Làm đẹp da bằng cách cân bằng độ pH. pot

Theo các chuyên gia da liễu, làn da và cơ thể rất cần sự cân bằng của các chất kiềm và axit để thật sự khỏe mạnh.. Chúng vừa giữ độ ẩm trên da, vừa chống lại các loại vi khuẩn và chất độ

Làm đẹp da bằng cách cân bằng độ pH

Bạn đã từng nghe nói về độ pH trên da nhưng không hiểu rõ về thuật ngữ này? Cùng tìm hiểu kỹ hơn và cách thức để tăng độ pH của da thật hiệu quả nhé

Cân bằng độ pH là gì?

Theo các chuyên gia da liễu, làn da và cơ thể rất cần sự cân bằng của các chất kiềm

và axit để thật sự khỏe mạnh Làn da có màng axit đảm nhận nhiệm vụ bảo vệ da Chúng vừa giữ độ ẩm trên da, vừa chống lại các loại vi khuẩn và chất độc hại Để đảm bảo màng axit hoạt động tốt, độ pH trên da cần đạt độ cân bằng 5.5

Tại sao cần cân bằng độ pH

Chị em hoàn toàn có thể cảm nhận được sức khỏe của làn da và nhận ra được độ cân bằng của lượng pH trên da Khi da thừa axit hoặc kiềm, làn da sẽ khô, nhạy

cảm và rất dễ nổi mụn Hơn thế, làn da thừa kiềm dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời và xuất hiện nếp nhăn

Cách để giữ cân bằng độ pH

Nước chanh: Nước chanh là một trong những cách rẻ và dễ nhất để giúp bạn đạt

được độ pH đáng mơ ước Bạn có thể tự tạo nước toner chanh bằng cách trộn 1 thìa

cà phê nước chanh tươi với 1/2 chén nước Hỗn hợp này giúp da cân bằng độ ẩm, chống lại nếp nhăn và diệt trừ nhiều loại bụi bẩn

Không dùng xà phòng: Bạn nên sử dụng những loại sữa rửa mặt không chứa

nhiều xà phòng và chất tẩy Những loại chất đó sẽ bào mòn dần màng axit Khiến

da nhanh khô và dễ bị tổn thương bởi các yếu tố môi trường

Thực phẩm tươi sống: Nhiều loại thực phẩm đóng hộp đã qua chế biến chứa

nhiều axit Bạn có thể thưởng thức các món ăn chứa nhiều chất kiềm để cân bằng

và giúp thanh lọc cho da Các loại thức ăn chứa kiềm thường là cải xoăn, tỏi, cà rốt

và bắp cải

Dấm táo: Dù sở hữu mùi hương không quyến rũ, nhưng hỗn hợp này chắc chắn sẽ

đem tới cho phái đẹp làn da đáng mơ ước Hãy hòa 1 phần dấm táo với 8 phần nước rồi xịt lên da trước khi tắm hoặc dùng như nước toner

Mỹ phẩm nhiều chức năng: Hãy lựa chọn các loại mỹ phẩm dưỡng da chứa các

thành phần với nhiều chức năng Bạn cần đầu tư cho các loại chứa nhiều vitamin

và chất khoáng giúp bảo vệ da và thúc đẩy tiến trình tái tạo tế bào da