Bài 15. Vệ sinh thần kinh

Việc làm trong tranh có lợi hay có hại cho cơ quan thần kinh ?... Việc làm đĩ cĩ lợi hay cĩ hại cho cơ quan thần kinh?Tự nhiên xã hội Vệ sinh thần kinh... Bạn nhỏ đang ngủ -> có lợi cho

TRƯỜNG TIỂU HỌC ĐỨC XUÂN

Veä sinh thaàn kinh

Tự nhiên xã hội

Em hãy cho biết cơ quan nào điều

khiển hoạt động của cơ thể?

Cơ quan thần kinh điều khiển hoạt động

của cơ thể

Cơ quan thần kinh gồm cĩ

mấy bộ phận ?

- Các dây thần kinh.

- Não.

- Tủy sống.

Hoạt động nào dưới đây là hoạt động có suy nghĩ ( ý thức ) thường gặp trong đời sống ?

1 Hắt hơi khi mũi bị kích thích

2 Tập thể dục buổi sáng

3 Chớp mắt khi có vật chạm vào mắt

4 Giật mình khi nghe có tiếng động mạnh

5 Đứng lên khi cô giáo gọi đọc bài

Quan sát và nhận xét các

bức tranh

Bạn Nam thức đến gần

1 giờ khuya để chuẩn bị

cho bài kiểm tra

5 giờ sáng bạn Nam

đã dậy

Ngày hôm sau đi học bạn

Nam sẽ cảm thấy thế nào ?

- Bạn ấy sẽ cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ.

Em cĩ biết tại sao bạn Nam bị mệt mỏi

khơng?

- Vì bạn Nam thức khuya, thiếu ngủ.

Thảo luận nhóm về việc làm trong tranh

( 5 phút )

Quan sát tranh, thảo luận nhĩm

và trả lời các câu hỏi:

Tranh vẽ gì ?

Việc làm trong tranh có lợi hay có hại cho cơ quan

thần kinh ?

Tranh vẽ gì ? Việc làm đĩ cĩ lợi hay cĩ hại cho cơ quan thần kinh?

Tự nhiên xã hội

Vệ sinh thần

kinh

Bạn nhỏ đang ngủ -> có lợi cho cơ

quan thần kinh

Vì khi đó cơ quan thần kinh

được nghỉ ngơi

Các bạn nhỏ đang chơi trên bãi biển, vừa cĩ lợi và

vừa cĩ hại cho cơ quan thần kinh.

Cĩ lợi vì khi đĩ cơ quan thần kinh được thư giản.

* Có hại : Nếu phơi nắng quá

lâu dễ bị ốm.

Bạn nhỏ đọc sách đến 11 giờ đêm -> không có lợi cho cơ quan thần kinh

Vì đọc sách quá khuya làm

thần kinh bị mệt

Thứ tư, ngày 11 tháng 10

năm 2017Tự nhiên xã hội

Vệ sinh thần

kinh

Bạn đó chơi trò chơi trên

máy vi tính

Cĩ hại là nếu chơi quá lâu thần kinh sẽ căng thẳng, dễ

bị nghiện ngập, ảnh hưởng đến học tập

-> vừa cĩ lợi, vừa cĩ hại cho cơ quan thần kinh Cĩ lợi vì

thần kinh được thư giản.

Xem biểu diễn văn nghệ -> có lợi cho cơ quan thần kinh Vì giúp giải trí, thần

kinh thư giãn

Bạn nhỏ được bố mẹ chăm sóc -> có lợi cho cơ quan thần kinh

Vì khi đó bạn được yêu thương, thần kinh được vui vẻ

Bạn nhỏ bị đánh đập -> không có lợi cho cơ quan

thần kinh

Vì khi bị đánh bạn nhỏ đau và sợ hãi

 Những việc làm như thế nào có lợi cho cơ quan thần kinh ?

Ngủ,nghỉ ngơi,vui chơi giải trí đúng thời gian,được bố mẹ chăm sĩc yêu thương cĩ lợi cho cơ quan thần kinh

- > việc nên làm

- Chúng ta làm việc nhưng cũng phải thư giãn, nghỉ

ngơi, tránh làm việc mệt

mỏi quá sức.

- Khi chúng ta vui vẻ, hạnh phúc, được yêu thương sẽ rất tốt cho cơ quan thần

kinh Ngược lại nếu buồn

bã, sợ hãi hay bị đau đớn sẽ có hại tới cơ quan thần kinh.

Các nhóm thực

hành

Các nhóm trình bày

vẻ mặt của nhóm

mình, nhóm khác nhận

xét

Vẻ mặt của các hình sau

như thế nào ?

Tức giận

Vui vẻ

Lo lắng

Sợ hãi

* Trạng thái nào có lợi cho cơ quan thần kinh?

- Vui vẻ

* Trạng thái nào

không có lợi cho cơ

quan thần kinh ? - Tức giận, sợ hãi, lo

lắng

Chúng ta cần luôn vui vẻ với người khác

Điều đó có lợi cho cơ

quan thần kinh Sự tức

giận hay sợ hãi, lo lắng không tốt cho cơ quan

thần kinh Vì thế chúng

ta cần tạo không khí vui vẻ giúp đỡ chia sẻ

niềm vui với bạn bè

Xếp các đồ vật đó

Tại sao cà phê, thuốc

lá, rượu lại có hại cho cơ

quan thần kinh ?

- Vì chúng gây nghiện,

dễ làm cơ quan thần kinh

mệt mỏi

Ma túy vô cùng nguy

hiểm Vậy chúng ta phải

làm gì ?

- Tránh xa ma túy, tuyệt

đối không dùng thử

Chúng ta cần luyện tập sống vui vẻ, ăn

uống đúng chất, điều độ để bảo vệ cơ quan thần kinh Cần tránh xa

ma túy để bảo vệ sức khỏe và cơ quan thần

kinh.

1 Việc làm nào dưới đây có lợi

cho cơ quan thần kinh?

a.Đang ngủ

c Cả hai ý trên

b Được bố mẹ yêu thương, chăm sóc

Theo em, trạng thái nào dưới đây

có lợi cho cơ quan thần kinh?

a Vui vẻ, thư giản

b Căng thẳng, sợ hãi

c Tức giận

Những gì dưới đây nếu đưa vào cơ thể

sẽ gây hại cho sức khỏe và cơ quan