Môn thể dụcTrường Tiểu học Toàn Thắng... nhịp 3 chân trái đá cao hai tay đưa ra trước tay thẳng Chiếu ngang... nhịp 4 về tư thế cơ đổi bên.
Trang 1Môn thể dục
Trường Tiểu học Toàn Thắng
Trang 2Động tác tay
tư thế cơ bản ( T T C B )
- Hai chân đứng thẳng
- Hai tay để thẳng theo trục
dọc cơ thể, đầu để thẳng
nhịp 1 chân trái bư
ớc sang ngang rộng
bằng vai hai tay
sang sang ngang tay
T T C B
Trang 3nhÞp 2 hai ch©n gi÷
nguyªn hai tay lªn
cao m¾t nh×n theo tay
m¾t nh×n theo tay
Trang 4nhÞp 3 vÒ nhÞp nhÞp 1
Trang 5nhịp 4 về T T C B
nhịp 5 , 6 ,7 , 8 tương tự
đổi bên
Trang 6T T C B
Trang 7nhÞp 1 ch©n ph¶i
th¼ng , ch©n tr¸i co
gèi , hai tay sang
ngang
ChiÕu ngang
Trang 8nhÞp 2 vÒ t thÕ c¬
b¶n
Trang 9nhịp 3 chân trái đá
cao hai tay đưa ra
trước tay thẳng
Chiếu ngang
Trang 10nhịp 4 về tư thế cơ
đổi bên