Bài 15. Vệ sinh thần kinh

Bộ phận nào của cơ quan thần kinh quan trọng nhất?. Não là bộ phận quan trọng nhất của cơ quan thần kinh... Bạn nhỏ đang ngủ -> có lợi cho cơ quan thần kinh Vì khi đó cơ quan thần kinh

PHÒNG GIÁO DỤC & ĐÀO

TẠO MĨ ĐỨC TRƯỜNG TIỂU HỌC AN TIẾN

Các em cho biết cơ

quan nào điều khiển

hoạt động của cơ

thể ?

Cơ quan thần kinh

điều khiển hoạt động

của cơ thể

Bộ phận nào của cơ quan thần kinh quan

trọng nhất ?

Não là bộ phận quan trọng nhất của cơ quan

thần kinh

Quan sát và nhận xét các

bức tranh

Bạn ấy thức đến gần

1 giờ khuya để chuẩn

bị cho bài kiểm tra

5 giờ sáng bạn ấy

đã dậy

Ngày hôm sau đi học bạn ấy sẽ cảm thấy thế nào ?

Bạn ấy sẽ cảm thấy mệt

mỏi, buồn ngủ.

Thảo luận nhóm về việc làm trong tranh

Quan sát tranh, 4 nhóm thảo luận và trả lời các câu hỏiNhân vật trong mỗi tranh

Các nhóm trình

bày, các nhóm

khác nhận xét, bổ

sung

Bạn nhỏ đang ngủ -> có lợi

cho cơ quan thần kinh

Vì khi đó cơ quan thần kinh

được nghỉ ngơi

Bạn nhỏ đang chơi trên bãi biển -> có lợi cho cơ quan

thần kinh

Vì khi đó cơ quan thần kinh

được thư giãn * Hại : Nếu phơi nắng quá

lâu dễ bị ốm

Bạn nhỏ đọc sách đến 11 giờ đêm -> không có lợi cho cơ quan

thần kinh

Vì đọc sách quá khuya làm

thần kinh bị mệt

Bạn đó chơi trò chơi trên

Xem biểu diễn văn nghệ -> có lợi cho cơ quan thần kinh

Vì giúp giải trí, thần kinh

thư giãn

Bạn nhỏ được bố mẹ chăm

sóc -> có lợi cho cơ quan

thần kinh

Vì khi đó bạn vui vẻ, được yêu thương

Bạn nhỏ bị đánh đập -> không có lợi cho cơ quan

thần kinh

Vì khi bị đánh bạn nhỏ đau và sợ hãi

 Những việc làm như thế nào có lợi cho cơ quan thần kinh ? - Những công việc vừa

sức, thoải mái, thư giãn có lợi cho cơ quan thần kinh

 Trạng thái sức khỏe nào có lợi cho cơ quan thần

kinh ?

- Khi chúng ta vui vẻ, được

yêu thương

- Chúng ta làm việc

nhưng cũng phải thư

giãn, nghỉ ngơi, tránh

làm việc mệt mỏi quá sức.

- Khi chúng ta vui vẻ,

hạnh phúc, được yêu

thương sẽ rất tốt cho cơ quan thần kinh Ngược

lại nếu buồn bã, sợ

hãi hay bị đau đớn sẽ

có hại tới cơ quan thần kinh.

Các nhóm thực

hành

Các nhóm trình bày

vẻ mặt của nhóm

mình, nhóm khác nhận

xét

Vẻ mặt của các hình sau

như thế nào ?

Tức giận

Vui vẻ

Lo lắng

Sợ hãi

* Trạng thái nào có lợi ? - Vui vẻ

* Trạng thái nào

không có lợi ? - Tức giận, sợ hãi, lo

lắng

Chúng ta cần luôn vui

vẻ với người khác

Điều đó có lợi cho cơ

quan thần kinh Sự tức

giận hay sợ hãi, lo lắng không tốt cho cơ quan

thần kinh Vì thế chúng

ta cần tạo không khí vui vẻ giúp đỡ chia sẻ

niềm vui với bạn bè

Xếp các đồ vật đó thành 3 nhóm

- Nhóm có lợi cho cơ quan

Tại sao càphê, thuốc

lá, rượu lại có hại cho cơ

quan thần kinh ?

- Vì chúng gây nghiện,

dễ làm cơ quan thần kinh

mệt mỏi

Ma túy vô cùng nguy

hiểm Vậy chúng ta phải

làm gì ?

- Tránh xa ma túy, tuyệt

đối không dùng thử

Chúng ta cần luyện

tập sống vui vẻ, ăn

uống đúng chất, điều độ để bảo vệ cơ quan thần kinh Cần tránh xa

ma túy để bảo vệ sức khỏe và cơ quan thần

kinh.