Bị bệnh nào nên ăn thực phẩm đấy! doc

Sự thật là bạn có thể giảm thiểu 100% các bệnh tật và giã từ những lần bị ốm nếu luôn biết duy trì chế độ ăn uống với các thực phẩm một cách phù hợp nhất.. Bạn nên ăn nhiều cá sẽ giúp ng

Bị bệnh nào nên ăn thực phẩm đấy!

Sự thật là bạn có thể giảm thiểu 100% các bệnh tật và giã từ những lần bị ốm nếu luôn biết duy trì chế độ ăn uống với các thực phẩm một cách phù hợp nhất

 Thực phẩm và khả năng chữa bệnh

 10 nhóm thực phẩm không gây bệnh

Nhức đầu

Bạn nên ăn nhiều cá sẽ giúp ngăn ngừa chứng đau đầu Gừng cũng là gia vị và là một thực phẩm giúp giảm viêm và giảm thiểu sự đau đớn

Sốt

Khi bị sốt, bạn nên ăn thật nhiều sữa chua và cố gắng uống nhiều nước Nước và sữa chua sẽ trung hòa các bào tử chứa vi khuẩn bên trong cơ thể bạn

Đột quỵ

Uống trà thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa và giảm sự tích tụ các chất béo lên trên thành động mạch Từ đó làm giảm nguy cơ đau tim

Mất ngủ

Mật ong chính là một loại thuốc an thần hữu hiệu

nhất và cũng là một liều thuốc tự nhiên giúp bạn ngủ ngon hơn

Hen suyễn

Khi bị hen suyễn, bạn nên ăn nhiều hành tây màu đỏ

sẽ giúp giảm bớt tình trạng khó chịu trong ống phế quản mà làm cho tình trạng thở trở nên tốt hơn

Giảm trí nhớ

Sò, hàu là một trong những thực phẩm đầu tiên bạn nên cung cấp khi bị suy giảm trí nhớ hoặc có vấn đề

về bộ nhớ Nguyên nhân là do chúng rất nhiều kẽm cần thiết từ đó giúp tăng cường chức năng nhận thức, cải thiện trí nhớ

Ho

Hạt tiêu đỏ có chứa một chất đặc biệt mà bạn có thể được tìm thấy nhiều tương tự như trong thuốc ho xi

rô Vì vậy, tiêu thụ hạt tiêu đỏ sẽ giúp cải thiện tình trạng hô hấp một cách tự nhiên

Ung thư vú

Cải bắp và bột yến mạch sẽ giúp duy trì estrogen trong cơ thể, do đó làm giảm nguy cơ ung thư vú

Ung thư phổi

Những trái cây màu da cam và rau xanh là một nguồn cung cấp beta-caroten - một loại Vitamin A tuyệt vời cho cơ thể mà từ đó làm giảm nguy cơ ung thư phổi

Viêm loét

Khi bị viêm loét, bạn nên tiêu thụ thật nhiều cải bắp

sẽ cung cấp cho bạn hóa chất mà có thể chữa lành tất

cả các loại viêm loét

Viêm khớp

Cá hồi, cá mòi, cá thu và cá ngừ là những loại cá có chứa nhiều chất béo và các thành phần ngăn ngừa viêm khớp

Nhiễm trùng bàng quang

Nước trái cây nam việt quất có chứa nhiều axit có thể kiểm soát những vi khuẩn có hại trong cơ thể

Loãng xương

Dứa có chứa mangan, đây là một liều thuốc ngăn

ngừa gãy xương và loãng xương

Hội chứng tiền kinh nguyệt

Những phụ nữ có thể thoát khỏi ảnh hưởng của hội chứng khó chịu ngày tiền nguyệt san bằng cách ăn ngô nướng/ luộc để giảm lo âu, trầm cảm và mệt mỏi

vì chúng có chứa nhiều vitamin B

Tiêu chảy

Nếu bạn bị tiêu chảy, hãy ăn thật nhiều táo (không gọt vỏ) sẽ giúp đỡ rất nhiều tình trạng này và dần dần

sẽ khỏi bệnh

Bị tắc động mạch

Những trái bơ có chứa nhiều chất béo chưa bão hòa mono rất hữu ích để làm giảm cholesterol trong cơ thể

Huyết áp cao

Dầu olive và cần tây có chứa một chất hóa học làm giảm huyết áp

Mất cân bằng đường trong máu

Bông cải xanh, đậu phộng có chứa nhiều crôm giúp điều tiết insulin và đường trong máu