Đông y cho rằng, giấm tính ấm, vị đắng chua, đi vào kinh can, vị, có công hiệu tán ứ, tiêu thũng, giải độc sát trùng… Ngộ độc thực phẩm vẫn không giảm Trong y học hiện đại, giấm có th
Trang 1Món ăn bài thuốc từ giấm
Trang 2Từ xưa, người ta đã xem giấm là một loại thuốc để chữa bệnh Đông y cho rằng, giấm tính ấm, vị đắng chua, đi vào kinh can, vị, có công hiệu tán ứ, tiêu thũng, giải độc sát trùng…
Ngộ độc thực phẩm vẫn không giảm
Trong y học hiện đại, giấm có thành phần chính là acid acetic, acid acetic, có tác dụng ức chế, diệt
khuẩn rất tốt Các vi khuẩn như Streptococcus,
Diplococcus pneumoniae, Staphylococcus… không
dễ sống sót trong môi trường toan tính
Sau đây là một số món ăn – bài thuốc từ giấm
Xông hơi bằng giấm
Vật liệu: Giấm ăn 0,5 lít
Thực hiện: Với mỗi mét vuông không gian dùng 5-10ml giấm pha với lượng nước gấp 1-2 lần, đun sôi,
Trang 3để xông cả gian phòng, mỗi lần xông 1 giờ Xông hàng ngày hay cách ngày một lần
Tác dụng: có thể khử khuẩn không gian, sát trùng không khí, dự phòng lây nhiễm cảm cúm
Nga truật ẩm
Vật liệu: Nga truật (sống) 40g, giấm gạo 40ml
Thực hiện: Nga truật tán thô Mỗi lần dùng 5g, nước nửa chén, giấm 40ml, sắc còn 7 phân chén, bỏ bã, uống nóng
Công hiệu: Chữa đau dạ dày
Chữa lỵ ra máu
Vật liệu: Ô mai (muối) 1 quả, chè (trà) 1 nắm, giấm 50ml
Thực hiện: Ô mai bỏ hột, giã nhuyễn, nấu giấm để hãm, uống ngay lúc nóng
Trang 4Công hiệu: Chữa lỵ ra máu
Đậu hũ chiên giấm
Vật liệu: Đậu hũ trắng 2 lát, giấm ăn 50ml
Thực hiện: Đậu hũ trắng thêm giấm ăn, nấu với lửa mạnh
Công hiệu: Khoan trung ích khí, hòa tỳ vị, hạ trọc khí, chữa lỵ lâu ngày
Viêm gan do virus
Vật liệu: Xương heo 0,5 kg, đường đen 120g, đường trắng 120g, giấm gạo 1,5 lít
Thực hiện: Xương heo rửa sạch, băm nhuyễn, để vào chảo, nấu với giấm (không thêm nước), nấu thêm nửa giờ kể từ lúc sôi, lọc lấy nước thuốc Người lớn dùng 30-40ml/lần, trẻ 5-10 tuổi dùng 10-15ml/lần, ngày 3 lần, sau khi ăn Một liệu trình sẽ bao gồm một tháng
Trang 5Công hiệu: Chữa viêm gan virus cấp, mạn tính
Chú ý: Không dùng cho người đang sốt cao
Khoai lang nấu giấm
Vật liệu: Khoai lang (khoai trắng tốt hơn) 0,5 kg,
giấm gạo 50ml, gừng tươi 1 lát, đại táo 3 quả
Thực hiện: Khoai lang rửa sạch, thêm gừng tươi 1 lát, táo 3 quả, giấm 50ml, nước vừa đủ, luộc chín thì
dùng
Công hiệu: Bổ trung ích khí, khoan trường thông tiện, chữa phù toàn thân do bệnh thận gây ra
Cá chép trà giấm
Vật liệu: Cá chép sống 1 con, trà (chè) 1 nắm, giấm
ăn 30ml
Thực hiện: Cá chép giết mổ sạch, thêm trà, giấm,
nước nấu đến khi cá chín
Trang 6Công hiệu: Chữa viêm thận mạn tính, lợi tiểu tiêu thũng
Viên thuốc hạt hẹ
Vật liệu: Hạt hẹ 1 kg, giấm gạo 6 lít, mật ong 0,5 lít Thực hiện: Hạt hẹ loại bỏ tạp chất, nấu chín với giấm, rang khô, tán mịn, làm hoàn như những hạt gạo Mỗi lần uống 1 nắm, uống với rượu ấm trước khi ăn
Công hiệu: Chữa thận lạnh hư, di mộng tinh, phụ nữ
ra huyết trắng
Thuốc chữa mụn cóc
Vật liệu: Cùi ô mai 3 quả, giấm gạo 50ml
Thực hiện: Cùi ô mai giã nhuyễn thêm giấm gạo, đắp tại chỗ
Công hiệu: Chữa mụn cóc, phần lồi mổ cắt ra
Trang 7Chữa ung nhọt sưng đau
Vật liệu: Gạo tồn kho vừa đủ, giấm gạo 50ml
Thực hiện: Gạo tồn kho (càng lâu càng tốt) nấu chín, cùng giấm gạo 50ml, khuấy thành hồ, đắp tại chỗ, ngày thay 2-3 lần
Công hiệu: Chữa ung nhọt đau sưng
Chữa viêm móng có mủ
Vật liệu: Cùi ô mai 30g, giấm ăn 30ml
Thực hiện: Cùi ô mai giã nhuyễn, thêm giấm ăn vừa
đủ, đắp tại chỗ
Công hiệu: Chữa viêm móng có mủ
Giấm gạo nấu rong biển
Vật liệu: Rong biển tươi (hải đới tươi) 120g, khô 60g, giấm gạo 50ml
Trang 8Thực hiện: Rong biển tươi thêm giấm gạo vừa đủ nấu
ăn
Công hiệu: Nhuyễn kiên, lợi thủy, tiêu thũng Dân gian dùng chữa bệnh cước khí (phù chân), thủy
thũng, lao tuyến lympho ở cổ, bệnh tuyến giáp đơn thuần…
Chú ý: Không dùng cho người viêm loét dạ dày tá tràng, dịch vị quá nhiều