Mocktail sảng khoái không lo béo Một ly mocktail mát lạnh từ các loại trái cây thơm ngon sẽ xua tan mọi mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng.. Phương pháp pha chế: Cho tất cả nguyên
Trang 1Mocktail sảng khoái không lo béo
Một ly mocktail mát lạnh từ các loại trái cây thơm ngon sẽ xua tan mọi mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng
Nguyên liệu:
60ml sữa tươi, 60ml nước táo, 6 trái dâu, 30ml nước đường
Phương pháp pha chế:
Cho tất cả nguyên liệu trên vào máy xay, xay với đá khoảng 20 giây Cho thức uống vào
ly thuỷ tinh lớn Trang trí đơn giản với trái dâu, ống hút hoặc loại trái cây yêu thích
Trang 2Thức uống này cung cấp: 35 calorie, 2g chất béo, vitamin C, vitamin A và pectin (chất
bổ, tốt cho tim)
Uống sau bữa ăn hoặc sau những buổi làm việc mệt nhọc