de thi the duc 9 ky II ma tran tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩnh v...
Trang 1PHÒNG GD & ĐT VC CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Trường THCS NL Độc lập - Tự do - Hạnh phúc.
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ II NĂM HỌC 2015 – 2016
Môn:Thể dục 9
Thời gian: 90 phút (Không kể thời gian giao đề)
1 MA TRẬN ĐỀ KIỂM TRA
Cấp độ
Chủ đề
Cấp độ thấp Cấp độ cao
1 Nhảy xa
Biết phân tích giai đoạn tiếp đất của kĩ thuật nhảy xa
Số câu;
Số điểm;
Tỉ lệ %
1 câu (câu 1)
1
10 %
1 câu 1 10%
2 Chạy bền
Biết kỹ thuật chạy bền và giải thích
Số câu;
Số điểm;
Tỉ lệ %
1 câu (câu 2)
1
10 %
1 câu
1 10%
Số câu;
Số điểm;
Tỉ lệ %
1 câu (câu 3)
8
80 %
1 câu 8 10%
Tổng số câu;
Tổng số điểm;
Tỉ lệ %
1 câu
1 10%
1 câu
1 10%
1 câu
8
80 %
3 câu 10 100%
2 ĐỀ KIỂM TRA.
Câu 1: Em hãy phân tích giai đoạn tiếp đất của kĩ thuật nhảy xa?
Câu 2: Khi tập chạy bền có nên dừng lại đột ngột khi chạy qua đích không? Vì
sao? Theo em làm thế nào để có sức bền?
Trang 2Câu 3: Em hãy thực ném bóng xa có đà.
3 ĐÁP ÁN + BIỂU ĐIỂM.
Câu 1: (1 điểm)
- Khi hai chân chạm cát, cần chùng gối để giảm trấn động và tạo điều kiện chuyển trọng tâm cơ thể xuống dưới – ra trước vượt qua điểm chạm cát của gót Thân trên lúc này cũng cố gập về trước hoặc sang bên để giúp không đổ người ra sau làm
ảh hưởng đến thành tích
Câu 2: (1điểm)
- Không, vì như vậy rất có hại cho cơ thể , dễ bị choáng, ngất (0,5đ)
- Để có sức bền cần tập chạy bền thường xuyên ít nhất 3 lần trên một tuần.(0,5đ)
Câu 3: (8 điểm)
Yêu cầu kỹ thuật Điểm Nam Thành tích Nữ Điểm Tổng số điểm
Thực hiện đúng kỹ thuật 4
Thực hiện cơ bản đúng kỹ
từ 34m đến 39m đến 24mtừ 19m 3,5 - 4,5 5 - 6 Thực hiện chưa đúng kỹ
thuật 1 đến 2 giai đoạn 1
từ 28m đến 33m
từ 13m
Chưa hoàn thành kỹ thuật
Dưới 13m 0,5 - 1,5 1 - 2
Xếp Loại: Đạt từ 5 đến 10 điểm
Xếp Chưa Loại: Đạt từ dưới 5
Tham Khao Nhe