KT: ôn và học mới một số nội dung môn tự chọn.. KN: Thực hiện cơ bản đúng nhiều nội dung ôn tập và mới học.. TĐ: Đoàn kết giúp đỡ nhau trong tập luyện.. II- Đồ dùng dạy học - Mỗi học sin
Trang 1Thể dục
Môn thể thao tự chọn - trò chơi: " Nhảy dây" I- Mục đích yêu cầu:
1 KT: ôn và học mới một số nội dung môn tự chọn Ôn nhảy dây kiểu chân
trớc chân sau
2 KN: Thực hiện cơ bản đúng nhiều nội dung ôn tập và mới học.
3 TĐ: Đoàn kết giúp đỡ nhau trong tập luyện.
II- Đồ dùng dạy học
- Mỗi học sinh 1 dây nhảy và dụng cụ để tập môn tự chọn
III- Các hoạt động dạy học
1 Phần mở đầu 6- 10'
- Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số, chúc SKGV
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Tập 1 số động tác khởi động và phát triển thể lực chung
- Kiểm tra bài cũ
2 Phần cơ bản: 18-22'
a Môn tự chọn: 9-11'
- Đá cầu: + Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
+ Học chuyền cầu (bằng má trong hoặc mu bàn chân) theo 2 nhóm ngời: Tập theo đội hình 4 hàng ngang quay mặt vào nhau thành từng đôi cách nhau 2-3m
b Nhảy dây: 9-11'
- Ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau Tập cá nhân theo đội hình hàng ngang - do cán sự điều khiển
- Thi vô địch tổ tập luyện: Khi có lệnh tất cả học sinh ở các tổ cùng nhảy Ngời để dây vớng cuối cùng là ngời đó vô địch
3 Phần kết thúc: 4-6'
- GV cùng HS hệ thống bài
- Đi đều và hát
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học