Sáng kiến kinh nghiệm tổ chức giờ ngủ cho trẻ.Như chúng ta đã biết giấc ngủ đối với con người là vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với trẻ mầm non vì ( trẻ em như búp trên cành biết ăn, ngủ, biết học hành là ngoan ). Đó là lời dạy của Bác Hồ kính yêu, nên việc tổ chức giờ ngủ cho trẻ mầm non là vô cùng quan trọng. Để trẻ phát triển một cách toàn diện thì không chỉ có kiến thức là đủ, mà cần phải kết hợp với nhiều yếu tố khác như: Nhà trường, gia đình, xã hội và môi trường, mà trong đó tôi thấy yếu tố chăm sóc giáo dục trẻ trong trường mầm non là việc cần được quan tâm hàng đầu vì ở lứa tuổi mầm non đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi 24 – 36 tháng còn rất nhỏ, cơ thể bắt đầu phát triển nhanh, mạnh về thể chất và tinh thần. Bởi sau mỗi giấc ngủ thì tinh thần của trẻ sẽ được sảng khoái hơn, chức năng hoạt động của các cơ quan được phục hồi. đặc biệt là các cơ quan thần kinh của trẻ. Vì vậy nếu trẻ đến trường chỉ được ăn no, học hành đẩy đủ và vui chơi thôi thì chưa đủ, mà trẻ cần phải được các cô giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ăn đủ chất, ngủ đúng giờ và đủ giấc. Hơn thế nữa mỗi chúng ta, đặc biệt là các cô giáo mầm non cần phát huy tốt vai trò người mẹ thứ hai của trẻ dành những tình cảm yêu thương chăm sóc trẻ thật tốt, tạo tâm thế cho trẻ có cảm giác an toàn như ở nhà của mình. Muốn thực hiện được điều đó, trước hết người giáo viên phải nhận thức đung về nhiệm vụ, yêu cầu của lứa tuối mình phụ trách, giỏi về chuyên môn. Đồng thời nắm vững các nhiêm vụ, mục tiêu, kế hoạch của nhà trường giao. Xây dựng kế hoạch cụ thể, phù hợp với thực tế của lớp. Phối hợp chặt chẽ với ban giám hiệu và các đồng chí giáo viên để triển khai có hiệu quả nhiệm vụ, kế hoạch đề ra. Có biện pháp hiệu quả nhất để chăm sóc những trẻ mowisooms dạy, trẻ hay đổ mồ hôi trộm.... Từ đó chất lượng chăm sóc giáo dục của lớp sẽ ngày càng có hiệu quả cao. Để làm được điều đó bản thân tôi nhiều năm nay đã quan sát nghiên cứu về đặc điểm tâm sinh lý của trẻ ở lứa tuổi mầm non, để hiểu rõ được tầm quan trọng của giấc ngủ đối với trẻ trong trường mầm non, từ đó tìm ra giải pháp tốt nhất giúp đưa trẻ vào giấc ngủ một cách tự nhiên để trẻ có một giấc ngủ sâu và thoải mái.
Trang 1I ĐẶT VẤN ĐỀ
Như chúng ta đã biết giấc ngủ đối với con người là vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với trẻ mầm non vì ( trẻ em như búp trên cành biết ăn, ngủ, biết học hành là ngoan ) Đó là lời dạy của Bác Hồ kính yêu, nên việc tổ chức giờ ngủ cho trẻ mầm non là vô cùng quan trọng
Để trẻ phát triển một cách toàn diện thì không chỉ có kiến thức là đủ, mà cần phải kết hợp với nhiều yếu tố khác như: Nhà trường, gia đình, xã hội và môi trường, mà trong đó tôi thấy yếu tố chăm sóc giáo dục trẻ trong trường mầm non
là việc cần được quan tâm hàng đầu vì ở lứa tuổi mầm non đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi 24 – 36 tháng còn rất nhỏ, cơ thể bắt đầu phát triển nhanh, mạnh về thể chất
và tinh thần Bởi sau mỗi giấc ngủ thì tinh thần của trẻ sẽ được sảng khoái hơn, chức năng hoạt động của các cơ quan được phục hồi đặc biệt là các cơ quan thần kinh của trẻ
Vì vậy nếu trẻ đến trường chỉ được ăn no, học hành đẩy đủ và vui chơi thôi thì chưa đủ, mà trẻ cần phải được các cô giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ăn
đủ chất, ngủ đúng giờ và đủ giấc Hơn thế nữa mỗi chúng ta, đặc biệt là các cô giáo mầm non cần phát huy tốt vai trò người mẹ thứ hai của trẻ dành những tình cảm yêu thương chăm sóc trẻ thật tốt, tạo tâm thế cho trẻ có cảm giác an toàn như ở nhà của mình
Muốn thực hiện được điều đó, trước hết người giáo viên phải nhận thức đung về nhiệm vụ, yêu cầu của lứa tuối mình phụ trách, giỏi về chuyên môn Đồng thời nắm vững các nhiêm vụ, mục tiêu, kế hoạch của nhà trường giao Xây dựng kế hoạch cụ thể, phù hợp với thực tế của lớp Phối hợp chặt chẽ với ban giám hiệu và các đồng chí giáo viên để triển khai có hiệu quả nhiệm vụ,
kế hoạch đề ra
Có biện pháp hiệu quả nhất để chăm sóc những trẻ mowisooms dạy, trẻ hay đổ mồ hôi trộm Từ đó chất lượng chăm sóc giáo dục của lớp sẽ ngày càng
có hiệu quả cao
Để làm được điều đó bản thân tôi nhiều năm nay đã quan sát nghiên cứu
về đặc điểm tâm sinh lý của trẻ ở lứa tuổi mầm non, để hiểu rõ được tầm quan trọng của giấc ngủ đối với trẻ trong trường mầm non, từ đó tìm ra giải pháp tốt nhất giúp đưa trẻ vào giấc ngủ một cách tự nhiên để trẻ có một giấc ngủ sâu và thoải mái
Chính vì nhận thức được điều đó bản thân tôi là một giáo viên mầm non
và phụ trách lớp nhà trẻ 24-36 tháng tuổi tôi luôn suy nghĩ làm thế nào để nâng cao chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ được tốt, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất, trí tuệ và tinh thần
Với trách nhiệm lớn lao của một người giáo viên, tôi luôn trăn trở, suy nghĩ làm thế nào để nâng cao chất lượng giấc ngủ, giáo dục trẻ được tốt
Trang 2Đây là nhiệm vụ quan trọng và cần phải có sự nổ lực phấn đấu, quyết tâm cao của, giáo viên và học sinh Mà còn phải chú trọng vào công tác tìm hiểu tâm sinh lý của trẻ nhằm đáp ứng với mục tiêu giáo dục mầm non
Từ những lý do trên tôi đã mạnh dạn chọn đề tài : “ Một số biện pháp tổ
chức giờ ngủ cho trẻ nhà trẻ 24 – 36 tháng tuổi trong trường mầm non” để
áp dụng tại lớp mình xin được chia sẻ cùng bạn bè đồng nghiệp
Tôi tin rằng thông qua những biện pháp này sẽ đem đến cho trẻ một giấc ngủ sâu hơn, và sau khi ngủ dạy trẻ sẽ vui vẻ, tinh thần sảng khoái hơn
Trang 3II GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ 1.Cơ sở lý luận:
Giấc ngủ mang lại cho trẻ một tinh thần sảng khoái Giấc ngủ trưa như một bước đệm, một quá trình chuyển tiếp mà các cơ quan nội tạng của trẻ được nghỉ ngơi một cách đầy đủ.Tạo điều kiện tốt cho quá trình sinh trưởng và phát triển của cơ thể, giúp trẻ hoạt động tốt các hoạt động trong chế độ sinh hoạt tiếp theo vì
Trẻ lớn lên trong giấc ngủ, vì vậy một giấc ngủ ngon và chất lượng sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả vế thể chất và trí tuệ
Hình thành thói quen trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn
Nên giấc ngủ trưa của trẻ là vô cùng quan trọng bởi thời gian ngủ trưa dành cho trẻ chỉ chiếm một lượng nhỏ chỉ bằng 1/5 thời gian giấc ngủ đêm, song nó lại mang một ý nghĩa đặc biệt đối với cơ thể trẻ nó có tác dụng làm giảm bớt sự mệt mỏi do hoạt động và nó còn khôi phục lại tinh thần và sức lực sau 1/2 ngày làm việc
Được ngủ đủ tạo điều kiện cho trẻ phát triển một cách toàn diện.Có thể nói để trẻ phát triển một cách toàn diện phụ thuộc lớn vào sự chăm sóc giáo dục của người giáo viên mầm non
Chính vì vậy việc tổ chức tốt giấc ngủ trưa cho trẻ ở trường mầm non là đáp ứng nhu cầu hết sức tự nhiên và chính đáng của trẻ
Đó cũng là một trong những nhiệm vụ hết sức quan trọng của cô giáo mầm non trong quá trình chăm sóc trẻ, đồng thời góp phần thực hiện mục tiêu đổi mới toàn diện chăm sóc và giáo dục toàn diện
2 Cơ sở thực tiễn:
Trường mầm non kim lan là trường thuộc vùng xa của Huyện Trường đạt chuẩn mức độ I, kiểm định chất lượng đạt cấp độ 2 năm học 2014-2015 Trường đạt danh hiệu tập thể tiên tiến liên tục nhiều năm học 2003-2004, 2004-2005, 2005-2006, 2006-2007, 2007-2008, 2008-2009, 2009-2010, 2010-2011,
2011-2012, 2012-2013, 2013-2014, 2014- 2015 Trường tập trung tại một khu gồm có
10 phòng học và đầy đủ các phòng chức năng Khuôn viên trường rộng rãi, thoáng mát có phong cảnh sư phạm đẹp có tổng số 36 cán bộ giáo viên công nhân viên với 9 nhóm lớp trong đó có 07 lớp mẫu giáo và 2 nhà trẻ Với tổng số học sinh là 297 trong đó mẫu giáo 247 học sinh, nhà trẻ 50 học sinh Đánh giá chất lượng nề nếp thói quen đầu năm lớp tôi phụ trách 88% trẻ chưa có thói quen ngủ trưa, ngủ chưa sâu giấc: Cụ thể;
- Số trẻ ngủ ngon giấc : 12%
- Số trẻ ngủ nhưng chưa sâu giấc: 20%
- Số trẻ khó ngủ: 40%
- Số trẻ quấy khóc không ngủ: 28%
Trang 4Để tổ chức giờ ngủ trưa và đưa trẻ vào nề nếp thói quen và giúp trẻ có một giấc ngủ ngon, sâu giấc tôi và các bạn đồng nghiệp trong lớp gặp những thuận lợi và khó khăn sau:
2.1 Thuận lợi:
- Được sự quan tâm chỉ đạo sát sao của phòng giáo dục và đào tạo huyện Gia Lâm Đặc biệt là ban giám hiệu trường mầm non Kim Lan
Đầu tư đấy đủ cơ sở vật chất, đồ dùng trang thiết bị cho mọi hoạt động chăm sóc giáo dục, chăm sóc giấc ngủ cho trẻ
- Cô giáo trong lớp tâm huyết với nghề, nhiệt tình và yêu thương trẻ, có trình độ trên chuẩn, được đao tạo kỹ lưỡng, nắm vững phương pháp tổ chức các hoạt động đặc biệt là tổ chức giờ ngủ cho trẻ
- Bản thân tôi và đồng nghiệp cũng có nhiều kinh nghiệm trong quá trình tổ chức giờ ngủ và có kinh nghiệm sử lý các tình huống trong các hoạt động khác của trẻ
- Đa số phụ huynh quan tâm đến con cái, luôn hỏi han về việc con em mình ngủ có ngon không và luôn luôn giúp đỡ giáo viên trong việc vệ sinh phòng lớp chăn chiếu và phối hợp chăm sóc trẻ
2.2 Khó khăn
- Lớp tôi 100% cháu ở lứa tuổi nhà trẻ đi học lần đầu, trẻ còn nhỏ chưa có
ý thức, thích gì làm đấy, hay đi lại lung tung, không có nề nếp trong các hoạt động
- Chế độ ngủ của trẻ không đồng đều trẻ sinh cuối năm nhu cầu ngủ 2 giấc / ngày còn trẻ đầu năm ngủ 1 giấc/ ngày nên việc tổ chức cho trẻ ngủ còn gặp khó khăn
- Đa số trẻ chưa có nề nếp thói quen giờ ngủ, ngủ chưa sâu giấc
- Một số phụ huynh còn nuông chiều con cái
- Một số phụ huynh nhận thức về giấc ngủ của trẻ còn hạn chế Họ chưa thật coi trọng giờ ngủ của trẻ
Với những thận lợi và khó khăn trên tôi đã mạnh dạn tìm ra “ Một số biện pháp tổ chức giờ ngủ cho trẻ 24 – 36 tháng trong trường mầm non” nhằm giúp trẻ phát triển toàn diện
3 Các biện pháp thực hiện:
- Xuất phát từ thực tế trên tôi đã suy nghĩ và tìm ra một số biện pháp tổ chức giờ ngủ cho trẻ như sau:
3.1 Biện pháp 1: Khảo sát trên trẻ
Để biết được giờ ngủ củatrẻ ở lớp mình có đạt kết quả cao hay không, tôi
đã tiến hành khảo sát trẻ ngay từ đầu năm học để tìm ra các biện pháp tôt nhất giúp trẻ ngủ ngon giấc
Trang 5* Cụ thể:
Tổng số
trẻ
Theo dõi giờ ngủ của trẻ
25
Trẻ ngủ ngon giấc
Trẻ ngủ nhưng chưa sâu giấc
Trẻ khó ngủ
Trẻ quấy khóc không ngủ
* Kết quả của việc khảo sát cho thấy :
- Số trẻ ngủ ngon giấc : 12%
- Số trẻ ngủ nhưng chưa sâu giấc: 20%
- Số trẻ khó ngủ: 40%
- Số trẻ quấy khóc không ngủ: 28%
Qua đánh giá chất lượng của học sinh, bản thân tôi phải có sự kiểm tra, thực chất kết quả để phát hiện những cháu có biểu hiện không bình thường như : Trẻ khó ngủ, trẻ hay quấy khóc, trẻ yếu thận, trẻ đổ mồ hôi trộm….trong giờ ngủ
Sau đó tôi và đồng nghiệp cung nhau đưa trẻ vào nề nếp thói quen theo chế độ sinh hoạt một ngày của trẻ Với sự kiên trì và lòng nhiệt huyết cùng với
kỹ năng chăm sóc tốt, tôi cùng đồng nghiệp đã đưa trẻ vào nề nếp thói quên đi ngủ đúng giờ,ngủ ngon giấc góp phần nâng cao chất lượng giờ ngủ cho trẻ trong trường mầm non
Kết quả:
Tôi đã nắm bắt được những trẻ chưa có nề nếp thói quen trong giờ ngủ, những trẻ khó ngủ, trẻ ngủ chưa sâu giấc, Trẻ khó ngủ, trẻ hay quấy khóc, trẻ yếu thận, trẻ đổ mồ hôi trộm Từ đó sắp xếp chỗ ngủ cho trẻ phù hợp để tiện theo dõi quan sát chăm sóc khi trẻ ngủ.Với kết quả trên tôi không thể yên tâm
và điều đó càng thúc giục tôi tìm ra các biện pháp khác hữu hiệu hơn để giúp trẻ
có một giấc ngủ ngon hơn
3.2 Biện pháp 2:Tổ chức cho trẻ quan sát trải nghiệm
Đây là một hình thức không những giúp cho giấc ngủ đến với trẻ một cách tự nhiên mà còn kích thích sự học hỏi khám phá của trẻ, nội dung quan sát
Trang 6thường dựa vào khả năng của từng trẻ để có thể nâng cao hoặc hạ thấp chất lượng giờ ngủ
Để đưa trẻ vào giấc ngủ nhanh tôi đã cho trẻ trải nghiệm qua những hình ảnh tổ chức giờ ngủ của trẻ hàng ở lớp để giúp trẻ trẻ nhận thức được tầm quan trọng của giấc ngủ, và biết được ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc để người khỏe mạnh, cơ thể phát triển hài hòa, phát huy trí thông minh…
Ví dụ : Với hình ảnh cô chuẩn bị cho giờ ngủ, đưa trẻ vào giấc ngủ sâu, chăm sóc giờ ngủ tôi cho trẻ quan sát kỹ về những việc làm điễn ra như: hình ảnh cô chuẩn bị mọi phương tiện, và trẻ phải làm những gì rồi cô hát ru ra sao, chăm sóc giờ ngủ như thế nào, khi xem cô khuyến khích trẻ phát huy được tính tích cực, chủ động của trẻ từ đó trẻ trả lời những câu hỏi của cô như :
+ Con có nhận xét gì về những hình ảnh trên các bạn nằm như thể ngủ có ngon không?
+Con thấy bạn ấy ngủ có ngon không, cô chuẩn bị được những gì cho các con gủ nào?
+ Mùa gì mà cô phải đắp chăn cho các con ? Tại sao mà cô phải cởi áo cho các con?
+ Tại sao các con lại phải bê gối đi ngủ? Cô đang làm gì vây? Lau mồ hôi cho bạn để làm gì?
- Tất cả những câu hỏi trên đều giúp tổ chức giờ ngủ được tốt cho trẻ, để đến khi đi ngủ trẻ thực hiện giống các bạn, từ đó trẻ có kỹ năng lao động tự phục
vụ bản thân và có thói quen đi ngủ đúng giờ, đủ giấc
Trang 7
Cho trẻ quan sát giờ ngủ để trẻ trải nghiện
Kết quả:
- Với biện pháp này bản thân tôi đã gặt hái được khá nhiều thành công
trong việc tổ chức giờ ngủ cho trẻ như:
100% trẻ nghiêm túc thực hiện đúng nội quy của lớp trong giờ ngủ của lớp và lính hội kiến thức đầy đủ, chính xác theo mục tiêu , kết quả mong đợi của
cô giáo đưa ra Trẻ học được nhiều kinh nghiệm, có ý thức tự giác, dần đi vào nề nếp thói quen khi cô tổ chức giờ ngủ Trẻ biết đi ngủ đúng giờ ngủ đủ giấc sẽ mâu lớn và khỏe mạnh
3.3 Biện pháp 3: Chuẩn bị đủ mọi điều kiện để chăm sóc trẻ ngủ
Muốn các cháu có một giấc ngủ say mà không bị gò bó, thì việc đầu tiên tôi làm là : Bố trí chỗ để giường phù với diện tích của lớp, Có ranh giới riêng giữa phòng ăn và phòng ngủ
Kiểm tra xem chăn chiếu, giường, gối, đệm có đủ không nếu còn thiếu hoặc bị hỏng thí bỏ đi và bổ xung thêm chăn chiếu nếu trời rét đậm, hoặc khi trời nóng bức bật và điều chỉnh điều hòa vừa đủ cho trẻ tránh cho trẻ bị lạnh quá ảnh hưởng đến sức khỏe
Chuẩn bị đủ giường, chiếu, chăn, gối cho trẻ, đóng các cửa, kéo rèm tắt điện giảm bớt ánh sáng để trẻ dễ ngủ, sau đó tôi cho trẻ đi vệ sinh trước khi đi ngủ, tôi còn bố trí cho những trẻ dễ ngủ vào một dãy, trẻ khó ngủ và hay đi vệ sinh nhiều nằm riêng một dãy để tiện chăm sóc
Mùa đông trước khi trẻ đi ngủ tôi thường cởi quần áo, nới dây mũ, khăn cho trẻ, sau đó quần áo của trẻ được gấp lại gọn gàng để tránh nhầm lẫn và khi trẻ ngủ dậy tôi lại mặc ngay cho trẻ kịp thời để khỏi bị lạnh các cháu ngủ được đắp chăn đủ ấm và nằm trên đệm
Mùa hè phòng ngủ có đủ quạt mát và điều hòa, cô thường xuyên quan tâm đến nhiệt độ tránh để nhiệt độ thấp trẻ dễ bị ho để các cháu ngủ ngon giấc Tôi luôn chú ý tránh không cho trẻ nằm trực tiếp trên nền nhà và không cho trẻ nằm thẳng dưới quạt
Ngoài ra những ngày nóng bức, nhiệt độ cao để phòng tránh tình huống mất điện đột xuất, tôi đã chuẩn bị sẵn một số quạt nan để chị em trong lớp phân công quạt cho từng nhóm trẻ, như vậy trẻ sẽ không bị khó chịu và ngủ được yên giấc
Sau khi chuẩn bị xong giường chiếu chăn gối, đi vệ sinh tôi cho trẻ tự đi lấy gối về chỗ ngủ của mình, và sau khi ngủ day tôi cho trẻ tự đi cất gối, không những trẻ thích thú mà còn rèn cho trẻ biết đựơc chỗ nằm của mình, nhớ được chỗ để gối và có thói quen tự phục vụ bản thân
Trang 8Chuẩn bị mọi điều kiện cho giờ ngủ của trẻ
Kết quả: Chuẩn bị tốt mọi điều kiện khi tổ chức giờ ngủ cho trẻ không
những cho trẻ một giấc ngủ sâu mà còn hình thành cho trẻ thói quen đi ngủ đúng giờ, trẻ bớt ốm vặt, tinh thần thoải mái hơn, hoạt động tốt hơn
- Phần lớn trẻ đã quen với chỗ ngủ của mình, biết chỗ đi lấy và cất gối của
mình và có thói quen tự phục vụ bản thân
- Các bậc phụ huynh có thói quen trao đổi với cô giáo về đặc điểm riêng
của con em mình
3.4 Biện pháp 4: Đưa trẻ vào giấc ngủ sâu
Ngoài việc chuẩn bị đầy đủ chăn, chiếu, gối, đệm cho trẻ nằm, đồng thời chú ý đóng cửa chớp, kéo rèm để tạo ánh sáng phù hợp giúp đưa trẻ vào giấc ngủ xâu và tạo cho trẻ một tâm thế yên tâm thoải mái, nhưng làm thế nào để đưa trẻ vào giấc ngủ sâu:
Để giúp các cháu ngủ được sâu giấc, hàng ngày khi chăm sóc trẻ tôi đã gần gũi với trẻ để tìm hiểu tâm sinh lí của từng trẻ, rồi từ đó nắm bắt được đặc điểm riêng của từng trẻ như:
Tôi thiết nghĩ việc cô giáo hát cho trẻ nghe những bài hát ru hoặc mở đài nho nhỏ cho trẻ nghe những làn điệu dân ca quen thuộc là vô cùng cần thiết, do
đó tôi thường hát cho trẻ nghe những bài hát ru hoặc đọc thơ và kết hợp với những hành động vỗ về âu yếm tạo cảm giác an toàn cho trẻ để giấc ngủ đến
Trang 9nhanh với trẻ.- Với các cháu có những đặc điểm cá biệt, tôi đã phải cố gắng tìm
ra cách giải quyết tốt nhất như :
- Các cháu yếu thận, cháu hay đổ mồ hôi trộm, các cháu khó ngủ tôi xếp cho các cháu nằm ngủ riêng một dãy để tiện việc chăm sóc khi cần thiết và nhẹ nhàng cho trẻ đi vệ sinh kịp thời, mà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của các cháu khác
Đối với những cháu mới ốm dậy, cháu mới đi học, cháu hay giật mình, cháu khó ngủ, tôi thường trao đổi với các bậc phụ huynh về bữa ăn, giấc ngủ của trẻ hàng ngày, để về nhà gia đình phối hợp cùng nhà trường tìm chung biện pháp chăm sóc và rèn nề nếp cho trẻ được tốt hơn
Ngoài ra tôi còn mạnh dạn trao đổi với các cô, bác trong tổ nhà bếp để chế biến những món ăn hợp khẩu vị cho các cháu ăn ngon miệng Có như thế các cháu mới khoẻ mạnh, ngủ ngon giấc và ngủ say hơn
Ví dụ: Các cháu mới đi học chưa quen với nề nếp sinh hoạt của lớp, khóc nhiều không ngủ cô giáo dỗ không nghe, tôi biết lúc đó là các cháu cần được sự quan tâm của các cô giáo nên tôi luôn gần gũi trò chuyện hỏi han trẻ tạo cảm giác an toàn rồi xoa đầu, vỗ về yêu thương, để trẻ chóng quen, sau đó chúng tôi hát cho trẻ nghe dần dần đưa trẻ vào giấc ngủ sâu
Vỗ về để đưa trẻ vào giấc ngủ sâu
Trang 10Kết quả: Qua lời hát ru cho trẻ nghe cùng sự quan tâm chăm sóc
của các cô giáo về những lời nói dịu dàng, cử chỉ âu yếm vỗ về sự quan tâm kịp thời đến với trẻ thì tôi thấy trẻ nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ nhanh hơn, có cảm giác an toàn trẻ nhanh chóng có giấc ngủ sâu hơn
Sau khi ngủ dạy tinh thần của các cháu được sảng khoái, nhanh nhẹn, hoạt bát trẻ hoạt động một cách tích cực hơn, từ đó trẻ ăn ngon miệng, ăn nhiều hơn, trẻ tăng cân đều, có sức khoẻ tốt, điều này giúp trẻ đi học đều và tích cực tham gia vào các hoạt động tạo được niềm tin với các bậc phụ huynh
35 Biện pháp 5: Chăm sóc tốt giấc ngủ của trẻ
Trong giờ ngủ của trẻ tôi luôn quan tâm đến giấc ngủ của trẻ nên và đồng nghiệp luôn luôn có mặt tại phòng ngủ của trẻ để trông và quan sát trẻ ngủ, và sửa lại các tư thế nằm cho trẻ, những lúc ngủ say trẻ thường đạp chăn ra khỏi người, có trẻ bị hở lưng, hở bụng thì tôi hoặc đồng nghiệp kéo quần áo cho trẻ kịp thời hoặc có trẻ nằm ngoài cựa mình dễ lăn ra khỏi đệm xuống nền nhà, nếu
có cháu nằm sấp không đúng tư thế chúng tôi sửa lại luôn cho cháu ngủ được thoải mái hơn
Có cháu khi ngủ say thường hay giật mình hoặc mê sảng khóc nhè, những lúc như thế tôi và đồng nghiệp luôn có mặt kịp thời nằm xuống cùng trẻ ôm vỗ
về và xoa đầu để trẻ lại ngủ tiếp
- Các cháu hay đổ mồ hôi trộm chúng tôi thường xuyên đến và lau mồ hôi cho trẻ, cháu yếu thận chúng tôi cho đi vệ sinh nhiều lần hơn các bạn khác, cháu hay giật mình tôi cho nằm cạnh các bạn ngủ say, cháu mới ốm dậy, cháu ăn ít, cháu mới đi học, cháu khó ngủ chúng tôi vỗ về và hát ru cho trẻ nghe
Ví dụ 1: Trong giờ ngủ có trẻ cựa mình hoặc mở mắt tôi trẻ nhẹ nhàng cho trẻ đi vệ sinh để tránh tè dầm ra quần Sau đó tôi đưa trẻ về chỗ ngủ tiếp
Ví dụ 2: Khi ngủ có trẻ tè dầm ra quần áo, trẻ lạnh, người khó chịu, có trẻ khóc và không ngủ được Những lúc như thế tôi có mặt kịp thời để thay quần áo cho trẻ, rồi đưa trẻ vào ngủ tiếp