Tuổi dậy thì

• Rong huyết: ra máu không liên quan đến kỳ kinh.. Vệ sinh• - Lau rửa âm hộ hàng ngày bằnh nước sạch: • - Quần lót rộng và bằng vải mềm, dễ thấm nước và thay giặt hàng ngày • - Trong sin

Giới hạn của tuổi dậy thì

• Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lứa

tuổi 10 - 19 tuổi là độ tuổi vị thành niên

• Nữ dậy thì sớm hơn nam khoảng 2 tuổi

Các em gái bắt đầu khoảng 9 - 12 tuổi và kết thúc vào 17 - 18 tuổi Các em trai bắt đầu khoảng 10 - 14 tuổi và kết thúc vào 19

- 20 tuổi

Những biến đổi cơ bản

Kinh nguyệt

Nguyên nhân

Bình thường

• Tuổi bắt đầu có kinh từ 11 - 18 tuổi

• Vòng kinh từ 22 - 35 ngày, trung bình là 28

- 30 ngày

• Thời gian hành kinh từ 3 - 7 ngày

• Lượng máu kinh thay 3 - 5 lần băng vệ

sinh mỗi ngày

• Máu kinh màu đỏ tươi, không đông, có mùi hơi nồng, không tanh

Kinh nguyệt

• Vô kinh giả: máu kinh vẫn có nhưng màng trinh kín hoặc cổ tử cung bị dính nên máu không chảy ra ngoài, còn gọi là bế kinh

• Kinh sớm: có kinh trước 10 tuổi

Kinh nguyệt

Bất thường

• Rong kinh: hành kinh kéo dài trên 7 ngày

• Kinh ít: lượng máu kinh ra ít, đôi khi không cần thay băng

vệ sinh

• Kinh nhiều: lượng máu kinh nhiều hơn bình thường, trên 60ml trong cả kỳ kinh

• Kinh thưa: vòng kinh dài trên 35 ngày

• Kinh mau: vòng kinh ngắn dưới 21 ngày

• Băng kinh: máu kinh ra rất nhiều > 150ml trong thời gian một vài ngày gây choáng váng, mệt mỏi đôi khi bị ngất xỉu

• Rong huyết: ra máu không liên quan đến kỳ kinh

• Rong kinh rong huyết: ra máu kinh kéo dài trên 7 ngày và

có chảy máu ngoài kỳ kinh

• Thống kinh: đau bụng nhiều mỗi khi hành kinh, có thể bị mệt mỏi

Vệ sinh

• - Lau rửa âm hộ hàng ngày bằnh nước sạch:

• - Quần lót rộng và bằng vải mềm, dễ thấm nước và thay giặt hàng ngày

• - Trong sinh hoạt và lao động hàng ngày phải hết sức cẩn thận để âm hộ khỏi va vào các vật rắn gây sưng tấy, tổn thương

• - Ngoài vệ sinh cơ quan sinh dục, các em cần phải vệ

sinh thân thể thường xuyên, đặc biệt là chăm sóc và vệ sinh đôi bầu vú

• - Cần dùng áo con: bằng vải mềm mại và đúng với kích thước đôi vú của mình và thay giặt thường xuyên

Nam giới

• Hiện tượng xuất tinh lần đầu tiên về ban đêm đánh dấu sự dậy thì

chính thức ở các em nam và thường xảy ra ở khoảng 15 đến 17 tuổi

Đây là dấu hiệu quan trọng nhất Hiện tượng này được gọi là mộng

tinh (hay còn gọi là "giấc mộng ướt")

• Di tinh, xuất tinh sớm

• Thấy bị sưng đau có mủ chảy ra ở quy đầu hoặc da quy đầu không lộn ra được

• Ðái rắt, đái buốt, nước tiểu đục, có máu hoặc có mủ

• Mộng tinh là hiện tượng sinh lý bình thường Tuy nhiên tăng cường rèn luyện cơ thể, lao động, học tập có thể làm giảm tần suất mộng tinh Thuốc thường ít có tác dụng

• Thủ dâm có thể là một hiện tượng bình thường, có tác dụng giải tỏa

sự căng thẳng do nhu cầu tình dục mà tránh được các nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc có thai, tuy nhiên cũng có thể có những hậu quả xấu về tâm lý

Quan hệ tình dục

SOS cấm

Lý do

• chết người, vô sinh, lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục Cùng với những nguy cơ liên quan đến sức khỏe, quan hệ tình dục sớm và có thai ngoài ý muốn còn dẫn đến những thảm cảnh: tinh thần sụp

đổ, mất lòng tin, gia đình ruồng bỏ, bỏ học dẫn tới mại dâm, ma túy

Thuốc lá

• 4000 hoá chất có trong khói thuốc lá, trong đó

60 loại nghi ngờ thuộc nhóm Carcinogens (chất gây ung thư)

• Hút thuốc lá có liên quan đến hơn 40 loại bệnh

Tác hại tới cơ thể

Định nghĩa

• Là những chất có nguồn gốc tự nhiên hay tổng hợp khi ngấm vào cơ thể con ngườI

sẽ làm thay đổi trạng thái ý thức, trí tuệ,

tâm trạng của người đó, gây ra hiện tượng quen rồi nhớ, không dễ bỏ được

Loại ma tuý thông thường

• Các chất giảm đau, tạo trạng thái hưng phấn và gây nghiện cao Nhóm này bao gồm: morphine, heroin … chế biến từ cây thuốc phiện Thuốc

phiện nhân tạo gồm những chất như:

methadone, pethidine …

• - Các chất có tác dụng giảm đau: rượu, thuốc ngủ …

• - Các chất gây kích thích, tạo cảm giác hưng

phấn nhưng có tính gây nghiện cao, như cocain chế biến từ lá cây coca Thuốc nhân tạo có

amphetamin

• Là tình trạng ngộ độc lâu dài do sử dụng lặp đi lặp lại nhiều lần một hay nhiều loại ma túy

Nghiện có những đặc điểm sau đây:

• - Bức xúc về mặt tâm lý muốn sử dụng lại chất gây nghiện

• - Cơ thể lệ thuộc vào chất gây nghiện Khi

ngừng sử dụng sẽ gây đau đớn, vật vã

• - Khuynh hướng tăng dần liều sử dụng hoặc chuyển sang dạng mạnh hơn

Tác hại

• Ma tuý có tác hại rất lớn cho bản thân người nghiện, gia đình và xã hội

• - Khi lên cơn nghiện, người nghiện không từ thủ đoạn nào để có tiền mua thuốc, kể

cả phạm pháp, làm khổ gia đình, làm mất trật tự an ninh xã hội

• - Khi "phê" thuốc, người nghiện thường mất tự chủ và dễ có quan hệ tình dục không

an toàn, dẫn tới mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm HIV/AIDS

• - Sau một thời gian dài dùng thuốc:

• + Thuốc dạng hít dễ gây hỏng niêm mạc mũi

• + Thuốc dạng hút làm suy yếu phổi nên dễ mắc các bệnh nhiễm trùng ở phổi và đường thở

• + Thuốc dạng tiêm chích dễ gây nhiễm trùng nơi tiêm, nhiễm trùng huyết và sốc dẫn đến chết người

• + Nguy cơ lớn nhất là việc dùng chung dụng cụ tiêm chích là dễ làm lây truyền nhiều bệnh nguy hiểm như sốt rét, viêm gan B và HIV/AIDS

• + Người nghiện thường có cơ thể tiều tuỵ, suy nhược, da xám xịt, tóc xơ xác, ngại học hành, lười lao động, ngại tắm rửa

• + Người nghiện dễ chết vì dùng quá liều hoặc do cơ thể suy kiệt, nhiễm trùng

Dấu hiệu nghiện

• - Người nghiện thường tìm nhiều dịp để sử dụng ma túy tránh khỏi sự quan sát của người thân: ra khỏi nhà nhiều hơn, vào nhà vệ sinh lâu hơn, đi ngủ sớm

• - Cần nhiều tiền một cách bất thường

• - Một số dấu vết: Mắt đỏ, miệng, gáy, tóc, cổ áo có mùi khét khó ngửi, tay chân có vết chích, vết sẹo do đầu

Phòng tránh

• Đối với ma túy, nhất là heroin, đừng thử dù chỉ một lần

• Gia đình, nhà trường cần phát hiện những yếu tố nguy cơ sớm như:

• - Bắt đầu tụ tập bạn bè, ăn chơi đàn đúm

• - Học tập giảm sút, thi rớt, lưu ban

• - Căng thẳng, mệt mỏi, buồn chán

• Khi đó nên gần gũi, tâm tình, trao đổi Có thể:

• - Hướng dẫn các em cương quyết nói "không" trước những lời rủ rê

• Giúp tạo được những nguồn vui lành mạnh và vận động các em

tham gia hoạt động thể thao, hoạt động từ thiện, công tác xã hội, đặc biệt là hoạt động truyền thông phòng chống AIDS, ma túy

Bệnh lây qua ĐTD

Biện pháp phòng tránh (BCS)

Kiểm tra thời hạn dùng ở vỏ ngoài

Cẩn thận khi mở bao cao su ra, tránh đụng vào các vật nhọn như móng tay có thể làm thủng bao cao su

Kiểm tra chiều quấn của bao cao su, vòng cuốn bao phải ở phía ngoài Có hai loại bao cao su Loại bao có túi nhỏ ở đầu có thể mang thẳng vào và loại bao đầu tròn không

có túi nhỏ, cần phải cầm đầu kéo dài ra vài phân để tạo một túi nhỏ Đó là nơi để chứa tinh dịch khi xuất tinh Bóp túi nhỏ để đuổi không khí ra ngoài trước khi mang bao cao su.

Đeo bao cao su vào sát đầu dương vật đã cương cứng và se nhẹ cho vòng bao tròng vào hết chiều dài dương vật Nếu bao cao su rách trong khi giao hợp, lập tức phải đeo ngay bao mới.

Khi rút dương vật ra phải giữ bao cao su ở phần gốc để tránh cho tinh dịch chảy ra ngoài