Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người bị mắc bệnh Ung thư gan Người ta ví gan như một nhà máy hóa chất với rất nhiều chức năng, trong đó chức năng chuyển hóa và lọc độc của gan rất quan trọ
Trang 1Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người bị mắc bệnh Ung thư gan
Người ta ví gan như một nhà máy hóa chất với rất nhiều chức năng, trong đó chức năng chuyển hóa và lọc độc của gan rất quan trọng Bệnh lí gan nói chung cũng như K (ung thư) gan nói riêng, cần có một chế độ ăn thật sự phù hợp để tránh cho
gan phải làm việc quá tải làm nhanh chóng dẫn tới suy gan
Có nhiều quan điểm khác nhau về chế độ ăn với bệnh gan nói chung cũng như với bệnh Ung thư gan nói riêng, nhưng theo BS Phạm Thu Thủy (Khoa Gan - Trung tâm Y khoa TP Hồ Chí Minh) thì một chế độ ăn được cho là tối ưu với cả bệnh
nhân mắc bệnh gan cũng như không mắc bệnh gan bao gồm:
- 60 -70% carbonhydrate - tổng carbonhydrate cơ bản như mì ống và bánh mì làm
từ ngũ cốc
- 20-30% protein từ thịt nạc động vật hay protein từ thực vật
- 10-20% mỡ đa không bão hòa
- Từ 8-12 li nước mỗi ngày (loại 200-250ml)
- Không dùng quá nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, B3 và sắt
- Không nên uống bia, rượu
- Không nên ăn những thực phẩm chế biến sẵn
- Sử dụng thoải mái trái cây và rau tươi
- Không dùng cafein quá mức
- Bổ sung Vitamin D, C và canxi
Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người bị mắc bệnh
Gan nhiễm mỡ
Ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sỷ thì chế độ ăn cho người mắc bệnh Gan nhiếm mỡ cũng là một vấn đề được quan tâm nhiều nhất của người mắc bệnh này
Trang 2Y học cổ truyền xếp bệnh gan nhiễm mỡ thuộc loại các chứng ‘Đàm Thấp’, ‘Trọc Trở’ ‘
Thức ăn lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ: Ngô, rau cần, nấm hương có tác dụng hạ cholesterol trong máu và tế bào gan Ngoài ra còn có một số loại trà giúp giải độc, hạ mỡ máu và giảm béo Những thực phẩm này đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ
Ngô: chứa nhiều các acid béo không no, có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển
hóa của chất béo nói chung và cholesterol nói riêng Theo dinh dưỡng học cổ truyền, ngô có vị ngọt tính bình, công dụng điều trung kiện vị lợi niệu, thường được dùng cho những trường hợp tì vị hư yếu, chán ăn, thủy thấp đình trệ, tiểu tiện bất lợi, phù thũng, rối loạn lipid máu, thiểu năng mạch vành
Nhộng tằm: vị ngọt mặn, tính bình, giúp ích tì bổ hư, trừ phiền giải phát Nhộng
còn có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan Nhộng thường dùng dưới dạng các món ăn hoặc tán thành bột để uống
Kỷ tử: có tác dụng ức chế quá trình tích tụ chất mỡ trong tế bào gan, thúc đẩy sự
tăng sinh tế bào gan và cải thiện chu trình chuyển hóa chất béo
Nấm hương: chứa những chất có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và tế
bào gan Thường dùng dưới dạng thực phẩm để chế biến các món ăn
Lá trà: có khả năng giảm trừ các chất bổ béo Trà có khả năng làm tăng tính đàn
hồi thành mạch, giảm cholesterol máu và phòng chống sự tích tụ mỡ trong gan
Lá sen: giảm mỡ máu, giảm béo và phòng chống sự tích tụ mỡ trong tế bào gan
Lá sen được dùng dưới dạng hãm với nước sôi uống thay trà hoặc nấu cháo lá sen
Rau cần: chứa nhiều vitamin, tác dụng mát gan, hạ cholesterol trong máu, thúc
đẩy quá trình bài tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch
Ngoài ra, người bệnh gan nhiễm mỡ nên bổ sung các loại rau tươi như cải xanh, cải cúc, rau muống có công dụng giải nhiệt làm mát gan Cà chua, cà rốt, măng
bí đao, mướp, dưa gang, dưa chuột thanh nhiệt, thông phủ, hành khí, lợi tiểu
Trang 3Các loại dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng, dầu đậu tương chứa nhiều acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol máu; các loại thịt, cá ít mỡ và các thức
ăn chế biến từ đậu tương, đậu xanh, đậu đen
Về đồ uống, nên dùng một trong những loại trà dược sau đây:
- Trà khô 3 g, trạch tả 15 g Hai thứ hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được Có công dụng bảo vệ gan, tiêu mỡ, lợi niệu, giảm béo
- Trà khô 2 g, uất kim 10 g (có thể thay bằng nghệ vàng), cam thảo sao vàng 5 g,
- Trà khô 3 g, cát căn (sắn dây thái phiến) 10 g, lá sen 20 g Tất cả thái vụn hãm uống thay trà Có công dụng giải độc, hạ mỡ máu, giảm béo Cũng có thể chỉ cần dùng lá sen tươi hoặc khô thái vụn hãm uống thay trà hằng ngày cũng tốt
*** Cần chú ý kiêng kỵ các thực phẩm và đồ ăn quá béo như mỡ động vật, não
và gan gia súc; các thứ quá cay nóng như gừng, tỏi, ớt, hạt tiêu, rượu, cà phê, trà đặc