Bài tập 1: Đỏnh dấu x vào trước cõu trả lời đỳng.. Ăn uống một cỏch cõn bằng cỏc thức ăn khỏc nhau mà cơ thể cần... Kết luận: Ăn uống đầy đủ là ăn đủ cả về số lượng ăn đủ no và ăn đủ c
Trang 1PHÒNG GD – ĐT THẠCH H À
TRƯỜNG TiỂU HỌC I THỊ TRẤN THẠCH H À
Giáo viên thực hiện : Đinh Thị Huệ
Trang 21 2
Thứ tư ngày 12 thỏng 10 năm 2011
Tự nhiờn xó hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Trang 3Bài tập 1: Đỏnh dấu x vào trước cõu trả lời đỳng.
? Thế nào là ăn uống đầy đủ?
Hằng ngày, ăn đủ ba bữa chớnh, uống đủ nước, mỗi bữa ăn đủ no.
Ăn uống một cỏch cõn bằng cỏc thức ăn khỏc nhau mà cơ thể cần.
Cả hai ý trờn.
x
Thứ tư ngày 12 thỏng 10 năm 2011
Tự nhiờn xó hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Trang 4Kết luận:
Ăn uống đầy đủ là ăn đủ cả về số
lượng (ăn đủ no) và ăn đủ cả về chất lượng (ăn đủ chất)
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Thứ tư ngày 12 thỏng 10 năm 2011
Tự nhiờn xó hội
Trang 5Thức ăn cung cấp đạm
( từ động vật)
• G:\images[7].jpg
Trang 6Thøc ¨n cung cÊp ® êng, tinh bét (l
¬ng thùc)
Trang 7Thøc ¨n cung cÊp vitamin
( cñ qu¶, rau xanh)
Trang 8Các loại đồ uống cần thiết
Trang 9ăn uống đầy đủ giúp cơ
thể:
Th ờng xuyên bị đói khát,
cơ thể sẽ:
khoẻ mạnh mệt mỏi
học tập kém cao lớn
làm việc kém Gầy yếu
cơ săn chắc thông minh
Nối từng ụ bờn trỏi với ụ thớch hợp bờn phải:
Thứ tư ngày 12 thỏng 10 năm 2011
Tự nhiờn xó hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Trang 10Kết luận:
Chúng ta cần ăn đủ loại thức ăn, đủ l ợng thức ăn, uống đủ n ớc để chúng biến
thành chất bổ d ỡng nuôi cơ thể, giúp cơ thể
Thứ tư ngày 12 thỏng 10 năm 2011
Tự nhiờn xó hội
Bài 7: Ăn uống đầy đủ
Trang 11Trò chơi: “ Đi chợ ”
• Cách chơi :
2 đội lên chơi (mỗi đội 2 bạn) sẽ “đi chợ” mua đủ các loại thức ăn để có 3 bữa ăn đầy đủ các chất dinh d ỡng
• Luật chơi:
Đội nào “đi chợ” mua thực phẩm nhanh nhất và đầy đủ các loại thức ăn cho 3 bữa thì tổ ấy sẽ thắng cuộc! Trò chơi kết thúc khi bài hát chấm dứt.
Trang 12
Kết luận:
Sáng-Tr a-Tối Nên ăn uống hợp lý:
Ăn nhiều vào bữa sáng, bữa tr a để có sức khoẻ học tập và làm việc cả ngày Bữa tối không nên ăn quá no Ngoài
ra cần ăn thêm rau, hoa quả và uống