Mục Tiêu: Nhằm đánh giá ý thức tập luyện và khả năng hoạt động thể dục của từng em, nhằm rèn luyện và phát triển thể chất cho Hs.. Yêu cầu: Thực hiện tốt kĩ thuật động tác yêu cầu bài đ
Trang 1Ngày giảng: 6A: /4/2011 6B: /4/2011 6C: /4/2011
Tiết: 60
Kiểm tra bật nhảy
I/ Mục Tiêu- Yêu cầu
1 Mục Tiêu: Nhằm đánh giá ý thức tập luyện và khả năng hoạt động thể dục của từng
em, nhằm rèn luyện và phát triển thể chất cho Hs
2 Yêu cầu: Thực hiện tốt kĩ thuật động tác yêu cầu bài đề ra Hs tích cực biết vận
dụng và học tập và tham gia thi đấu và rèn luyện thân thể
II/ Địa điểm - phơng tiện.
1 Địa điểm: Sân TD trờng
2 Phơng tiện: Gv: Giáo án, thớc đo, sổ ghi tên ghi điểm…
Hs: Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân tập
ma tr n ận đề đề
STT Nội dung / chủ đề Nhận biết Thụng hiểu vận dụng TỔNG
(1đ)
1
(1đ)
(1đ)
2
(1đ)
(1đ)
3
(1đ)
(7đ)
4
(1đ)
(2đ)
1
(1đ)
1
(7đ)
4
(10đ)
Đề bài
Phần 1: lý thuyết (3đ)
Hóy khoanh trũn chỉ 1 chữ cai in hoa vào trước cõu trả lời đỳng
1 Em hóy cho biết , khi cú lệnh “sẵn sàng ”, khuỵu 2 gối , trọng tõm dồn vào chõn nào?
A Dồn vào chõn sau
B.Dồn vào chõn trước
C.Dồn vào cả 2 chõn
D Khụng dồn vào chõn nào
Trang 22 Em hóy cho biết , khi cú lệnh “chạy ”, chõn phải đang ở phớa sau thỡ bước nhanh chõn cựng với tay nào về trước nào về trước ?
A Chõn trỏi cựng với tay phải
B Chõn trỏi về trước
C Chõn phải về trước
D Chõn phải cựng với tay trỏi
3.Trong chạy 3 bước đà, giậm nhảy bằng 1 ch õn v ào hố cỏt thứ tự cua 3 bước là
A Bước 1dài nhất ,2 ngắn hơn bước 1, bước 3 ngắn nhất
B Bước 1ngắn nhất ,2 ngắn hơn bư ớc 1, bước 3 dài nhất
C Bước 1ngắn nhất ,2 dài hơn bước 1, bước 3 dài hơn bước 2
D Bước 1 dài nhất ,2 dài hơn bước 1, bước 3 dài hơn bước 2
Phần II: Thực hành (7đ )
- Thực hiện kĩ thuật tại chỗ bật xa bằng 2 chân
điểm
Thực hiện tốt động tác bật xa thành
Thực hiện tơng đối tốt động tác bật xa,
Thực hiện động tác bật xa còn sai sót
nh chân cha có sức bật, không tích cực
Thực hiện động tác bật xa còn sai sót
nh chân cha có sức bật, không tích cực
0-1đ
III/ Hoạt động của GV và HS.
A/ Phần mở đầu:
1/ ổn định tổ chức lớp.
6A………
6B………
6C….….….….….….…
2/ phổ biến nội dung - yêu cầu nv
bài học
3/ Khởi động.
- Khởi động chung: Chạy khởi
động
Tập bài thể dục phát triển chung,
xoay các khớp, ép các dây chằng
- Khởi động chuyên môn: Chạy
xxxxxxxxx (ĐHNL)
xxxxxxxxx X
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sí số
- Gv phổ biến nv- yc bài học ngắn gọn,
dễ hiểu
( ĐHKĐ)
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
X
- Cán sự lớp điều khiển khởi động chung
Trang 3bớc nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau,
tăng tốc
B/ Phần cơ bản
Kiểm tra lý thuyết và thực
hành
Kiểm tra lý thuyết(3đ)
Kiểm tra thực hành (7đ)
1 Kiểm tra kĩ thuật bật nhảy.
- Thực hiện kĩ thuật tại chỗ bật xa
bằng 2 chân
- Yêu cầu: Thực hiện đợc động
tác kĩ thuật, đạt thành tích quy
định
* Củng cố: Tổng hợp giờ kiểm
tra
c/ Phần kết thúc.
- Hồi tĩnh: Chạy thả lỏng cơ thể,
tập các động tác TD thả lỏng cơ
thể
- Nhận xét, đánh giá ý thức của
Hs
- Dặn dò và ra bài tập về nhà:
Luyện tập chạy bền trên địa hình
tự nhiên
30
3p
- Gv hớng dẫn K/đ chuyên môn
Kiểm tra lý ra giấy(8p)
- Gv gọi Hs lên kiểm tra theo sổ điểm, mỗi Hs đợc thực hiện 3 lần thành tích lấy lần xa nhất.( chi kiểm tra những em hscú đủ sức khỏe và tham gia đầy đủ học tập)
- Gv công bố thang điểm cho Hs nắm bắt
và cố gắng thực hiện
- Gv có thể kiểm tra lại những Hs yếu kém
- Gv động viên Hs trớc khi KT
HS: Thực hiện nội dung kiểm tra theo yêu cầu của GV
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
- Gv nhận xét và tổng hợp giờ học
- Gv hớng dẫn Hs tích cực thả lỏng
- Nhận xét đánh giá giờ học
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X