NỘI DUNGNội dung 1: Kiểm Tra Kĩ Thuật Chạy Đà Giậm Nhảy Nhảy Cao úp bụng Nội dung 2: PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT I.. Khỡi động cm - Nhận lớp , điểm danh , phổ biến nội dun
Trang 1NỘI DUNG
Nội dung 1: Kiểm Tra Kĩ Thuật Chạy Đà Giậm Nhảy Nhảy Cao úp bụng
Nội dung 2:
PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
I Chuẫn Bị
1 Nhận lớp
2 Khỡi động chung
3 Khỡi động cm
- Nhận lớp , điểm danh , phổ biến nội dung yêu cầu buổi học
- Chạy chậm một vòng sân, tại chổ thực hiện 7 đt thể dục tay không Thực hiện khỡi động các khớp xoay cổ tay kết hợp xoay cổ chân, khuỷu tay, khớp vai,khớp cổ, khớp hông, khớp gối.TH các đt ép ngang,dọc
- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc
II.Cơ Bản
1 Ôn tập trước khi
kiểm tra đánh giá
kết quả
2.Kiểm tra
- Bài tập ôn tập : chạy đà 3-5-7 bước giậm nhảy đá lăng sau đó các em vào đo đà trong xà chuẫn bị kiểm tra
- Yêu cầu các em nghiêm túc ôn tập + Kĩ thuật đá lăng giậm nhảy
+ Kĩ thuật chạy đà
- Hình thức kiểm tra là : kiểm tra thực hành Thang điểm về kĩ thuật
nhanh ,mạnh đúng phương hướng ,đá lăng thẳng chân kết hợp hai tay đánh đúng xốc trọng tâm cơ thể lân cao ,không lao vào xà Động tác thực hiện thật hiểu quả +Kĩ thuật loại B: Thực hiện được như yêu cầu của kĩ thuật loại A song thực hiên chạy đà còn chưa được nhịp điêu
+Kĩ thuật loại C:Giống như kĩ thuật loại b nhưng còn mắc lỗi ở giai đoạn giậm nhảy và khi đá lăng lên chân lăng không được thẳng
+ Kĩ thuật loại D Giống như kĩ thuật loại c nhưng còn mắc lỗi ở giai đoạn giậm nhảy và khi đá lăng lên chân lăng không được thẳng và còn lao vào xà khi thực hiện đá lăng
+ Kĩ thuật loại E :Thực hiện kĩ thuật động tác sai hoàn toàn
THANG ĐIỂM VỀ KĨ THUẬT
+Kĩ thuật loại A: 9-10đ +Kĩ thuật loại B: 7-8đ +Kĩ thuật loại C: 5-6đ +Kĩ thuật loại D:3-4đ +Kĩ thuật loại E:1-2đ
III Kết Thúc
1 Giáo viên nhận
xét buổi kiểm
tra ,thông báo kết
quả thành tích của
mỗi học sinh
2 GV hs xuống lớp
- Giáo viên nhận xét những cái được và những cái chưa được hcọ sinh rút ra kinh nghiệm cho mình
- Tuyên dương những em đạt kết quả cao và cần nhắc nhở những em chưa đạt kết quả cao trong buổi kiểm tra
- Giáo viên học sinh xuống lớp
Giáo án số : 47+48
Tiết PPCT : 48+48
Ngày soạn :
HS thực hiện ba bước đặt chân giậm nhảy sau dó chạy vòng về cuối hàng đừng và tiếp tục bốn em tiếp theo
Gv nhắc nhở sữa sai
Trang 2YÊU CẦU
Nội dung 1: Tự giác tích cực ,nghiêm túc trong quá trình kiểm tra
Nội dung 2:
Nội dung 3: - Giáo viên gọi một lần năm học sinh lên kiểm tra nhân xét và chấm điểm
- Mỗi học sinh sẽ được thực hiện ba lần và lấy điểm vào lần có kết quả tốt nhất
- Yêu cầu : Những học sinh nào có tên chuẫn bị ngay để thực hiên lần nhảy của mình ,còn lại trật tự yên lắng ở ngáy ngắn trong hàng của mình
Thông Kê Chất lượng
STT Lớp TS Giỏi(9-10) Khá(7-8)TS % TS % TSTB(5-6)% Yếu(3-4) Kém(0-2)TS % TS %
1 12b1
2 12b2
3 12b3
5’ Đội hình nhận xét
- Giáo viên nhận xét ,tyuên dương những bạn đạt thành tích cao
phê bình những học sinh chưa thật sự cố gắng và những hs không
nghiêm túc trong giờ kiểm tra
- Giáo viên học sinh xuống lớp
Giáo án số :47+48 Tiết PPCT :47+48 Ngày dạy :
