~ KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG KY THUAT CHUYEN BONG CAO TAY CO BAN TANG BUNG CAU KY THUAT PHAT BONG... Đánh cầu do người phục vụ phát sang `_Z CHUYỀN BÓNG BẰNG HAI TAY TREN DAU ĐỨNG NÉM RỔ MỘ
Trang 2ĐỘNG TÁC 4
aq 4h
ĐỘNG TÁC 5
ĐỘNG TÁC 6 :Động tác lưng
Động tác 8: Bật nhày thẳng chắn
TTT
Trang 3Déng tác 9 : Kikng gót từng chân (2 x 8 nhịp hoặc 4 x 8 nhịp)
~TTCB : Như nhịp 8 của động tác 8 (H 11)
IIÌlÍ
3 Ä vé trưa
IÍ[IÏIIfT
[T#ARAR¿
ATA
Trang 4
V «Ốc độ không tăng hoặc giảm V¿ - tốc độ hơi giảm vì mệt mới a
GIAM NHAY ARERR
Trang 5
~
KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG
KY THUAT CHUYEN BONG CAO TAY CO BAN
TANG ( BUNG ) CAU
KY THUAT PHAT BONG
Trang 6/
CHUYỀN CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN
9 ! ®
—_
HO
cat
Hinh 72?
a) b} TQ
Hình 73
Trang 7r2” —— N
Hinh 75
aR wv 2 W ; 1
aed
Hinh 76 › , of »
ĐÁNH CẨU THẤP THUẬN TAY DANH CAU THẤP TRÁI TAY
©OOOO
+!
td,
Trang 8
©© Of
Trang 9
IN
Hình 41 Đánh cầu do người phục vụ phát sang `_Z CHUYỀN BÓNG BẰNG HAI TAY TREN DAU
ĐỨNG NÉM RỔ MỘT TAY TRÊN VAI
7
©
