The duc lop 4 hay nhat 2018

-Trò chơi :Con cóc là cậu ông trời.Yêu cầu hs chơi đúng luật ,trật tự.II/ Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng vệ sinh sạch sẽ - Còi 4 cái III/ Nội dung và phơng pháp lên lớp 1/ Phần mở đầu

Trang 1

-Trò chơi :Con cóc là cậu ông trời.Yêu cầu hs chơi đúng luật ,trật tự.

II/ Địa điểm phơng tiện: - Sân trờng vệ sinh sạch sẽ

- Còi 4 cái

III/ Nội dung và phơng pháp lên lớp

1/ Phần mở đầu

Tập hợp lớp, phổ biến nội dung,

yêu cầu giờ học

b/Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời

-Giáo viên nêu tên trò chơi và hớng

Trang 2

tra và giao bài về nhà

Học đọng tác nhảy Yêu cầu nhớ tên, tập đúng động tác

-Trò chơi : Mèo đuổi chuột.Yêu cầu hs chơi đúng luật ,trật tự

- Còi 4 cái

-Học động tác nhảy của bài thể

dục phát triển chung

Trang 3

cho hs tập

+ Lần 2 gv hô cho hs tập

- Chia tổ tập luyện

b/Trò chơi: Mèo đuổi chuột

-Giáo viên nêu tên trò chơi và

-GV nhận xét đánh giá giờ kiểm

-Trò chơi :Chim về tổ Yêu cầu hs chơi đúng luật ,trật tự

- Còi 4 cái

Trang 4

-Lần 2: Cán sự lớp điều khiển cả

lớp ôn

-Học động tác điều hòa của bài

thể dục phát triển chung

-Trò chơi : chim về tổ.Yêu cầu hs chơi đúng luật ,trật tự

- Còi 4 cái

- Khởi động các khớp chân , tay

- - Trò chơi giáo viên tự chọn

2/ Phần cơ bản

a/ Bài thể dục phát triển chung

-Ôn bài thể dục phát triển chung

Trang 5

Trò chơi Đua ngựa

I Mục tiêu

- Ôn bài thể dục phát triển chung, yêu cầu thực hiện đúng thứ tự các

động tác

- Trò chơi Đua ngựa, yêu cầu biết cách chơi và tham gia chủ động.

II Địa điểm, ph ơng tiện

- Địa điểm: Sân trờng đợc vệ sinh sạch sẽ

Trang 6

- Giao BTVN : Luyện tập bài

thể dục và chơi trò chơi

6-10 phút

18- 22 phút 4- 6 phút

12- 14 phút 3- 4 lần, 2x 8 nhịp

3 lần

4- 6 phút

Lần 2: G hô nhịp + sửa sai choHS

Lần 3: Cán sự hô nhịp + làm mẫu, GV sửa sai

Lần 4: cán sự hô nhịp, lớp tập

đồng loạt

- Từng tổ tập theo sự điều khiển của cán sự, lớp theo dõi, nhận xét

Trò chơi Đua ngựa

Trang 7

I Mục tiêu

- Ôn bài thể dục phát triển chung, yêu cầu thực hiện đúng thứ tự các

động tác

- Trò chơi Đua ngựa, yêu cầu biết cách chơi và tham gia chủ động.

thể dục và chơi trò chơi

6-10 phút

1 phút18- 22 phút 4- 6 phút

12- 14 phút

3 lần, 2x 8 nhịp

1 lần 4- 6 phút

- Gọi từng nhóm 3 em lên tập, lớp theo dõi, nhận xét

- Cán sự hô nhịp, lớp tập đồng loạt

x x x x x x x x

x

x x x x x x x x

Trang 8

- Trò chơi Thỏ nhảy, yêu cầu biết cách chơi và tham gia chủ động.

- Biểu diễn thi giữa các tổ

- Ôn luyện toàn bài

2 Trò chơi vận động: Thỏ

nhảy

6-10 phút

1 lần 4- 6 phút

- Gọi từng tổ lên tập, lớp theo dõi, nhận xét, tuyên dơng tổ tập tốt

- Cán sự hô nhịp, lớp tập đồng loạt

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi

- Cho hs chơi thử 1 lần

- Gv điều khiển hs chơi và

Trang 9

thể dục và chuẩn bị kiểm

- Trò chơi Lò cò tiếp sức, yêu cầu biết cách chơi và tham gia chủ động.

- Phơng tiện: còi, vạch kẻ sân

III Hoạt động dạy học

Trang 10

quả kiểm tra.

thể dục để giừo sau tiếp tục

kiểm tra

6-10 phút

8 động tác, 2x 8 nhịp

* Hoàn thành tốt: thực hiện

đúng thứ tự và kĩ thuật động tác

Trang 11

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay không chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Trò chơi Lò cò tiếp sức, yêu cầu biết cách chơi và tham gia chủ động.

- Chia tổ tập luyện do tổ ởng điều khiển, gv sửa chữa, uốn nắn

tr Mỗi tổ biểu diễn tập hợp,

dóng hàng điểm số và đi theovạch kẻ thẳng

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi

Trang 12

- Trò chơi Nhảy lớt sóng, yêu cầu biết cách chơi và tham gia chủ động.

- Phơng tiện: còi, vạch kẻ sân dụng cụ cho trò chơi

5 - 6 phút

- Cho HS khởi động lại các khớp

- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn bật nhảy

- Cho lớp chơi thử và chơi chính thức Theo đội hình 3 hàng dọc, em nào bị vớng sào thì phải chạy 1 vòng quanh lớp

Trang 13

- Trò chơi Nhảy lớt sóng, yêu cầu tham gia chủ động.

Trang 14

- Trò chơi Làm theo hiệu lệnh

- Tập bài thể dục phát triển

5 - 6 phút

- Cho lớp chơi thử và chơi chính thức Theo đội hình 3 hàng dọc, sau 3 lần chơi em nào bị vớng chân 2 lần liên tiếp thì phải chạy 1 vòng quanh lớp

Trang 15

- Trò chơi Nhảy lớt sóng, yêu cầu tham gia chủ động.

- Trò chơi Kéo ca lừa xẻ

- Tập bài thể dục phát triển

10- 11 phút5-6 phút,

1 lần

5 - 6 phút

tr GV điều khiển lớp tập đồng loạt theo 3 hàng dọc, mỗi em cách nhau 2-3 m

- Cho lớp chơi thử và chơi chính thức theo đội hình 3

tổ hàng dọc, tổ nào có ít bạn

bị vớng chân thì đợc tuyên

d-ơng

Trang 16

Trò chơi Chạy theo hình tam

Trang 17

10- 11 phút

dóng hàng điểm số và đi theovạch kẻ thẳng, đi nhanh

chuyển sang chạy

- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi

- Cho lớp chơi thử và chơi chính thức theo đội hình 2 hàng dọc

C

x x x x

A B

theo hình tam giác.

Trang 18

và học mới trò chơi Nhảy lớt

sóng và Chạy theo hình tam

10- 12 phút

- GV cho lớp chơi theo đội hình 2 hàng dọc nh giờ trớc C

x x x x

A B

CB XP

x x x x x x x x

x

x x x x x x x x

Trang 19

Trò chơi Chạy theo hình tam

l-ợng

Phơng pháp

Trang 20

động tác theo 1 hàng dọc.

tr Cho HS khởi động lại các khớp

- GV nêu tên trò chơi,nhắc lại cách chơi

- Cho hs chơi chính thức theo

đội hình 2 hàng dọc

Thể dục

Trò chơi Thăng bằng.

Trang 21

I Mục tiêu

- Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp yêu cầu thực hiện thuần thục kĩ năng này tơng đối chủ động

- Trò chơi Thăng bằng yêu cầu biết cách chơi tham gia chủ động.

10- 11 phút1- 2 lần

5 - 6 phút7-8 phút

tr Cả lớp tập theo 2 hàng dọc, mỗi em cách nhau 2-3 m

- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi

- Cho lớp chơi thử và chơi chính thức

- Các tổ thi đấu loại trch tiếp,

tổ nào có nhiều ngời giữ thăngbằng ở trong vòng tròn hơn là thắng và đợc biểu dơng

x x x x x x x x

x

x x x x x x x x

Trang 22

- Trò chơi Thăng bằng yêu cầu biết cách chơi tham gia chủ động.

- Phơng tiện: còi, vạch kẻ sân, dụng cụ cho trò chơi

l-ợng

Phơng pháp

Trang 23

- Ôn đi chuyển hớng phải trái

- Thi đua tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, đi đều và đi

chuyển hớng phải trái

12- 14 phút1- 2 lần

tr Từng tổ thi tập 1 lần các

động tác, lớp theo dõi, nhận xét và tuyên dơng tổ tập

- Các tổ thi đấu loại trực tiếp,

tổ nào có nhiều ngời giữ thăngbằng ở trong vòng tròn hơn là thắng và đợc biểu dơng

Trang 24

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân, yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác.

- Trò chơi Lăn bóng bằng tay yêu cầu biết cách chơi, tham gia chủ động.

- Phơng tiện: còi, dây nhảy, bóng

- Tập luyện nhảy dây cá

nhân kiểu chụm hai chân

5 - 6 phút4-6 phút

- G làm mẫu, giải thích lại các

động tác: so dây, chao dây, quay dây

- HS tập nhảy không dây tại chỗ

tr Từng tổ chơi, lớp theo dõi, nhận xét

Trang 25

- Trò chơi Lăn bóng bằng tay yêu cầu biết cách chơi, tham gia chủ động.

- Phơng tiện: còi, dây nhảy, bóng

5 - 6 phút

8- 10 phút

tr Từng tổ thi chọn ra ngời nhảy

liên tục nhiều nhất

Trang 26

Trò chơi Đi qua cầu.

I Mục tiêu

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân, yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Trò chơi Đi qua cầu yêu cầu biết cách chơi, tham gia chủ động.

- Phơng tiện: còi, dây nhảy, ghế băng

l-ợng

Phơng pháp

Trang 27

5 - 6 phút

8- 10 phút

tr Cả lớp thi đồng loạt chọn ra ngời nhảy liên tục nhiều nhất

Trò chơi Đi qua cầu.

I Mục tiêu

- Kiểm tra nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân, yêu cầu thực hiện

động tác cơ bản đúng

Trang 28

- Trò chơi Đi qua cầu yêu cầu biết cách chơi, tham gia chủ động.

- Phơng tiện: còi, dây nhảy, ghế băng

l-ợng

Phơng pháp

A Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội

dung, yêu cầu giờ học

- HS khởi động: đứng tại chỗ,

vỗ tay hát, xoay các khớp và

hít thở sâu

- Tập bài TDPTC

- Trò chơi kéo ca lừa xẻ

B Phần cơ bản

1 Bài tập rèn luyện t thế

cơ bản

- Kiểm tra nhảy dây cá nhân

kiểu chụm hai chân Cách

đánh giá:

+ HT Tốt: nhảy đúng động

tác từ 6 lần trở lên

+ HT: Nhảy cơ bản đúng

động tác 3-5 lần liên tục

2 Trò chơi vận động:

Đi qua cầu

C Phần kết thúc

- HS chạy chậm và hít thở

sâu

- GV hệ thống bài, nhận xét

giờ học

- Giao BTVN : Luyện các bài

tập ĐHĐN, RLTTCB đã học và

bài TDPTC

6-10 phút

1 phút

1 lần

18- 22 phút 12- 14 phút

12- 15 phút

5-7 phút

4- 5 phút

x x

x x

x x

x x x x x

- Lần lợt 4 em một lợt thi nhảy, lớp theo dõi, đánh giá theo tiêu chí đã đa ra - Chia lớp thành 3 đội chơi theo hiệu lệnh, đội nào thực hiện nhanh, đúng, ít phạm quy là thắng - Tuyên dơng hs

x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x

Rút kinh nghiệm sau giờ dạy

Trang 29

Thể dục

I Mục tiêu

- Học kĩ thuật bật xa, yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác

- Trò chơi Con sâu đo yêu cầu biết cách chơi, tham gia chủ động.

- Phơng tiện: còi, dụng cụ tập bật xa, vạch sân

12- 14 phút

8- 10 phút

- Cả lớp lần lợt tập bật xa theo hiệu lệnh của gv

- GV nêu tên và phổ biến luật chơi, cách chơi

x x x x x x

x x x x x x 6-8 m 6-

8 m

- Tập hợp 2 hàng dọc truớc vạch xuất phát, Cho hs chơi thử

- Cho hs chơi chính thức, nhắc nhở hs những trờng hợp

bị coi là phạm quy

x x x x x x x x

x

Trang 30

- Trò chơi Con sâu đo yêu cầu biết cách chơi, tham gia chủ động.

- Phơng tiện: còi, dụng cụ tập bật xa, vạch sân

Trang 31

8- 10 phút

- Chia tổ tập bật xa

- Thi đua giữa các tổ để tìm

ra ngời bật xa nhất

- GV hớng dẫn cách tập luyện phối hợp, tập mẫu+ giải thích

động tác

- Cho hs tập thử, rồi tập chính thức

x x x x x x

Trang 32

I Mục tiêu

- Ôn phối hợp chạy nhảy và học chạy mang vác, yêu cầu thực hiện tơng đối

đúng động tác

- Trò chơi Kiệu ngời yêu cầu biết cách chơi, tham gia chủ động.

- Phơng tiện: còi, dụng cụ phối hợp chạy nhảy và chạy mang vác, vạch

12- 14 phút5-6 phút

8- 10 phút

- Cho hs tập luyện theo đội hình hàng dọc

- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn,làm mẫu cách chơi

- Cho hs chơi thử

- Chia nhóm 3, cho hs chơi, nhắc nhở an toàn tập luyện

x x x x x x x x

x

x x x x x x x x

Trang 33

- Ôn kĩ thuật bật xa, yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác

- Trò chơi Kiệu ngời yêu cầu biết cách chơi, tham gia chủ động.

- Địa điểm: Sân trờng đợc vệ sinh sạch sẽ, phù hợp với bài tập bật xa

- Phơng tiện: còi, vạch sân

Trang 34

12- 14 phút5-6 phút

8- 10 phút

- Cho hs tập luyện theo đội hình hàng dọc

- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn,làm mẫu cách chơi

- Chia nhóm 3, cho hs chơi, nhắc nhở an toàn tập luyện

Trang 35

I Mục tiêu

- Kiểm tra thử nội dung của môn tự chọn, yêu cầu biết cách tham gia

kiểm tra thch hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích

- Địa điểm: Sân trờng đợc vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phơng tiện: còi, vạch sân, bóng, dây

6- 7 phút

8- 10 phút

- GV nêu tên động tác, làm mẫu, cho hs thực hiện, G uốn nắn

- Mối tổ chon 4 hs để kiểm tra thử nội dung tâng cầu bằng đùi

- Cho hs tập hợp theo đội hình

2 hàng dọc sau vạch chuẩn bị

- Khi có hiệu lệnh mới đợc tiến vào vạch chuẩn bị để thực hiện t thế chuẩn bị hoặc nhặt bóng

- Cho hs kiểm tra thử ném bong trúng đích (4 hs )

- Chia nhóm 3, cho hs nhảy

Trang 36

- Địa điểm: Sân trờng đợc vệ sinh sạch sẽ, phù hợp với bài tập bật xa

- Phơng tiện: còi, vạch sân, bóng, dây

10-11 phút

8- 10 phút

- GV nêu tên động tác, làm mẫu, cho hs thực hiện, G uốn nắn

- Cho hs tập hợp theo đội hình

2 hàng dọc sau vạch chuẩn bị

- Khi có hiệu lệnh mới đợc tiến vào vạch chuẩn bị để thực hiện t thế chuẩn bị hoặc nhặt bóng

- GV cùng hs nhắc lại cách nhảy., gọi 1 em làm mẫu

- Chia 4 tổ, cho hs chơi theo nhóm tổ, nhắc nhở an toàn

Định dạng
Số trang	38
Dung lượng	267 KB