Rèn luyện tự tin

Rèn luyện tự tin!

T tin luôn là m t y u t ự ộ ế ố để ạ b n thành công h n trong công vi c và trong cu c s ng ơ ệ ộ ố

Th c t , có nhi u b n h c sinh l p 12 ã không dám ch n ngành mình yêu ự ế ề ạ ọ ớ đ ọ

thích vì lo s mình thi không ợ đậu mà l i ch p nh n thi vào m t ngành h c ạ ấ ậ ộ ọ

khác trái v i am mê, s thích c a mình nh ng i m chu n th p h n; có ớ đ ở ủ ư đ ể ẩ ấ ơ

nh ng b n sinh viên n m 3, n m 4 nh ng v n không th làm t t m t bài ữ ạ ă ă ư ẫ ể ố ộ

thuy t trình trế ướ ớc l p, không th phát bi u ý ki n riêng c a mình trể ể ế ủ ướ đc ám ông; l i có m t anh chàng dù yêu say m m t cô b n h c cùng l p nh ng

mãi không dám th l vì s b ch i t và cu i cùng l i ng n ng nhìn cô gái ổ ộ ợ ị ố ừ ố ạ ẩ ơ

y tay trong tay v i m t anh chàng khác Vì thi u t tin mà nhi u b n tr ã

tu t m t c h i c a b n thân mình Vì v y, ngay t bây gi , ngay t lúc

này, các b n hãy th c hành nh ng bài t p ạ ự ữ ậ đơn gi n dả ướ đi ây để có th t tin ể ự

h n, thành công h n trong cu c s ng nhé:ơ ơ ộ ố

* C n nh n th c úng ầ ậ ứ đ đắ n và phân bi t s khác nhau gi a t tin và t cao, t ệ ự ữ ự ự ự đạ i:

Vì s khác nhau gi a hai khái ni m này ch là m t ranh gi i r t m ng manh ự ữ ệ ỉ ộ ớ ấ ỏ

T tin có ngh a là tin vào chính mình, tin vào nh ng kh n ng mà mình có, ự ĩ ữ ả ă

nh ng vi c mình có th làm ữ ệ ể được mà không s khó kh n c n tr , không ng i ợ ă ả ở ạ

i di n v i th t b i; T cao, t i có ngh a là luôn cho mình h n m i ng i,

luôn cho mình là gi i, là hi u bi t, là có kh n ng trong r t nhi u vi c nh ng ỏ ề ế ả ă ấ ề ệ ư

th c ch t không ự ấ được nh th , th m chí thua kém h n r t nhi u Chính vì ư ế ậ ơ ấ ề

v y hãy luôn t tin úng m c c a nó m i th t s phát huy tác d ng và hi u ậ ự đ ự ủ ớ ậ ự ụ ệ

qu b n nhé, t tin và không ng ng h c h i ả ạ ự ừ ọ ỏ để hoàn thi n mình h n.ệ ơ

* Xác nh đị đượ ướ c c m , m c ích c a mình trong cu c s ng: ơ ụ đ ủ ộ ố

Vì ch có nh th b n m i bi t ỉ ư ế ạ ớ ế được mình mu n gì, mình s tr thành ngố ẽ ở ười

nh th nào, mình c n làm gì ư ế ầ để đạ đượ đ ề đt c i u ó, xác nh đị được nh v y ư ậ

b n m i có ạ ớ được ti n ề đề ơ ở để, c s rèn luy n tính t tin Trên con ệ ự đường chinh ph c thành công và ụ ước m c a mình, b n hãy li t kê danh sách ơ ủ ạ ệ

nh ng vi c c n làm mà n u không có s t tin hay thi u t tin b n s không ữ ệ ầ ế ự ự ế ự ạ ẽ

làm đượ để ừ đc t ó có ý chí ph n ấ đấu và quy t tâm h n.ế ơ

* Hãy ch n làm nh ng vi c mình v n s làm thì mình s có lòng tin làm b t k vi c gì ọ ữ ệ ẫ ợ ẽ ấ ỳ ệ

mà mình ch n l a: ọ ự

ây là bài t p c t lõi rèn luy n tính t tin, nh ng ng i t tin bao gi c ng

có nhi u s l a ch n h n, còn nh ng ngề ự ự ọ ơ ữ ười thi u t tin thì thế ự ường lãng tránh

ph n l n cu c s ng, do ó nh ng thành qu ầ ớ ộ ố đ ữ ả đơn gi n c ng luôn n m ngoài ả ũ ằ

t m tay h B n s phát bi u trầ ọ ạ ợ ể ướ đc ám ông , b n s nh ng bu i h c đ ư ạ ợ ữ ổ ọ

thuy t trình , b n s nh ng gi ngo i khóa bu c t t c sinh viên ph i ế ư ạ ợ ữ ờ ạ ộ ấ ả ả đứng lên th hi n chính ki n riêng c a mình , hay th m chí b n yêu m t ai ó ể ệ ế ủ ư ậ ạ ộ đ

nh ng mãi không dám nói , … không sao c , hãy t p d n thói quen quy t ư ư ả ậ ầ ế

tâm, c g ng làm t t c nh ng vi c mà mình t ng s , t ng lãng tránh, tôi tin ố ắ ấ ả ữ ệ ừ ợ ừ

b n s d n d n có ạ ẽ ầ ầ được s t tin và không còn s hãi n a.ự ự ợ ữ

* Hãy luôn tâm ni m: Ch c n trong lòng có ệ ỉ ầ ướ c m và t tin vào b n thân mình b n ơ ự ả ạ

s thành công ẽ

Và s th t là nh th , thành công ch ự ậ ư ế ỉ đến v i nh ng ai t tin vào b n thân, ớ ữ ự ả

bi t rõ nh ng th m nh c a mình ế ữ ế ạ ủ để phát tri n t t h n, bi t nh ng h n ch ể ố ơ ế ữ ạ ế

c a b n thân ủ ả để có bi n pháp kh c ph c và hoàn thi n, bi t ệ ắ ụ ệ ế đối di n v i th t ệ ớ ấ

b i ạ để ố ắ c g ng h n, quy t tâm h n, m nh m h n Còn nh ng ai luôn s hãi ơ ế ơ ạ ẽ ơ ữ ợ

s không bao gi ẽ ờ đạ đượt c m c tiêu hay ụ ước m c a mình b i h không dámơ ủ ở ọ

i di n v i b t c chuy n gì, b t c th thách nào k c b n thân mình

* Đừ ng ng i ngùng, ạ đừ ng s hãi, hãy luôn tin mình s làm ợ ẽ đượ c:

ng bao gi dè ch ng b n thân trong m i hoàn c nh, chính s v ng tin,

m nh m và quy t oán s giúp b n n i b t h n, ó chính là bi n pháp ạ ẽ ế đ ẽ ạ ổ ậ ơ đ ệ để

nâng cao hình nh giá tr b n thân, tr thành ng c viên sáng giá trong m i ả ị ả ở ứ ử ọ

hoàn c nh Trong nh ng tình hu ng quan tr ng hãy hít th th t sâu ả ữ ố ọ ở ậ để nhanh

chóng l y l i tinh th n và s cân b ng, hãy cấ ạ ầ ự ằ ười th t tậ ươi dù ch là m m cỉ ỉ ười

v i chính mình … c nh th d n d n trong hoàn c nh nào b n v n có th ớ ứ ư ế ầ ầ ả ạ ẫ ể

v ng tâm ữ để hoàn thành t t công vi c.ố ệ

* Bi t ch p nh n r i ro, th t b i b ng m t tinh th n c u ti n không ng ng: ế ấ ậ ủ ấ ạ ằ ộ ầ ầ ế ừ

Vì không có m t ai thành công mà không ph i tr i qua nh ng th t b i, không ộ ả ả ữ ấ ạ

ph i n m tr i nh ng cay ả ế ả ữ đắng và nh ng i u ó ch cho chúng ta thêm kinh ữ đ ề đ ỉ

nghi m, thêm ngh l c và m t chút "hi u th ng" ệ ị ự ộ ế ắ để ố ắ c g ng và quy t tâm h n ế ơ

mà thôi, hãy luôn ngh v thành t u, v ĩ ề ự ề ước m mà b n thân mu n ơ ả ố đạ đượt c, hãy tin r ng "th t b i là m thành công" và bi t "ngã âu ằ ấ ạ ẹ ế ở đ đứng d y ó".ậ ở đ

* Hãy ch m sóc và bi t yêu b n thân mình h n: ă ế ả ơ

Ngo i hình nh hạ ả ưởng r t l n ấ ớ đến nh ng ho t ữ ạ động hàng ngày c a b n, m t ủ ạ ộ

ngo i hình chuyên nghi p s giúp b n t tin h n, t a sáng h n và thành côngạ ệ ẽ ạ ự ơ ỏ ơ

h n Chính vì th hãy bi t ch m sóc nhi u h n ơ ế ế ă ề ơ đến v ẻ đẹp ngo i hình, trang ạ

ph c c a b n thân nhé.ụ ủ ả

Trên ây là m t s bài t p đ ộ ố ậ để ạ ự b n t rèn luy n tính t tin cho b n thân mình, ệ ự ả

hãy c g ng th c hi n ố ắ ự ệ đề đặ ừu n t ng ngày, t ng gi ừ ờ để nó th c s tr thành ự ự ở

tính cách c a b n nhé Tôi tin v i s t tin ủ ạ ớ ự ự được rèn luy n b ng m t ý chí ệ ằ ộ

quy t tâm m nh m , m t tình yêu th t s b n s có nhi u c h i h n ế ạ ẽ ộ ậ ư ạ ẽ ề ơ ộ ơ để đạt

c nhi u thành công và m c tiêu trong cu c s ng