Bé ít bú mẹ hơn, thay vào đó làsữa công thức và các món ăn dặm bổ dưỡng được ba mẹ chuẩn bị tỉ mỉ cho bé.. Thức ăn dành cho bé 6 – 8 tháng tuổi Thời điểm này bé vẫn bú mẹ và uống sữa côn
Trang 1TH C Ự ĐƠ N CHO BÉ 6 – 8 THÁNG TU I Ổ
18/12/2013 | 9:53 AM
34622
(Bekhoemevui.vn) Tư vấn thực đơn cho bé 6 – 7 – 8 tháng tuổi
6 – 8 tháng tuổi là thời kỳ bé đang ăn dặm nhiều hơn Bé ít bú mẹ hơn, thay vào đó làsữa công thức và các món ăn dặm bổ dưỡng được ba mẹ chuẩn bị tỉ mỉ cho bé.
Thức ăn dành cho bé 6 – 8 tháng tuổi
Thời điểm này bé vẫn bú mẹ và uống sữa công thức, PLUS Đây là thời kỳ mẹ của bé đã đi làm
trở lại nên bé ít có dịp bú mẹ hơn Sữa công thức và thực phẩm ăn dặm là nguồn dinh dưỡng
chủ yếu cho bé yêu.
Thực phẩm cho bé ăn dặm trong thời kỳ này bao gồm một số loại trái cây như chuối, lê, táo, đào, bơ một số loại rau củ như cà rốt, khoai lang, bí được xay nhuyễn hoặc làm mềm ra Thịt
gà, thịt lợn và thịt bò xay nhuyễn, đậu phụ xay chuyễn và các loại đậu xay nhuyễn cộng với một số loại ngũ cốc giàu sắt như yến mạch, lúa mạch.
Bé yêu ăn ngon miệng là niềm mơ ước của ba mẹ
Bé 6 – 8 tháng ăn bao nhiêu?
Ba mẹ cho bé ăn từ từ, ban đầu là 1 muỗng cà phê trái cây, dần dần tăng lên 1/4, rồi ½ chén trong 2 đến 3 lần cho bé ăn Kết hợp với nó là 1 muỗn cà phê rau, sau đó tăng dần lên ¼ đến
½ chén trong 2 hoặc 3 lần ăn của trẻ.
Lời khuyên cho ba mẹ
Đưa dần các món ăn mới vào khẩu phần ăn của trẻ Ba mẹ đảm bảo mỗi món mới được tập ăn trong 3 ngày và áp dụng từng món mới một để bé không bị dị ứng hoặc ba mẹ cũng có thể phát hiện sớm các triệu chứng dị ứng hoặc các loại thức ăn không hợp với bé.
Ba mẹ có thể tham khảo thực đơn cho bé 6 tháng tuổi của các bà mẹ phương Tây như sau:
Show entries
Search:
Trang 2Thời
gian 6 tháng tuổi 7-9 tháng tuổi 10 – 12 tháng tuổi
6 giờ
9 giờ
sáng
- 3 thìa bột ngũ cốc trộn
với 120ml sữa
- ½ lòng đỏ trứng gà
(luộc chín hoặc trộn với
ngũ cốc)
- Vài thìa cà phê nước
lọc
- ½ chén bột trẻ em/bột mì/ngũ cốc trộn với 120
ml sữa
- 1 lòng đỏ trứng luộc chín
- Vài thìa cà phê nước lọc
- 1 lòng đỏ trứng luocj chín
- 1 lát bánh mì
- 120 ml sữa
- Vài ngụm nước lọc
12 giờ
trưa
- 180 – 200 ml sữa
- 3 thìa cà phê nước táo
ép không đường
- ½ chén cháo bột
- 2 thìa cà phê rau cải bó xôi xay
- 1 thìa lớn thịt xay
- 4 thìa cà phê táo xay
- Vài thìa cà phê nước lọc
- ½ - 1 chén cháo bột
- 3 thìa cà phê lá cải xanh (cắt thành miếng nhỏ)
- ½ miếng đậu phụ nhỏ
- ½ thìa gan xắt nhỏ
- 2 thìa dưa hấu, cắt thành miếng nhỏ
- Vài ngụm nước
3 giờ
chiều
- ½ bánh quy dành cho
bé (với bé mọc răng)
- 210 – 240 ml sữa
- 1 bánh quy dành cho bé
- Vài ngụm nước
6 giờ
tối
- ½ chén cháo bột
- 1 thìa cà phê thịt xay
- 1 thìa cà phê cải bó xôi
xay
- 1 thìa cà phê đu đủ xay
- Vài thìa cà phê nước
lọc
- 1 củ khoai tây nghiền
- 1 thìa lớn cà rốt xay
- 1 thìa lớn cá nướng xay
- 4 thìa cà phê đu đủ xay
- Vài thìa cà phê nước lọc
- ½ - 1 bát cháo bột lớn
- 1-2 thì lớn bí ngô cắt nhỏ
- 1 – 2 thìa lớn thịt gà băm nhỏ
- 2 thìa lớn chuối xay
- Vài thìa cà phê nước lọc
9 giờ
tối - 180 – 200 ml sữa (một số bé cần thêm chút sữa
vào bữa đêm)
- 210 – 240 ml sữa (một
số bé cần thêm chút sữa vào bữa đêm)
- 210 – 240 ml sữa