AN-UONG-DAY-DU-LOP-21

Ngoài ăn đủ ba bữa bạn Hoa còn làm gì?Vậy thế nào là ăn uống đầy đủ?. Cần ăn đúng giờ Buổi sáng và buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập và làm việc cả ngày, buổi tối không nên ăn q

Trang 1

Bài: Ăn uống đầy đủ Giaó viên: Nguyễn Thị Trà My

TRƯỜNG TIỂU HỌC NGUYỄN CÔNG SÁU

LỚP 2/A

MÔN: TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI

Trang 2

Câu 1: Tại sao chúng ta nên ăn chậm nhai kĩ?

Câu 2:Tại sao chúng ta không nên chạy nhảy, nô đùa sau khi ăn no?

Kiểm tra bài cũ

Tự nhiên xã hội

Thứ tư ngày 19 tháng 10 năm 2016

Trang 3

- Ta có thể chế biến được những món ăn gì từ những thực phẩm sau:

Trò chơi Chế biến thức ăn

Trang 4

Hoạt động 1:Các bữa ăn và thức ăn hằng ngày

Trang 5

Ăn uống đầy đủ

Trang 6

Tranh 1 : Bạn Hoa đang ăn sáng

1

Bạn ăn cháo và uống sữa

Trang 7

Tranh 2 : Bạn Hoa đang ăn trưa cùng gia đình

2

Bữa ăn gồm có: cơm, cá, thịt, rau…

Trang 8

Tranh 3 : Bạn Hoa đang uống nước.

3

Trang 9

Tranh 4 : Bạn Hoa đang ăn tối cùng gia đình

4

Thứ bảy ngày 22 tháng 10 năm 2016

Bữa ăn gồm có: cơm, canh, cá, trứng, rau…

Trang 10

1 2

Kết luận: Ăn uống đầy đủ là ăn đủ ba bữa (sáng, trưa, tối); ăn đủ các chất thịt, cá, trứng, cơm, canh, rau, hoa quả và uống đủ nước Theo em, bạn Hoa ăn uống như vậy có đầy đủ chưa?

Mỗi ngày, bạn Hoa ăn mấy bữa chính? Đó là những bữa nào ?

Một ngày, Hoa ăn ba bữa chính Đó là bữa sáng, trưa,

tối

Ngoài ăn đủ ba bữa bạn Hoa còn làm gì?Vậy thế nào là ăn uống đầy đủ? Ngoài ăn bạn Hoa còn uống nước đầy đủ

Trang 11

- Một ngày bạn ăn mấy bữa chính? Đó là những bữa nào?

- Bạn thường ăn những thức ăn gì và ăn bao nhiêu (nhiều hay ít, ăn mấy bát cơm…)

- Bạn có uống đủ nước và ăn thêm hoa quả không?

* Hãy kể với bạn bên cạnh về các bữa ăn hằng ngày của mình?

Câu hỏi gợi ý:

Trang 12

Một ngày chúng ta ăn 3 bữa chính: Đó là bữa

sáng, trưa và tối ( Cần ăn đúng giờ )

Buổi sáng và buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập và làm việc cả ngày, buổi tối không nên

ăn quá no.

Hằng ngày nên uống đủ nước và ăn thêm hoa quả.

Một ngày chúng ta ăn 3 bữa chính: Đó là bữa sáng, trưa và tối ( Cần ăn đúng giờ )

Buổi sáng và buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập và làm việc cả ngày, buổi tối không nên

ăn quá no.

Hằng ngày nên uống đủ nước và ăn thêm hoa quả.

Trang 13

* Các loại thức ăn bổ dưỡng.

5

Trang 14

Thức ăn có nguồn gốc từ động vật: Nhóm đạm

Trang 15

Thức ăn có nguồn gốc từ thực vật: Nhóm tinh bột

Trang 16

Thức ăn có nguồn gốc từ thực vật (rau củ quả):

Trang 17

Trái cây

Trang 18

Nước uống:

Trang 19

Ăn uống đầy đủ là phải ăn đủ cả số lượng

(ăn đủ no) Đủ cả về chất lượng (ăn đủ chất).

Kết luận:

Trang 20

Tự nhiờn xó hội

Hoạt động 2: ích lợi của việc ăn uống đầy đủ

Thứ tư ngày 19 thỏng 10 năm 2016

Trang 21

Làm việc cá nhân

Tại sao chúng ta cần ăn đủ no, uống đủ nước?

cho cơ thể khỏe mạnh, ít mắc bệnh, mau lớn, học tập và làm việc tốt

- Để chúng biến thành chất bổ dưỡng nuôi cơ thể,

làm cơ thể khỏe mạnh, chóng lớn…

Thức ăn được biến đổi như thế nào trong

dạ dày và ruột non?

Trang 22

Nh÷ng trÎ em khoÎ m¹nh

Trang 23

Nếu ta thường xuyên bị đói, khát thì điều gì sẽ xảy ra?

- Ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập kém

Trang 24

Những trẻ em suy dinh dưỡng

Trang 25

Trò chơi: “ĐI CHỢ”

Trang 26

ĐI CHỢ

Trang 27

Tinh bột Rau củ,

quả Trái cây

Trang 28

- Về nhà các em cần biết cách ăn uống đầy

đủ 3 bữa trên ngày Cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả và uống đủ nước.

- Chuẩn bị bài mới: Ăn uống sạch sẽ

Định dạng
Số trang	29
Dung lượng	7,17 MB