Cách pha sữa cho con đảm bảo chất dinh dưỡng Cứ nghe chuyện pha sữa cho con uống, tưởng rằng dễ ợt, và bố mẹ nào cũng có thể thực hiện một cách nhanh chóng.. Cách tốt nhất, bố mẹ nên p
Trang 1Cách pha sữa cho con đảm bảo
chất dinh dưỡng
Cứ nghe chuyện pha sữa cho con uống, tưởng rằng dễ ợt, và bố mẹ nào cũng có thể thực hiện một cách nhanh chóng Nhưng thực tế không phải như vậy Pha sữa
không đúng cách khiến bé có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón khi uống sữa
Cách tốt nhất, bố mẹ nên pha sữa vừa đủ một cữ bú và cho con măm măm ngay không phải bảo quản tủ lạnh
Khi pha sữa, trước hết, bố mẹ cần phải tiệt trùng các dụng cụ pha sữa, bình sữa Mẹ nên đặt nồi đun sôi nước, sau đó đặt các bình sữa vào đun sôi tiếp 15 phút nữa Tiếp đó, cho núm vú, nắp đậy, nắp vặn vào đun tiếp 5 phút Nối nước sôi phải đổ đầy, tránh để núm
vú, bình sữa tiếp xúc với đáy nồi
Nếu mẹ dùng bình thủy tinh cho bé, sau khi đun xong, không nên vớt bình ra ngay Sự thay đổi nhiệt độ khiến bình rất dễ vỡ đấy nhé!
Trước khi pha sữa cho con,bao giờ bố mẹ cũng phải rửa tay sạch sẽ
Mẹ chú ý trên nắp/bao bì của hộp sữa bao giờ cũng hướng dẫn rất cụ thể và tỉ mỉ: độ tuổi bao nhiêu, pha bao nhiêu thìa sữa, tương ứng với bao nhiêu ml Trong hộp sữa cũng luôn
có sẵn thìa để đong sữa Mẹ phải pha đúng và chính xác tỉ lệ này mới đảm bảo đúng dinh dưỡng cho con
Nếu mẹ pha sữa quá đặc, có thể khiến con bị táo bón và gây hại thận vì làm việc nhiều Nếu mẹ pha sữa quá loãng, không đảm bảo chất dinh dưỡng cho con
Mẹ chỉ nên thay đổi tỉ lệ pha sữa khi có sự chỉ định của bác sỹ trong trường hợp con có vấn đề về sức khỏe Cách tốt nhất để giữ đúng tỷ lệ lượng nước và lượng sữa, mẹ nên pha
đủ tỉ lệ nước ấm trước rồi mới cho sữa vào sau
Đun sôi nước và pha với nước lọc để nguội theo nhiệt độ trên bình sữa quy định Thông thường là từ 40 – 50 độ C, rót lượng nước cần dùng vào bình Trước khi pha, mẹ nên nhỏ vài giọt vào mu bàn tay để thử độ nóng của nước Tránh thử bằng miệng Nếu nước pha
Trang 2sữa quá nóng hoặc quá lạnh so với nhiệt độ quy định cũng sẽ làm mất cân bằng dinh dưỡng của sữa
Sau khi cho đủ lượng sữa vào nước, mẹ có thể đậy nắp bình và lắc đều cho đến khi sữa tan hoàn toàn trong nước Nếu mẹ lắc mãi mà thấy sữa không tan hết, vón cục, nên kiểm tra lại hạn sử dụng của sữa, tránh để bé bị uống sữa có vấn đề
Mẹ chỉ nên pha một lượng sữa vừa đủ với bé Nếu bé uống không hết, mẹ có thể uống hộ
bé phần sữa thừa Nếu để lại lượng sữa đó lâu, có thể lượng sữa đó sẽ bị nhiễm khuẩn Vi khuẩn có thể phát triển trong môi trường nước ấm và theo nước bọt của bé vào sữa
Nên đậy kín hộp sữa sau mỗi lần sử dụng và để ở những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp Hộp sữa đã được mở ra, chỉ nên dùng trong 1 tháng trở lại
Khi mẹ pha sữa đúng cách mà con vẫn bị táo bón hoặc tiêu chảy, không lên cân, cần hỏi
ý kiến bác sỹ hoặc thay đổi loại sữa mẹ nhé!
Sau khi con ti sữa, mẹ cần vệ sinh dụng cụ sạch sẽ: như tráng tất cả bình sữa, núm vú, nắp đậy qua nước Sau đó cho dung dịch cọ rửa bình sữa dành riêng cho bé vào để rửa Dùng bàn chải cọ bình sữa dành riêng cho bé để cọ sạch sẽ, không để vết sữa bám Có thể dùng muối ăn sát vào bên trong núm vú để rửa sạch các vết sữa Rửa sạch tất cả các dụng
cụ đó dưới vòi nước xối mạnh
Theo Afamily