Tôi không còn là tôi nữa

Tôi không còn là tôi nữa Tôi không còn là tôi n a ữ

B n ã bao gi c m th y mình không còn là mình n a?ạ đ ờ ả ấ ữ

B n ã bao gi c m th y b n tr thành 1 ai ó khác?ạ đ ờ ả ấ ạ ở đ

Thường thì nh ng c m xúc ó ữ ả đ được tr i nghi m b i 1 ngả ệ ở ười khi anh ta th y ấ

b n thân tr i qua nh ng thay ả ả ữ đổi tiêu c c l n trong nh ng c m xúc, suy ngh ự ớ ữ ả ĩ

và thái độ ủ c a mình Ngườ đi àn ông luôn luôn bình t nh sau khi phát hi n th yĩ ệ ấ

b n thân n i nóng s c m th y anh ta không còn là mình n a Ngả ổ ẽ ả ấ ữ ườ đi àn ông luôn luôn tin r ng anh ta m nh m s c m th y tằ ạ ẽ ẽ ả ấ ương t khi anh ta phát hi n ự ệ

th y mình tr nên y u u i ấ ở ế đ ố

V y, nh ng y u t nào có th thay ậ ữ ế ố ể đổi 1 người theo cách ó ho c có th làm đ ặ ể

1 người tin là anh ta ã thay đ đổi theo hướng t h n?ệ ơ

Có 2 y u t chính gây ra nh ng c m giác ó.ế ố ữ ả đ Y u t th nh t là 1 s thay ế ố ứ ấ ự

i trong nh ng c m xúc kéo dài trong 1 kho ng th i gian dài và y u t

th 2 là s thay ứ ự đổ i trong ni m tin ề

Làm th nào nh ng c m xúc có th thay ế ữ ả ể đổ ạ i b n

Gi s b n ánh giá cao t do và sau ó b t ả ử ạ đ ự đ ắ đầu 1 công vi c m i bu c b n ệ ớ ộ ạ

ph i cam k t trả ế ước 1 th i gian bi u r t chính xác, trong trờ ể ấ ường h p ó b n sợ đ ạ ẽ

có nh ng c m xúc khó ch u Khi nh ng c m xúc ó v n t n t i, b n s quen ữ ả ị ữ ả đ ẫ ồ ạ ạ ẽ

v i chúng ớ đến m c ứ độ chúng s tr thành 1 ph n c a b n.ẽ ở ầ ủ ạ

Nói cách khác, s th t v ng b n tr i nghi m m i ngày s tr thành 1 ph n ự ấ ọ ạ ả ệ ỗ ẽ ở ầ

c a cái tôi m i Và ây là lúc b n b t ủ ớ đ ạ ắ đầu nh n ra b n không còn là b n.ậ ạ ạ

N u b n là 1 ngế ạ ườ đi àn ông có tính th ng tr và sau ó làm vi c cho 1 ông ố ị đ ệ

s p thích ra l nh thì có l b n s ghét công vi c c a b n và vài tháng sau b nế ệ ẽ ạ ẽ ệ ủ ạ ạ

s ghét cu c s ng c a b n vì tin r ng b n ã thay ẽ ộ ố ủ ạ ằ ạ đ đổi và tr thành ngở ười khác

Các nghiên c u phát hi n th y nh ng vi c b n làm h ng ngày nh hứ ệ ấ ữ ệ ạ ằ ả ưởng

m nh m ạ ẽ đến tâm tr ng c a b n trong ng n h n và i u này ạ ủ ạ ắ ạ đ ề đế ượn l t nó nh ả

hưởng đến cách b n nhìn nh n v b n thân v lâu dài N u b n t n 2 n m ạ ậ ề ả ề ế ạ ố ă

cu c ộ đờ ối s ng trong c m giác au kh thì khi ó b n có th k t thúc v i ni m ả đ ổ đ ạ ể ế ớ ề

tin r ng b n ã tr thành 1 con ngằ ạ đ ở ườ đi au kh ổ

Làm th nào nh ng ni m tin c a b n có th thay ế ữ ề ủ ạ ể đổ i nh n th c c a b n ậ ứ ủ ạ

v b n thân ề ả

Sau khi ti p xúc v i 1 c m xúc tiêu c c trong 1 th i gian dài, b n có th b t ế ớ ả ự ờ ạ ể ắ

u tin c m xúc này là 1 ph n c a nhân cách c a b n

Và ây là i m th 2 n i mà b n có th ngh là b n ã thay đ đ ể ứ ơ ạ ể ĩ ạ đ đổ ấi r t nhi u và ề

b n không còn là cái tôi c c a b n n a V n ạ ũ ủ ạ ữ ấ đề ớ ự v i s thay đổ ềi ni m tin là nó

có th ể để ạ l i cho b n nh ng quan i m m i v b n thân b n ngay c sau khi ạ ữ đ ể ớ ề ả ạ ả

b n ch m d t làm nh ng vi c gây ra s thay ạ ấ ứ ữ ệ ự đổi này

V y gi i pháp cho v n ậ ả ấ đề này là gì?

B n nên t b công vi c làm b n c m nh n theo cách ó và làm công vi c ạ ừ ỏ ệ ạ ả ậ đ ệ

giúp b n nh n ra kh n ng th c s c a b n B n nên thay ạ ậ ả ă ự ự ủ ạ ạ đổi nh ng thói ữ

quen c a b n t t cho ủ ạ ừ ừ đến khi b n tr v l i con ngạ ở ề ạ ười làm b n c m nh n ạ ả ậ

b n ang là b n.ạ đ ạ

Và v i nh ng ni m tin b n ã hình thành, chúng s t suy y u khi b n thay ớ ữ ề ạ đ ẽ ự ế ạ

i cu c s ng c a b n theo cách mô t trên

B n có th ngh i u này t n quá nhi u n l c nh ng khi b n so sánh nh ng ạ ể ĩ đ ề ố ề ỗ ự ư ạ ữ

l i ích b n có ợ ạ được v i n l c, b n s th y k ho ch này áng áp d ng.ớ ỗ ự ạ ẽ ấ ế ạ đ ụ

N u b n tin là b n không còn là mình n a thì ã ế ạ ạ ữ đ đến lúc có nh ng thay ữ đổi nghiêm túc đố ới v i cu c s ng c a b n.ộ ố ủ ạ