Sai lầm thứ 1: Để da tiếp xúc với nắng hay làm da rám nắng đều có thể chữa được mụn Sự thật là nếu để da tiếp xúc quá nhiều với nắng chỉ có thể làm da đen hơn, sậm màu hơn, và nhờ đó nó
Trang 16 nhầm lẫn thường gặp về mụn
Cho dù đã có rất nhiều tài liệu khoa học làm cơ sở cho vấn đề về mụn, nhưng vẫn còn những nhận định sai lầm về căn bệnh ngoài da này Dưới đây là 6 nhầm lẫn thường bắt gặp nhất có liên quan đến mụn
Trang 2Sai lầm thứ 1: Để da tiếp xúc với nắng hay làm da rám nắng đều
có thể chữa được mụn
Sự thật là nếu để da tiếp xúc quá nhiều với nắng chỉ có thể làm da đen hơn, sậm màu hơn, và nhờ đó nó tạm thời che giấu đi được những nốt ửng đỏ trên gương mặt Nhưng một khi làn da rám nắng này “phai màu” thì mụn sẽ lại xuất hiện nguyên trạng như ban đầu
Ngoài ra, việc tắm nắng tự nhiên hay tắm nắng nhân tạo đều làm cho
da ít nhiều bị mất đi độ ẩm, làm tăng tình trạng kích ứng da, nghiêm trọng hơn là nó sẽ làm gia tăng các nguy cơ lão hóa da và căn bệnh ung thư da Nếu bạn dùng kem chống nắng để bảo vệ da trong quá trình tắm nắng thì kem có thể làm tắc ứ lỗ chân lông nếu lựa chọn sản phẩm không phù hợp với đặc điểm của da
Sai lầm thứ 2: Thức ăn chiên, nướng, nhiều dầu mỡ, thức ăn béo
có thể gây ra mụn
Sự thật là vẫn chưa có một bằng chứng khoa học nào khẳng định điều nói trên, ngay cả đối với những thức ăn được tin là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn như pizza, socola hay các món nướng Tuy nhiên, lợi ích nhãn tiền của quan niệm này chính là giúp các bạn trẻ yêu thích các món rau xanh nhiều hơn là thịt mỡ và nhiều chất béo
Sai lầm thứ 3: Mụn xuất hiện là do vệ sinh kém
Sự thật là tình trạng nhiễm trùng da và mụn đúng là có quan hệ với nhau ở một số khía cạnh nhất định, nhưng điều kiện vệ sinh kém không phải là nguyên nhân gây ra mụn Mụn sẽ xuất hiện khi bã nhờ
ứ trong lỗ chân lông kết hợp với tế bào chết hay bụi bẩn Sự kết hợp này xuất hiện ngay từ bên dưới bề mặt da – nơi mà chúng ta hoàn
Trang 3toàn không thể làm sạch được một cách triệt để Tuy nhiên, rửa mặt nhẹ nhàng với những loại sữa bọt mịn, sau đó dùng ngón tay vỗ nhẹ, thực hiện như vậy ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ là cách tốt nhất để giảm thiểu lượng vi khuẩn bám trên bề mặt da, loại bỏ tối đa nguy cơ nguy ra mụn
Sai lầm thứ 4: Sản phẩm trang điểm hay mỹ phẩm nói chung có thể gây ra mụn
Sự thật có thể đúng như vậy, nhưng không mang tính tuyệt đối hoàn toàn Một số loại mỹ phẩm được khuyến cáo rõ ràng là không tốt cho da vì nó gây bít kín lỗ chân lông Tuy nhiên, các sản phẩm không gây mụn hoặc không chứa thành phần hóa chất thì lại khá an toàn cho da, ngay cả đối với da đang gặp phải vấn đề mụn Và nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp chuyên biệt, một số thương hiệu đã bổ sung thành phần diệt khuẩn, trị mụn trong các sản phẩm trang điểm của mình Vì vậy, hãy nhớ đọc kỹ thành phần và các khuyến cáo có ghi trên sản phẩm trước khi bạn quyết định mua chúng
Sai lầm thứ 5: Tình dục và thủ dâm cũng là nguyên nhân gây ra mụn
Mặc dù hoocmon testosterone – một loại hoocmon tình dục – có thể làm da nổi mụn, nhưng tình dục và thủ dâm lại hoàn toàn không liên quan gì đến sự xuất hiện của mụn trên làn da của bạn Quan niệm này được người lớn dùng để khuyến cáo các bạn tuổi teen tránh xa tình dục khi còn trong độ tuổi thành niên
Sai lần thứ 6: Cách tốt nhất để tạm biệt mụn là…nặn mụn
Trang 4Sự thật là những hành động như nặn mụn và cạy mụn chỉ có tác dụng là khuếch tán vi khuẩn rộng hơn trên bề mặt, và tạo khả năng
để lại sẹo trên da khi mụn được trị dứt điểm