giao an the duc 6 chuanPPCT moi ca nam co anh

- Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác bài thể dục- chạy ngắn ĐHĐN Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sứcmạnh trong vận

Trang 1

Ngày soạn: Tiết : 1

- Giáo viên nhận lớp Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, nhắc nhở tinh thần học tập

Giới thiệu bài học: - lợi ích tác dụng của TDTT

- Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ

tốt và tham gia các hoạt động có hiệu quả

cao

- Tập luyên TDTT giúp cho ta phòng chóng

đợc bệnh tật, tăng tuổi thọ…

- Luyện tập TDTT giúp phát triển các tố

chất vận động nh sức nhanh, sức manh, sức

bền và sự mềm dẽo khéo léo…

4 Tác dụng của TDTT

- Tập luyện TD thờng xuyên đúng phơng

pháp làm cho cơ xơng tiếp thu máu khoẻ

hơn, sự trao đổi chất của cơ thể cũng nhanh

hơn

- Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ

nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn

- Tập luyện TD cũng giống nh con dao 2

l-ởi: Nếu đúng phơng pháp thì giúp cho cơ

thể khoẻ manh, và nếu ngợc lại thì dễ bị

- Đến lớp đúng giờ, đúng trang phục

- Giáo viên đặt câu hỏi và gọi từng HS

đứng dậy trả lời:

- Tập TDTT cợi ích và tác dụng nh thếnào đối với cơ thể con ngời?

Giáo viên gợi ý ho HS trả lời:

+ Phòng chóng bệnh tật

+ Tăng tuổi thọ

+ Tăng cờng sức khoẻ

+ Phát triển các tố chất vận động + Cơ thể lu thông tuần hoàn tốt hơn… + Còn sai phơng pháp thì sữ bị mắcbệnh nh phát triển không đều, cơ thểkhông cân đối , vẹo cột sống…

Trang 2

- Ra vào lớp phải xin phép giáo viên.

- Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phơng tiện

- Hs về ôn ĐHĐN chuẩn bị bài giơ sau

D Rút kinh nghiệm giơ học :

- Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác bài thể dục- chạy ngắn

ĐHĐN Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sứcmạnh trong vận động

- Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài thể dục phát triển chung

- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn

*Thái độ :

- Học sinh có ý thức tốt trong tập luyện

b địa điểm phơng tiện

Địa điểm:

- Sân tập trờng.

- Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập

Phơng tiện :

- Thầy : giáo án -tranh ảnh

- Trò : Vệ sinh sân thể dục trờng

Chuẩn bị trang phục

10p3p

7p

ĐH nhận lớp HS)



(GV ) Lớp trởng tập trung hàng ngang cự li hẹp Giáo viên phổ biến ND buổi học Triển khai cự ly rộng 1 dang tay

ĐH khởi động (HS)           

(GV)GV))

Trang 3

- Quay phải, quay trái, quay đằng sau.

- Chào báo cáo

3-6l

6l

5-30p10p

10p

Giáo viên phân tích và hớng dẫn cho HSthực hiện các nội dung (Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số

- Lớp chia thành nhóm tập luyện nhóm ởng thực hiện trớc sau đó các thành viêntrong nhóm lên thực hiện tập hợp hàng dọc

- Lớp chia thành nhóm tập luyện nhóm tr-ởng thực hiện trớc sau đó các thành viên trong nhóm lên thực hiện tập hợp hàng dọc Động tác Vơn thở

GV hớng dẫn cho HS tập luyện

Giáo viên hô cho HS tập

GV chỉnh sa động tác cho HSGiáo viên hớng dẫn cho học sinh chơi trò chơi

H/s nhận xét – G/v nhận xét bổ xung

Trang 4

Gv nhận xét ngắn gọn ,khen những hs có

ý thức tập luyện tốt ,nhắc nhở những hscha có ý thức tập luyện cần cố giắng

Gv hô “Giải tán” -HS hô “khoẻ”

D rút kinh nghiệm giờ dạy

Ngày soạn: Tiết : 3

*Thái độ : - Học sinh có ý thức tốt trong tập luyện

Địa điểm:

Trang 5

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(GV ) Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp

Giáo viên phổ biến ND buổi học Triển khai cự ly rộng 1 dang tay

ĐH khởi động (HS)           

(GV)GV)) GVhớng dẫn h/s khởi độngH/s nhận xét – G/v nhận xét cho điểm

- Dàn và dồn hàng.Điểm số theo chu kỳ

2- Bài TD phát triển chung 9 động tác :

3-6l

5-30p10p

- Dóng hàng: KLệnh: “Lớp nghiêm-nhìnphải thẳng”

- Dàn và dồn hàng.Điểm số theo chu kỳH/s ôn 3động tác đã học

(HS)           

Động tác Chân

Động tác Bụng

Trang 6

5-8p2p

Gv h« “Gi¶i t¸n” -HS h« “khoÎ”

D rót kinh nghiÖm giê d¹y

Ngµy so¹n: 30/8/2009 TiÕt : 4

Trang 7

*Kỹ năng:

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(GV ) Lớp trởng tập trung hàng ngang cự li hẹp Giáo viên phổ biến ND buổi học Triển khai cự ly rộng 1 dang tay

ĐH khởi động (HS)           

+ Giậm chân đều tại chổ

+ Đi đều , đứng lại

+ Đi đều thẳng hớng,và vòng phải(trái)

3-6l

5-30p13p

- Gọi HS lên thực hiện-GV vừa hô vừagiảng dạy thêm cho HS rõ vể các cáchchuyền hớng đi

Đi đều , đứng lại

Đi đều thẳng hớng,và vòng phải(trái)

H/s ôn 5 động tác đã học(HS)           

Trang 8

5-400m

2p2p

D rút kinh nhhiệm giờ dạy

Ngày soạn: 06/9/2009 Tiết : 5

Ngày dạy: 07/9/2009

bài dạy

- ĐHĐN: - Ôn: Một số kỹ năng đã học

Trang 9

- Học: Đổi chân khi đi si nhịp

- Bài TD: - Ôn 7 động tác đã học

- Chạy bền: - Trò chơi phát triển sức bền

- Trò chơi: “Hai lần hít vào, hai lần thở ra” Chạy vòng số 8

A mục tiêu:

*Kiến thức :

+ HS : - Nắm đợc các động tác ĐHĐN ,bài TD ,chạy bền

*Kỹ năng:

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(GV ) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học ĐH khởi động

(HS)           

(GV)GV)) GVhớng dẫn h/s khởi động

H/s nhận xét – G/v nhận xét cho điểm

Trang 10

+ Giậm chân đều tại chổ.

3-8l

7-30p10p

10p

8p2p

- Gọi HS lên thực hiện-GV vừa hô vừagiảng dạy thêm cho HS rõ vể các cáchchuyền hớng đi

Đi đều , đứng lại

H/s ôn 7 động tác đã học(HS)

           

(GV)GV) )

GV)chỉnh sa động tác cho HSGiáo viên hớng dẫn cho học sinh chạy vòng

Ngày dạy: 07/9/2009

bài dạy

Trang 11

- ĐHĐN: - Ôn: Một số nội dung học sinh còn yếu (do GV tự chọn)

- Bài TD: - Ôn 7 động tác đã học - Học 2 động tác (Nhảy, Điều hòa).

A mục tiêu:

*Kiến thức :

*Kỹ năng:

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(HS)           

5l3l

3-30p10p

- Ôn: các nội dung đã học



GV) )Giáo viên phân tích và thị phạm động táccho HS quan sát

- Gọi HS lên thực hiện- GV vừa hô vừagiảng dạy thêm cho HS rõ vể các cáchchuyền hớng đi- Đi đều , đứng lại

Trang 12

7-8p

2p

           

(GV)GV) )

GV)chỉnh sa động tác cho HS.- Động tác Nhảy

Trang 13

Ngày dạy: 09/9/2009

bài dạy

- ĐHĐN: + Ôn một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu

- Bài TD:+ Ôn bài TD phát trển chung (9 động tác)

- Chạy bền: Trò chơi phát triển sức bền – Chạy vòng số 8

A mục tiêu:

*Kiến thức :

*Kỹ năng:

ĐHĐN Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức

mạnh trong vận động

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(HS)           

Trang 14

+ Giậm chân đều tại chổ.

7-8l

30p10p

- HS yếu nhóm nào thì tập theo nhóm đó

- GV quan sát và theo dõi từng nhóm.Nhóm nào yếu ND nào thì sửa nội dung

đó

           

(GV)GV) )

GV)chỉnh sa động tác cho HSGiáo viên hớng dẫn cho học sinh thựchiện trò chơi chạy vòng số 8

+ Đi đều , đứng lại.- Đi đều vòng phải(trái)

+ Đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trang 15

A mục tiêu:

*Kiến thức :

*Kỹ năng:

ĐHĐN Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức

mạnh trong vận động

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(HS)           

- Quay phải, quay trái, quay đằng sau

Học Đổi chân khi đi đều sai nhịp

3-5l3l

30p10p



GV) ) Chia HS theo nhóm

đó

- Học đổi chân khi đi sai nhịp

Trang 16

           

(GV)GV) )

GV)chỉnh sa động tác cho HSHọc sinh chạy thể lực 400m hoặc 2 vòng sân trờng

- Bài TD:+ Ôn bài TD phát trển chung (9 động tác) Chạy bền: Chạy tại chỗ chạy theo đờng gấp khúc

A mục tiêu:

*Kiến thức :

*Kỹ năng:

Trang 17

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(HS)           

Ôn Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Ôn 9 động tác đã học

3- Chạy bền:

3-5l3l

7-8l

30p10p

đó

- Ôn đổi chân khi đi sai nhịp

           

(GV)GV) )

GV)chỉnh sa động tác cho HS

Trang 18

Chạy tại chỗ chạy theo đờng gấp khúc

- Chạy theo đờng gấp khúc

Chạy theo đờng gấp khúc

A mục tiêu:

*Kiến thức :

*Kỹ năng:

Trang 19

- Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài thể dục phát triển chung.

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(HS)           

3-5l3l

7-8l

30p10p

đó

           

(GV)GV) )

Trang 20

- Chạy bền: Chạy bền trên điều kiện tự nhiên ;Học một số động tác hồi tĩnh sau

Địa điểm:

Phơng tiện :

c Tiến trình lên lớp:

Trang 21

10p3p

7p



(HS)           

Chạy bền trên điều kiện tự nhiên

Học một số động tác hồi tĩnh sau khi

7-8l

30p10p

đó

           

(GV)GV) )

GV)chỉnh sa động tác cho HSChạy bền trên điều kiện tự nhiên Nam : 600m

Trang 22

- Hs học tập nghiêm túc phát huy hết khả năng của mình ,đảm bảo an đoàn khi tập luyện

B địa điểm phơng tiện:

10p3p

5p



Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự Giáo viên phổ biến ND buổi học Triểnkhai cự ly rộng 1 dang tay

ĐH khởi động (HS)           

Trang 23

6-400m

3020

(GV) Ôn bài TD 9 động tác

HS nhận xét -Gv nhận xét đánh giá bổsung

(GV) H/s lu ý thả lỏng tích cực…

ý thức tập luyện tốt ,nhắc nhở những hs cha có ý thức tập luyện cần cố giắng

Ngày soạn: 12/10/2009

Này giảng :14/10 /2009

Tiết 13

Trang 24

bài dạy kiểm tra Bài thể dục

- Hs học tập nghiêm túc phát huy hết khả năng của mình ,đạt kết quả cao

B địa điểm phơng tiện:

3l

10p3p

5p



(GV)GV))Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự Giáo viên phổ biến ND buổi học Triểnkhai cự ly rộng 1 dang tay

ĐH khởi động (HS)           

2 - Những h/s đến lợt kiểm tra đợc gọi

tên, tiến vào đứng ở vị trí quy định.,h/s

thực hiện

3 - Mỗi h/s đợc tham gia kiểm tra một

lần(cả bài) Trờng hợp đặc biệt mới kiểm



Trang 25

Ngày soạn: 18/10/2009 Tiết : 14

Ngày dạy: 20/10/2009

bài dạy

Trang 26

- Trò : Vệ sinh sân thể dục trờng.

3l

10p3p

7p



(HS)           

7-8l

30p20p

Trang 27

- Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác chạy ngắn ĐHĐN Rèn

luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong

vận động

Địa điểm:

Phơng tiện :



(GV )

Trang 28

7p Giáo viên phổ biến ND buổi học Lớp trởng tập trung hàng ngang

ĐH khởi động (HS)

          

7-8l

30p20p

Luyện tập: - Bài thể dục

5p Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng

(HS)            (GV)

Trang 29

- Giáo viên nhận lớp Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, nhắc nhở tinh thần học tập.

Giới thiệu bài học: - lợi ích tác dụng của TDTT

- Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ

tốt và tham gia các hoạt động có hiệu quả

cao

- Tập luyên TDTT giúp cho ta phòng chóng

đợc bệnh tật, tăng tuổi thọ…

- Luyện tập TDTT giúp phát triển các tố

chất vận động nh sức nhanh, sức manh, sức

bền và sự mềm dẽo khéo léo…

4 Tác dụng của TDTT

- Tập luyện TD thờng xuyên đúng phơng

pháp làm cho cơ xơng tiếp thu máu khoẻ

hơn, sự trao đổi chất của cơ thể cũng nhanh

hơn

- Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ

nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn

- Tập luyện TD cũng giống nh con dao 2

l-ởi: Nếu đúng phơng pháp thì giúp cho cơ

- Giáo viên đặt câu hỏi và gọi từng HS

đứng dậy trả lời:

- Tập TDTT cợi ích và tác dụng nh thếnào đối với cơ thể con ngời?

Giáo viên gợi ý ho HS trả lời:

+ Phòng chóng bệnh tật

+ Tăng tuổi thọ

+ Tăng cờng sức khoẻ

+ Phát triển các tố chất vận động + Cơ thể lu thông tuần hoàn tốt hơn… + Còn sai phơng pháp thì sữ bị mắcbệnh nh phát triển không đều, cơ thểkhông cân đối , vẹo cột sống…

Trang 30

thể khoẻ manh, và nếu ngợc lại thì dễ bị

- Đến lớp đúng giờ, đúng trang phục

- Ra vào lớp phải xin phép giáo viên

- Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phơng tiện

- Hs về ôn ĐHĐN chuẩn bị bài giơ sau

D Rút kinh nghiệm giơ học :

- Chạy bền: Chạy bền trên điều kiện tự nhiên

A mục tiêu:

*Kiến thức :

+ HS : - Nắm đợc các động tác ĐHĐN ,chạy bền

*Kỹ năng:

vận động

Địa điểm:

Phơng tiện :

7p



(GV ) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học

Trang 31

ĐH khởi động (HS)

          

7-8l

30p20p

Nữ :500mH/s thực hiện vận dụng vào các buổi tập.H/s nhận xét – G/v nhận xét bổ xung

cố giắng

Trang 32

A mục tiêu:

*Kiến thức :

+ HS : - Nắm đợc các động tác ĐHĐN ,chạy bền

*Kỹ năng:

vận động

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(HS)           



Trang 33

- Dóng hàng: Điểm số theo chu kỳ 1-2

- Động tác nghiêm, nghỉ

Trang 34

- Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài thể dục phát triển chung.

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(HS)           

7-8l

30p23p

Trang 35

- Hs kiểm tra nghiêm túc ,đạt kết quả cao.

B địa điểm phơng tiện:

5p



(GV)GV))Lớp trởng tập trung hàng ngang cự Giáo viên phổ biến ND buổi học Triểnkhai cự ly rộng 1 dang tay

Trang 36

ĐH khởi động (HS)           

5 - Những h/s t kiểm tra đợc gọi tên, tiến

vào đứng ở vị trí quy định.,h/s thực hiện

6 - Mỗi h/s đợc tham gia kiểm tra một lần

các nội dung ĐHĐN, do GV quy

địnhTr-ờng hợp đặc biệt mới kiểm tra lại



- GV gọi học sinh lên kiểm tra theo danhsách trong sổ

HS tập thể lực chạy 400m hoặc 1-2 vòngsân

Trang 37

Ngày dạy: 4/10/2009

bài dạy

- TTTC (Cầu lông)- Giới thiệu lịch sử tóm tắt môn cầu lông.

- Động tác khởi động với vợt ;Tay cầm vợt ,xoay cổ tay ;

- cách cầm vợt ,3 t tế chuẩn bị :Thấp ,trung bình ,cao

- Giới thiệu bài tập 2 ngời đánh cầu qua lại

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(HS)           

Trang 38

II.Phần cơ bản

- TTTC (Cầu lông)- Giới thiệu lịch

sử tóm tắt môn cầu lông

Tác dụng của luyện tập cầu lông:

Tăng cờng sức khoẻ, phát triển thể

triển thể lực, rèn luyện tác phong sinh

bị :Thấp ,trung bình ,cao

- Giới thiệu bài tập 2 ngời đánh cầu

qua lại

chạy

4 Hệ thống bài :

Gv hệ thống lại nội dung bài những

điểm cần chú ý khi thực hiện

Gọi 2hs thực hiện cách cầm vợt

3-5l3l

7-8l

30p20p

Vợt cầu lông đợc cầm trên tay thuận ở vào phần cán của vợt Ngón cái và ngón trỏ tạo thành mộtgóc nhọn, nắm lấy 2 má trái và phái của cán vợt (2 cạnh lớn nhất của cán vợt) Ba ngón còn lại nắm

tự nhiên ở phía dới của ngón trỏ, bên phần má trái Mặt vợt và chiều dẹt của cẳng tay nằm trên cùngmột mặt phẳng không gian Bàn tay cầm vợt phải thoải mái để có thể dễ dàng điều khiển vợt đlinh hoạt

- Cách 2: Dùng ngón trỏ và ngón cái

cầm vào 2 bên phân núm cầu Ngón giữa đỡnhẹ phía dới đỉnh của núm cầu Các ngónkhác nối nhau để tự nhiên

Chia HS theo nhóm

- GV quan sát và theo dõi từng nhóm

Nhóm nào yếu ND nào thì sửa nội dung đó

GV)chỉnh sa động tác cho HSChạy bền trên điều kiện tự nhiên Nam : 600m

Nữ :500mH/s thực hiện vận dụng vào các buổi tập

Trang 39

bài dạy

- TTTC (Cầu lông)-

- Ôn :Tay cầm vợt cách cầm vợt ,3 t tế chuẩn bị

- Học :di chuyển đơn bớc kết hợp đánh cầu thấp tay bên phải trái

- Giới thiệu bài tập 2 ngời đánh cầu qua lại

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l

10p3p

7p



(HS)           

3-30p20p



Chia HS theo nhóm

Trang 40

- Giới thiệu bài tập 2 ngời đánh cầu qua

lại

Định dạng
Số trang	142
Dung lượng	2,69 MB