A few years ago, I felt like I was stuck in a rut, so I decided to follow Matt Cutts: Thử điều mới trong 30 ngày VỀ DIỄN GIẢ: Matt Cutts Matt Cutts là kĩ sư tin học của hãng Google, cô
Trang 1Matt Cutts: Try something new for
30 days
ABOUT THE SPEAKER:
Matt Cutts
Matt Cutts is an engineer at Google,
where he fights link spam and helps
webmasters understand how search
works
ABOUT THIS TALK:
Is there something you've always
meant to do, wanted to do, but just
haven't? Matt Cutts suggests: Try it
for 30 days This short, lighthearted
talk offers a neat way to think about
setting and achieving goals
A few years ago, I felt like I was
stuck in a rut, so I decided to follow
Matt Cutts: Thử điều mới trong
30 ngày
VỀ DIỄN GIẢ:
Matt Cutts Matt Cutts là kĩ sư tin học của hãng Google, công việc của anh là loại bỏ những đường link rác và giúp những nhà quản trị website hiểu công cụ tìm kiếm hoạt động như thế nào
VỀ BÀI PHÁT BIỂU:
Có điều gì mà bạn luôn có ý định làm, mong muốn làm, nhưng chưa làm hay không? Matt Cutts đề nghị:
Tại sao không thử những điều đó trong vòng 30 ngày? Bài phát biểu ngắn gọn và thú vị này đưa ra một cách rõ ràng nhất để suy nghĩ về việc đặt ra cũng như đạt được những mục tiêu trong cuộc sống
Vài năm trước đã có lúc tôi cảm thấy rất nhàm chán với công việc của
Trang 2in the footsteps of the great
American philosopher, Morgan
Spurlock, and try something new for
30 days The idea is actually pretty
simple Think about something
you've always wanted to add to your
life and try it for the next 30 days It
turns out, 30 days is just about the
right amount of time to add a new
habit or subtract a habit like
watching the news from your life
There's a few things I learned while
doing these 30-day challenges The
first was, instead of the months
flying by, forgotten, the time was
much more memorable This was
part of a challenge I did to take a
picture everyday for a month And I
remember exactly where I was and
what I was doing that day I also
noticed that as I started to do more
and harder 30-day challenges, my
self-confidence grew I went from
desk-dwelling computer nerd to the
kind of guy who bikes to work for
fun Even last year, I ended up hiking
up Mt Kilimanjaro, the highest
mountain in Africa I would never
have been that adventurous before I
started my 30-day challenges
mình, vì thế tôi quyết định sẽ học theo một triết gia vĩ đại người Mỹ, Morgan Spurlock, và thử nghiệm điều
gì đó mới mẻ trong vòng 30 ngày
Ý tưởng này thật ra rất đơn giản
Hãy suy nghĩ về điều gì đó mà bạn luôn mong muốn thực hiện trong cuộc sống và thử nghiệm điều đó trong vòng 30 ngày tiếp theo
Và hóa ra, 30 ngày đó chỉ là một khoảng thời gian hợp lý để thêm hay bớt đi một thói quen – như việc theo dõi bản tin thời sự từ cuộc sống của bạn
Có một vài điều mà tôi học được trong khi thực hiện những thử thách
30 ngày đó Điều đầu tiên là, thay vì
để một tháng trôi vèo đi trong quên lãng, thời gian lúc này trở nên thật đáng nhớ Tôi chụp lại những bức ảnh
về mỗi ngày trong tháng - đó cũng là một phần của thử thách này Và vì thế, tôi ghi nhớ một cách chính xác ngày hôm đó tôi đã đi đâu, đã làm gì trong cả một ngày Tôi cũng nhận ra rằng, càng thực hiện nhiều những thử thách 30 khó khăn hơn, sự tự tin trong tôi càng tăng lên.Tôi từ một một kẻ nhàm chán suốt ngày chết dí ở bàn máy tính, trở thành một người đạp xe tới chỗ làm – chỉ vì sở thích Thậm chí năm ngoái, tôi đã chinh phục thành công đỉnh Kilimanjaro, đỉnh núi cao nhất Châu Phi Tôi chắc chắn không thể ưa phiêu lưu như thế khi chưa bắt đầu những thử thách 30 ngày của mình
Trang 3I also figured out that if you really
want something badly enough, you
can do anything for 30 days Have
you ever wanted to write a novel?
Every November, tens of thousands
of people try to write their own
50,000 word novel from scratch in
30 days It turns out, all you have to
do is write 1,667 words a day for a
month So I did
By the way, the secret is not to go to
sleep until you've written your words
for the day You might be
sleep-deprived, but you'll finish your
novel Now is my book the next
great American novel? No I wrote it
in a month It's awful But for the rest
of my life, if I meet John Hodgman
at a TED party, I don't have to say,
"I'm a computer scientist." No, no, if
I want to I can say, "I'm a novelist."
So here's one last thing I'd like to
mention I learned that when I made
small, sustainable changes, things I
could keep doing, they were more
likely to stick There's nothing wrong
with big, crazy challenges In fact,
they're a ton of fun But they're less
likely to stick When I gave up sugar
for 30 days, day 31 looked like this
Tôi cũng nhận ra rằng bất cứ điều gì, chỉ cần bạn thực sực mong muốn, bạn cũng có thể thực hiện trong vòng 30 ngày Bạn đã bao giờ mong muốn tự tay mình viết được một cuốn tiểu thuyết chưa? Vào mỗi tháng 11, hàng chục ngàn người thử bắt đầu viết cuốn tiểu thuyết 50,000 từ của họ trong vòng 1 tháng Như vậy là tất cả những gì bạn cần làm là viết 1667 từ mỗi ngày trong một tháng Thế là tôi
đã thực hiện như vậy
Nhân tiện, bí quyết đó là không đi ngủ cho đến khi hoàn thành số lượng
từ bạn cần phải viết trong một ngày
Bạn có thể rơi vào tình trạng thiếu ngủ trầm trọng, nhưng bạn sẽ hoàn thành cuốn tiểu thuyết của chính mình Giờ thì có phải sách của tôi sẽ
là cuốn tiểu thuyết vĩ đại tiếp theo của Hoa Kỳ hay không? Không Tôi đã viết nó trong vòng 1 tháng Và nó rất
tệ Nhưng từ giờ đến cuối đời, nếu có gặp John Hodgman trong một bữa tiệc nào đó của TED, thì tôi sẽ không phải nói rằng, “Tôi là một nhà nghiên cứu tin học.” Không, không đâu, nếu muốn, tôi có thể nói rằng, “Tôi là một tiểu thuyết gia.”
Và đây là điều cuối cùng tôi muốn đề cập Tôi đã học được một điều nếu tôi chỉ thực hiện những thay đổi nhỏ nhặt, dễ dàng, những điều mà tôi có thể lặp đi lặp lại, chúng có vẻ như gắn liền với tôi hơn Thử trải nghiệm những thử thách lớn lao và điên cuồng cũng chẳng có gì sai cả Mà thực ra, lại cực kì thú vị Nhưng
Trang 4So here's my question to you: What
are you waiting for? I guarantee you
the next 30 days are going to pass
whether you like it or not, so why not
think about something you have
always wanted to try and give it a
shot for the next 30 days
Thanks
chúng có vẻ kém gắn bó với bạn hơn Giống như khi tôi thử kiêng đường trong vòng 30 ngày, ngày thứ 31 sẽ như thế này
Vậy, đây là câu hỏi dành cho bạn:
Bạn còn chần chừ gì nữa? Tôi cam đoan rằng 30 ngày nữa sẽ trôi qua bất
kể bạn có thích nó hay không, vậy tại sao không nghĩ đến một điều gì đó
mà bạn luôn muốn làm và hãy thử cố gắng làm điều đó trong vòng 30 ngày nữa
Cám ơn các bạn đã lắng nghe