Các vấn đề về da trong thai kỳ Không phải tất cả phụ nữ khi mang thai đều may mắn có được làn da tươi sáng, hoàn hảo, một số người da xấu đi, đen sậm hơn lúc có thai.. Những thủ thuật dư
Trang 1Các vấn đề về da trong thai kỳ
Không phải tất cả phụ nữ khi mang thai đều may mắn có được làn da tươi sáng, hoàn hảo, một số người da xấu đi, đen sậm hơn lúc có thai
Những thủ thuật dưới đây sẽ giúp cho làn da của bà bầu được cải thiện đáng kể trong thời gian mang thai
1 Cố gắng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, uống nhiều nước, ít nhất 2 lít mỗi ngày
2 Các sản phẩm từ đậu nành và đậu phụ có chứa phytoestrogens, giúp cân bằng các hormone tự nhiên của bạn Vì thế, cố gắng ăn những thực phẩm này ít nhất ba lần một tuần, hơn nữa, đậu phụ cũng là nguồn cung cấp canxi lý tưởng
3 Chăm chút nhiều hơn cho khuôn mặt của bạn (nhưng cần đảm bảo những loại mỹ phẩm bạn dùng được dùng riêng cho người đang mang thai) hoặc sử dụng máy xông hơi
ở nhà để làm sạch lỗ chân lông và kích thích quá trình lưu thông máu dưới da
4 Trong lúc mang thai, làn da có thể khô hơn bình thường nên bạn có thể sử dụng các loại gel đặc biệt để làm dịu da Tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên
để an toàn cho bà bầu
Bà bầu sợ nhất là bị rạn da lúc mang thai
Khoảng cách giữa hai lần sinh
Trang 2Nhiều người lựa chọn sinh hai con để “có nếp, có tẻ” nhưng lựa chọn khoảng cách giữa hai lần sinh như thế nào thì lại là một vấn đề nan giải Nhiều nghiên cứu mới đây đã cho thấy rằng khoảng cách giữa hai lần sinh quá ngắn hoặc quá dài có thể làm tăng nguy cơ sinh non và nhẹ cân cho em bé thứ hai Hơn nữa, làn da của bà bầu vẫn chưa được phục hồi sau lần sinh đầu tiên nên sẽ bị ảnh hưởng nếu sinh quá gần
Khoảng cách từ hai đến năm năm giữa các lần mang thai được cho là an toàn nhất Ít hơn
18 tháng và nhiều hơn 59 tháng là khoảng cách nguy hiểm
Các vấn đề về da
- Rạn da: Đây là vấn đề nhiều bà bầu lo lắng nhất trong thai kỳ, một con số thống kế cho
thấy, có tới 90% số bà bầu mắc phải chứng rạn da ở bụng, ngực và đùi
- Nám, tàn nhang: Bên cạnh một số bà bầu có làn da sáng khi mang thai thì đa số chị em
bị nám, tàn nhang trên trán và má Nguyên nhân là do cơ thể sản sinh ra nhiều hormone làm tăng sự hình thành sắc tố trên da trong quá trình mang thai
- Da ửng đỏ: Lượng máu lưu thông trên cơ thể bà bầu nhiều hơn 50% so với bình thường
nên khiến làn da trở nên hồng hào hơn Hơn nữa, tuyến dầu hoạt động nhiều do hormone sinh ra khá lớn, làm da bóng lên Những điều này khiến da bà bầu hay bị ửng đỏ khi mang thai
- Da mụn: Lượng hormone bổ sung cho cơ thể làm cho tuyến dầu hoạt động mạnh hơn,
gây ra mụn trên làn da bà bầu