ĐỀ THI 9 HKII

Lấy gót chân phải và nửa trên bàn chân trái làm trụ.. Lấy gót chân trái và nửa trên bàn chân phải làm trụ.. Lấy nửa trên của hai bàn chân làm trụ?. Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai

Trang 1

ĐỀ BÀI VÀ PHẦN BÀI LÀM

TRẮC NGHIỆM KHÁCH QUAN (3Đ)

I Khoanh tròn vào chữ cái đứng trước ý trả lời mà em cho là đúng nhất (2 điểm)

1 Khi tập hợp hàng dọc các thành viên trong tổ đứng cách nhau bao nhiêu mét?

2 Khi tập hợp hàng ngang các thành viên trong tổ đứng cách nhau bao nhiêu mét?

3 Khẩu lệnh gióng hàng ngang là:

A "Thành 1 (2, 3, 4) hàng ngang nhìn chuẩn thẳng" B "Nhìn trước thẳng"

C "Nhìn phải (trái) thẳng" D Nhìn chuẩn thẳng

4 Khi quay đằng sau lấy gót chân nào làm trụ?

A Lấy hai gót chân làm trụ

B Lấy gót chân phải và nửa trên bàn chân trái làm trụ

C Lấy gót chân trái và nửa trên bàn chân phải làm trụ

D Lấy nửa trên của hai bàn chân làm trụ

5 Bài thể dục phát triển chung của lớp 6 có bao nhiêu động tác?

A 8 động tác B 9 động tác C 10 động tác D 11 động tác

6 Nhịp 1 của động tác bụng là:

A Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai, hai tay đưa ra trước lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau, mặt ngữa, ngực ưỡng căn, mắt nhìn theo tay

B Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau

C Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước, lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau

D Bước chân phải sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước lên cao, lòng bàn tay hướng

Trang 2

Câu 6: a

Mỗi câu đúng( 0.5 điểm)

Thực hành: Nội dung thi “Kiểm tra HKI : Xuất phát cao-chạy nhanh 60m

7 điểm)

Trang 3

1 Mục đích cơ bản và quan trọng nhất khi tham gia tập luyện TDTT là gì?

A Phòng trừ một số bệnh như: tim mạch, huyết áp, C Để khỏi xảy ra chấn thương.

B Để nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực D Để phát triển sức bền.

2 Khi triển khai đội hình 0- 3- 6- 9 nếu có hai hay nhiều hàng trở lên thì hàng nọ cách hàng kia bao nhiêu bước?

A 3 bước B 6 bước C 9 bước D 12 bước.

3 Khi tập hợp hàng dọc, động tác tay của người chỉ huy là:

A Tay trái đưa về trước ngang tầm vai, tay phải tư thế nghiêm.

B Tay phải đưa về trước ngang tầm vai, tay trái tư thế nghiêm.

C Cả A và B đều đúng.

D Cả A và B đều sai.

4 Đổi chân khi đi sai nhịp là:

A Thay vì bước chân sau về trước thì dừng lại một nhịp.

B Thay vì bước chân sau về trước thì nhanh chóng chuyển thành bước trượt.

C Cứ bước đi bình thường.

D Bước cả hai chân cùng một lúc.

5 Trong động tác "Vươn thở" của Bài thể dục với cờ, hít vào và thở ra ở những nhịp nào?

A Nhịp lẻ hít vào, nhịp chẳn thở ra C Cứ hai nhịp hít vào hai nhịp thở ra.

B Nhịp lẻ thở ra, nhịp chẳn hít vào D Hai nhịp hít vào thở ra liên tục.

6 Bài thể dục với cờ gồm những động tác nào sau đây?

A Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa.

B Vươn thở, tay, chân, bụng,lườn, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa.

C Vươn thở, tay, chân, phối hợp, thăng bằng, lườn, bụng, nhảy, điều hòa.

Trang 4

Câu 6: a

Thực hành: Nội dung thi “Kiểm tra HKI : Bài Thể dục ( thực hiện với cờ)

7 điểm)

Trang 5

Câu 1 Mục đích cơ bản và quan trọng nhất khi tham gia tập luyện TDTT là gì?

A Để nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực C Để phát triển sức bền

B Phòng trừ một số bệnh như: tim mạch, huyết áp, D Để khỏi xảy ra chấn thương

Câu 2: Khi chạy lên dốc, độ dốc càng lớn, thì thân người càng ngả ra sau hay về trước?

A Ngả ra sau B Ngả về trước C Tùy từng người chạy

Câu 3: Kĩ thuật nhảy cao kiểu "Bước qua" gồm các giai đoạn:

A Chạy đà, giậm nhảy, tiếp đất B Chạy đà, qua xà và tiếp đất

C Chạy đà, giậm nhảy, qua xà và tiếp đất D Giậm nhảy, qua xà và tiếp đất

Câu 4 Em hãy cho biết góc độ giậm nhảy hợp lý “ Kiểu bước qua” đối với các em khoảng 90 độ thì góc độ bay là ?

70-80 độ b.70-85 độ c.70-90 độ d.70-95 độ

Câu 5: Khi quay sang bên phải thì:

A Lấy gót chân phải làm trụ

B Lấy gót chân phải và gót chân trái làm trụ

C Lấy gót chân phải và nửa trên bàn chân trái làm trụ

D Lấy gót chân trái và nửa trên bàn chân phải làm trụ

Câu 6: Em hãy cho biết kỹ thuật nhảy cao “kiểu bước qua” giai đoạn nào là quan trọng nhất ?

A Giậm nhảy, qua xà và tiếp đất B Chạy đà, giậm nhảy, qua xà và tiếp đất

Trang 6

Câu 6: a

Thực hành: Nội dung thi “Nhảy cao kiểu bước qua”(7 điểm)

Định dạng
Số trang	7
Dung lượng	62 KB