Hạn sử dụng và sức khỏe docx

Hạn sử dụng và sức khỏe Tất cả các vật dụng bạn sử dụng đều có hạn dùng vì vậy bạn nên biết để chúng thực sự tốt cho sức khỏe của gia đình mình.. Một chiếc đệm tốt chỉ có thể phát huy c

Hạn sử dụng và sức khỏe Tất cả các vật dụng bạn sử dụng đều có hạn dùng vì vậy bạn nên biết để chúng thực sự tốt cho sức khỏe của gia đình mình

Giảm dị ứng – Thay gối mỗi năm Chất dầu từ bàn tay và

cơ thể sẽ ngấm vào trong sợi vải của chiếc gối sau một năm

mà chúng ta sử dụng Đây là nơi có thể phát sinh ra vi

khuẩn và các tác nhân gây dị ứng Ngoài ra, dùng lớp bảo

vệ cũng có thể tăng gấp đôi “tuổi thọ” của gối

Ngủ sâu hơn – thay đệm từ 5-10 năm Một chiếc đệm tốt

chỉ có thể phát huy công năng tối đa trong khoảng 9-10 năm, Quỹ giấc ngủ quốc gia Mỹ từng thống kê như vậy, nhưng nên cân nhắc thay đệm vào khoảng thời gian từ 5-7 năm nếu bạn cảm thấy ngủ không ngon Một nghiên cứu của Đại học bang Oklahoma phát hiện ra rằng những người hay thay đệm mới sau 5 năm ngủ ngon hơn và ít đau lưng hơn

Mát lạnh và tiết kiệm – dùng điều hòa “vô tư” Riêng

máy điều hòa nhiệt độ có thể dùng đến khi nào hỏng thì thôi, nhưng để kéo dài tuổi thọ của máy thì nên có chế độ

bảo dưỡng thích hợp hàng năm Thông thường, mỗi điều hòa có thể “sống” được khoảng 15 năm, đặc biệt nếu không phải dùng quanh năm Nên kiểm tra lưới lọc 2 tháng một lần, đặc biệt khi tiết trời ẩm ướt

Giữ tác dụng của thuốc – vitamin chỉ có hạn dùng 2

năm Các cuộc kiểm tra độc lập cho thấy phần lớn các chất

dinh dưỡng bổ sung chỉ tốt khi nó được giữ trong môi

trường khô, mát khoảng 3 năm Vì các sản phẩm này

thường cất trong ngăn kéo hay tủ thuốc gia đình nên nếu không có hạn dùng thì hãy bỏ đi sau khoảng 2 năm

Đề phòng cháy nổ – bình chữa cháy chỉ “thọ” 10 năm

Những bình chữa cháy mini qua thời gian sẽ giảm áp suất

và có thể trở nên vô tác dụng khi cần đến Nếu là loại bình chữa cháy có thể nạp lại được, nên sử dụng dịch vụ nạp lại

6 năm một lần

Bảo vệ vi khuẩn thức ăn – thớt không có hạn sử dụng

Vấn đề tránh ngộ độc thức ăn phụ thuộc vào việc người nội trợ giữ vệ sinh thớt thế nào Người ta thường thay thớt khi

nó trông không được đẹp mắt Tuy vậy, kể cả chiếc thớt có đường rãnh vẫn an toàn, miễn là sau mỗi lần sử dụng rửa thớt bằng nước tẩy rửa và nước nóng, tiếp theo là phơi khô hoặc cũng có thể dùng dung dịch 1 phần giấm – 4 phần nước ngâm thớt trong vòng 5 phút và rửa lại bằng nước sạch

Bảo vệ mắt – thay dung dịch cho người đeo kính áp

tròng sau 3 tháng Một khi đã mở, vi khuẩn có thể xâm

nhập vào lọ dung dịch này khiến người sử dụng tra vào mắt

sẽ tăng nguy cơ nhiễm khuẩn Vì thế, chỉ nên dùng trong 3 tháng rồi thay lọ mới

Bảo vệ răng miệng – thay bàn chải 3-4 tháng/lần Đó là

khuyến cáo của Hiệp hội răng miệng Hoa Kỳ bởi những chiếc bàn chải xơ mòn không còn bảo đảm vệ sinh, khiến người ta dễ bị sâu răng hơn

Đánh bay gầu – dầu gội đầu thường có hạn dùng 3 năm

Phần lớn các loại dầu gội đầu chỉ phát huy tác dụng ít nhất

3 năm nếu không thấy hạn dùng đề ở vỏ bên ngoài Nếu dùng nước đổ thêm vào chai dầu gội đầu để tận dụng nốt phần dầu còn lại thì không nên để lâu, hãy bỏ luôn chai dầu

đó sau vài ngày

Ngăn chặn vi khuẩn – thay đồ trang điểm mắt sau 6 tháng mở nắp Những sản phẩm loại này bao gồm

mascara, kẻ viền, sản phẩm đánh mắt khi tiếp xúc với

không khí có thể bị vi khuẩn xâm nhập Sau 6 tháng sử

dụng thường xuyên mỗi ngày, nó sẽ mất đi tính bảo quản Ngoài ra, những sản phẩm dạng nước không dùng cho mắt, như phấn nền chẳng hạn có thể dùng đến 2 năm, các sản phẩm khô như phấn và son thường có hạn dùng 3 năm