Lựa chọn ứng dụng trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất mềm dẻo - khéo léo cho nữ học sinh khối 10 trường THPT Gia Lộc - Hải Dương
Trang 1PHẦN MỞ ĐẦU
1 Lý do chọn đề tài
Trong suốt quá trình xây dựng và bảo vệ Tổ Quốc Đảng và Nhà Nước
ta luôn quan tâm tới công tác thể dục thể thao (TDTT) đặc biệt là lĩnh vực giáo dục thể chất cho thế hệ trẻ Điều đó được khẳng định tại Nghị quyết Đại hội Đảng lần IX:…“tiếp tục nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện, đổi mới nội dung phương pháp dạy và học, hệ thống trường lớp và hệ thống quản lý giáo dục, thực hiện chuẩn hóa, hiện đại hóa, xã hội hóa…” nhằm phát triển con người mới toàn diện về Đức -Trí - Thể - Mỹ [1]
Nhận thức được tầm quan trọng của công tác giáo dục thể chất trong nhà trường các cấp, Đảng và Nhà Nước ta đã đầu tư phát triển giáo dục nói chung và giáo dục thể chất nói riêng như: nâng cao cơ sở hạ tầng; cơ sở vật chất; sân bãi; dụng cụ; nhà tập đa năng …nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho việc nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho học sinh, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể do Bộ Giáo Dục và Đào Tạo ban hành
Tuy nhiên chất lượng giờ học thể dục vẫn còn thấp chưa đáp ứng được yêu cầu phát triển thể chất cho học sịnh Điều này do một số nguyên nhân khách quan và chủ quan Nguyên nhân khách quan đó là điều kiện cơ
sở vật chất còn hạn chế, sân bãi dụng cụ không đủ tiêu chuẩn, địa hình hạn hẹp, các phương tiện tập luyện, trang thiết bị giảng dạy chưa đảm bảo về số lượng và chất lượng….Nguyên nhân chủ quan là do các em học sinh chưa nhận thức đúng đắn về tầm quan trọng của môn học, xem nhẹ môn thể dục
và coi đó là môn phụ, ngay cả phụ huynh học sinh cũng chưa nhận thức được tầm quan trọng của giáo dục thể chất trường học nói chung và môn thể dục nói riêng, ngoài ra trong đó còn do nguyên nhân chất lượng giờ học thể
Trang 2dục còn thấp, nội dung giờ học thể dục thể thao còn sơ sài, đơn điệu, không tạo được hứng thú tập luyện cho học sinh
Trong quá trình giáo dục thể chất, các bài tập thể thao là phương tiện chủ yếu và chuyên biệt để giải quyết nhiệm vụ trong quá trình giáo dục thể chất, đáp ứng yêu cầu phát triển thể chất và tinh thần của con người Trong quá trình phát triển đó, ngoài việc sử dụng những bài tập thể thao còn sử dụng trò chơi vận động như một phương tiện nhằm hoàn thiện và phát triển thể chất về mọi mặt trong giáo dục thể chất
Trò chơi vận động rất đa dạng về hình thức, phong phú về nội dung và được tổ chức theo chủ đề giả định Phương pháp ở đây không nhất thiết luôn phải gắn với một trò chơi cụ thể.Về nguyên tắc, phương pháp trò chơi có thể
sử dụng dựa trên cơ sở bất kỳ bài tập thể lực nào Tất nhiên, chúng phải được tổ chức sao cho phù hợp với đặc điểm của phương pháp trò chơi
Sử dụng trò chơi vận động trong giờ học TDTT sẽ tạo ra hào hứng sôi nổi, động viên được tinh thần tích cực hăng say tập luyện của học sinh, mang lại hiệu quả cao trong việc giáo dục tinh thần tập thể, tình đồng đội, ý thức tổ chức kỷ luật và những phẩm chất đạo đức khác Bên cạnh đó, việc sử dụng phương pháp trò chơi cho phép hoàn thiện các năng lực tố chất vận động như: mềm dẻo - khéo léo, nhanh nhẹn, định hướng nhanh, độc lập, sáng kiến, ngoài ra nó cũng góp phần phát triển các tố chất thể lực khác Vì tất cả những lợi ích trên nên hiện nay hình thức giáo dục thể chất này đang được vận dụng rộng rãi, trò chơi vận động được đưa vào giảng dạy trong các trường THPT là một xu thế mới nhằm nâng cao sức khỏe và phát triển toàn diện cho học sinh Tuy nhiên ở một số trường THPT việc sử dụng trò chơi vận động vào giờ học thể dục nói chung và phát triển thể lực chung của học sinh nói riêng còn hạn chế, chưa được coi trọng
Trang 3Như chúng ta biết việc nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cần phải phát triển ở một trình độ tương ứng các năng lực thể lực Các tố chất thể lực
có liên quan mật thiết với nhau, có mối quan hệ, hiện tượng chuyển giữa các
tố chất thể lực Điều đó có nghĩa khi tập luyện một tố chất thể lực thì đồng thời có phụ thuộc và ảnh hưởng đến sự phát triển của các tố chất thể lực khác Trong các tố chất thể lực cơ bản thì tố chất mềm dẻo - khéo léo là một trong những nhân tố tiền đề phát triển năng lực vận động và để phát triển thể thao thành tích cao Tố chất mềm dẻo - khéo léo tạo điều kiện tiếp thu những hình thức vận động cơ bản quan trọng đối với cuộc sống và có thể biểu hiện với hiệu suất cao nhất những tố chất thể lực cơ bản
Trên cơ sở phân tích ý nghĩa tầm quan trọng của Tố chất mềm dẻo -khéo léo và việc áp dụng trò chơi vận động vào giáo dục thể chất trong các trường THPT để cải tiến nội dung giờ học và phát triển công tác giáo dục thể
chất trường học Đề tài đi sâu nghiên cứu: “Lựa chọn ứng dụng trò chơi
vận động nhằm phát triển tố chất mềm dẻo - khéo léo cho nữ học sinh khối 10 trường THPT Gia Lộc - Hải Dương”
MỤC LỤC
PHẦN MỞ ĐẦU 2
1 Lý do chọn đề tài 2
2 Mục tiêu nghiên cứu 4
3 Đối tượng và khách thể nghiên cứu 4
4 Phạm vi nghiên cứu 5
5 Nhiệm vụ nghiên cứu 5
6 Phương pháp nghiên cứu 5
7 Tổ chức và kế hoạch nghiên cứu 10
CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 11
Trang 41.1 Quan điểm của Đảng và Nhà Nước về giáo dục thể chất trường học và việc đổi mới trong giáo dục thể chất nói chung và giờ học thể dục nói riêng.
11
1.1.1 Quan điểm của Đảng và Nhà nước về GDTC trường học 11
1.1.2 Giáo dục thể chất trường học 12
1.2 Vị trí vai trò hoạt động của giáo dục thể chất trong việc giáo dục con người toàn diện 19
1.3 Đặc điểm tâm - sinh lý lứa tuổi học sinh 15-16 (lứa tuổi khối 10 THPT) 21
1.3.1 Đặc điểm tâm lý 21
1.3.2 Đặc điểm sinh lý 23
1.4 Các khái niệm: 26
1.4.1 Khái niệm tố chất mềm dẻo, khéo léo 26
1.4.2 Khéo léo 28
1.4.3 Trò chơi vận động 29
CHƯƠNG 2: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 38
2.1 Nghiên cứu lựa chọn trò chơi vận động nhằm nâng cao tố chất mềm dẻo - khéo léo cho nữ học sinh khối 10 trường THPT Gia Lộc - Hải Dương .38
2.1.1 Thực trạng việc tổ chức trò chơi vận động của nữ học sinh khối 10 trường THPT Gia Lộc - Hải Dương………
38 2.1.2 Đánh giá thực trạng công tác dạy và học của giáo viên và học sinh trường THPT Gia Lộc - Hải Dương……… 40
2.1.3 Lựa chọn trò chơi vận động nhằm nâng cao tố chất mềm dẻo - khéo léo của nữ học sinh khối 10 trường THPT Gia Lộc - Hải Dương 49
Trang 52.2 Ứng dụng và đánh giá hiệu quả thực nghiệm một số trò chơi vận động đã lựa chọn nhằm nâng cao tố chất mềm dẻo - khéo cho nữ học sinh khối 10 trường THPT Gia Lộc - Hải Dương 61
2.2.1 Lựa chọn các bài tập được sử dụng để đánh giá mức độ phát triển tố chất mềm dẻo-khéo léo cho nữ sinh khối 10 trường THPT Gia Lộc - Hải Dương 62 2.2.2 Mức độ khả năng mềm dẻo - khéo léo cho nữ sinh khối 10 trường THPT Gia Lộc - Hải
Dương……… 63
2.2.3 Thực nghiệm và đánh giá hiệu quả trò chơi vận động đã lựa chọn nhằm nâng cao tố chất mềm dẻo - khéo cho nữ học sinh khối 10 trường THPT Gia Lộc - Hải Dương 66
KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 70
Tài liệu tham
khảo………
Phụ
lục………