Làm đẹp với hoa sen Hoa sen có công dụng làm đẹp da và thanh nhiệt tuyệt vời.. Sen là loài hoa tiêu biểu của mùa hạ, được coi là loại hoa quốc sắc thiên hương, sắc đẹp nghiêng nước, hươn
Trang 1Làm đẹp với hoa sen
Hoa sen có công dụng làm đẹp da và
thanh nhiệt tuyệt vời Sen là loài hoa
tiêu biểu của mùa hạ, được coi là loại
hoa quốc sắc thiên hương, sắc đẹp
nghiêng nước, hương thơm nghiêng trời quả không ngoa Người Việt coi hoa sen
là thanh bạch, trong sáng, được dùng làm thuốc giải nhiệt, thanh tâm từ bao đời nay
Trang 2
Sen có khá nhiều cánh, chúng được dùng ngâm bồn (spa trị liệu) rất hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết, tái tạo da, đồng thời
giúp da tươi trẻ
Tất cả các bộ phận của sen đều được
sử dụng để làm đẹp Chẳng hạn, sen có khá nhiều cánh, chúng được dùng
ngâm bồn (spa trị liệu) rất hiệu quả
trong việc loại bỏ tế bào chết, tái tạo da,
Trang 3đồng thời giúp da tươi trẻ Đặc biệt tinh dầu của sen trắng còn dùng dưỡng da
và massage giúp lưu thông khí huyết
Ngó sen cũng có khả năng tương tự,
giúp sản sinh ra các chất đề kháng hay nói cách khác là tạo sức sống cho các
tế bào Sử dụng ngó sen làm nước
uống sẽ giải độc tố giúp làn da đẹp hơn, các vết nám, tàn nhang và sẹo mờ dần
Từ thời xa xưa, người Ấn Độ đã sử
dụng sen trong điều trị bệnh, tăng
cường sinh lực Hương sen nhẹ nhàng
và thanh khiết, vì thế đây cũng là quốc gia duy nhất sản xuất nước hoa có
hương hoa sen
Bên cạnh đó tư thế hoa sen (thiền) là
một trong những bài tập phổ biến của yoga
Trang 4
Tư thế này rất hữu ích đối với các nội tạng bụng, cơ quan sinh dục và thận Đồng thời phương pháp tập luyện này giúp trút bỏ mọi phiền muộn, tinh thần sảng khoái và điều hoà cơ thể
Mỗi bộ phận của cây sen đều có tác
dụng riêng hoặc để chế biến thành
những món ăn có tác dụng tốt cho sức khoẻ Dễ nấu nhất là cháo hoa sen giúp cải thiện làn da đáng kể:
Cháo hoa sen: khi hoa sen nở, hái lấy những cánh hoa đem phơi trong bóng mát cho khô, thái nhỏ, dùng dần Hàng ngày dùng 50 – 100g gạo tẻ nấu cháo, khi cháo chín thêm 10 – 15 cánh hoa sen vào trộn đều, đun sôi lại là được Cháo hoa sen có tác dụng làm dịu thần kinh, trừ đờm, thường xuyên sử dụng,
Trang 5có tác dụng làm da trắng mịn, nét mặt tươi hồng, tóc đen mượt và làm chậm quá trình lão suy Cũng sử dụng theo từng đợt 10 – 15 ngày