Yêu cầu - Động tác vươn thở,ø tay, chân và lườn của bài TDPTC à Bước đầu biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài TDPTC à Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn c
Trang 1Lớp 3
Tiết PPCT 20
BÀI 20: ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP
SỨC”
I - MỤC TIÊU:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu - Động tác vươn thở,ø tay, chân và lườn của bài TDPTC à Bước đầu biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài TDPTC à Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn của bài TDPTC.
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức” à Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi
“Chạy tiếp sức”.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần – Nội Dung Số Định lượng Phương Pháp Tổ Chức
Lượng Thời Gian 1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ
biến nội dung, yêu
cầu giờ học.
- Chạy chậm theo địa
hình tự nhiên.
- Khởi động các
khớp.
- Trò chơi do GV chọn.
1 lần
‘’
‘’
‘’
(6’ – 8’) 1’ – 2’
‘’
‘’
‘’
2/ Phần cơ bản:
- Ôn 4 động tác vươn
thở, tay, chân, lườn
của bài TDPTC.
+ GV hô nhịp 1 lần.
+ Chia tổ tập luyện,
GV quan sát, sửa
sai.
+ Thi đua giữa các
tổ, có nhận xét,
3 – 4 lần
2 x 8 nhịp
(18’ – 22’) 10’ – 12’
6’ – 8’
Trang 2tuyên dương.
- Trò chơi “Chạy tiếp
sức”.
+ GV nêu tên, nhắc
lại cách chơi cho chơi
thử sau đó chơi
chính thức.
+ Có nhận xét,
tuyêng dương.
3 – 4 lần
3/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng.
- GV cùng HS hệ
thống lại bài
- GV nhận xét giờ
học.
- Giao bài tập về
nhà.
1 lần
‘’
‘’
(4’ – 6’) 1’ – 2’
‘’
‘’