the duc huong tt-th

Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng KTĐT, chơi nhiệt tình đúng luật.. - GV hớng dẫn HS tập luyện và chia tổ cho HS tập luyện quan sát sữa sai kỹ thuật cho HS , gọi HS lên sữa sai và tập mẫu để

Trang 1

I mục đích yêu cầu:

- Cầu lông: Tiếp tục ôn tập thể lực và học kỹ thuật ,trò chơi Yêu cầu thực hiện cơ bản

đúng KTĐT

- Bật nhảy : Học một số đ/t bổ trợ đá lăng trớc; đá lăng trớc sau,đá lăng ngang;trò chơi

“nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng KTĐT, chơi nhiệt tình đúng luật

- Chạy bền: Trò chơi “hai lần hít vào hai lần thở ra”.Yêu cầu HS chơi nhiệt tình đúng

luật

II Địa điểm , thiết bị, phơng tiện dạy học: Cầu lông , lới

III hoạt động dạy và học:

Trang 2

- Ôn duy chuyển tiến , lùi, sang

phải , sang trái

- Chơi trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”

GV nêu tên mục đích nội dung

luật chơi để HS biết

15 L15L15L

- Lớp trởng tập trung lớp 2 – 3 hàng ngang chỉnh hàng báo cáo GV

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- GV hớng dãn HS ôn luyện bài cũ và tập bài mới GV quan sát sữa sai k/t cho HS

* * * * * * * *

- GV hớng dẫn HS thực hiện đ/t quan sát sữa sai k/t cho HS

- GV chia tổ hớng dẫn luạt chơi &

làm trọng tài cho HS chơi

ĐHC:

* * * * * * * *

Trang 3

I mụctiêu yêu cầu:

- Bật nhảy: Ôn tập đá lăng trớc; đá lăng trớc sau; đá lăng sang ngang Yêu cầu HS thực

hiện đúng kỹ thuật động tác

- Cầu lông: Tiếp tục ôn tâp thể lực và kỹ thuật Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng kỹ

thuật động tác

- Chạy bền: Chơi trò chơi “ Ngời thừa thứ ba” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình đúng luật.

II Địa điểm , thiết bị, phơng tiện dạy học: Cầu, vợt , lới

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- GV gọi 2 – 3 em lên thực hiện và cho điểm

- GV hớng dãn HS ôn luyện quan sát sữa sai k/t cho HS và gọi HS lên sữa sai và tập mẫuđể lớp quan sát rút k/n

Trang 4

ớc sau, đá lăng sang ngang.

2 Cầu lông:

- Tiếp tục ôn tập thể lực và kỹ

thuật

3 Chạy bền:

- Chơi trò chơi “ Ngời thừa thứ ba”

- GV nêu tên , mục đích nội dung ,

yêu cầu luật chơi để HS biết

* Củng cố bài học:

C Kết thúc:

- Thả lỏng cơ bắp

- Nhận xét giờ học

- Giao bài về nhà

* Rút kinh nghiệm giờ học.

20 L

4 – 6’

- GV hớng dẫn HS ôn luyện và tập thể lực GV quan sát sữa sai k/t cho HS

ĐHTL

* * * * * * * *

* * * * * * *

(*) GV - GV cho HS đi vòng tròn điểm số h-ớng dẫn luật chơi và làm trọng tài cho HS chơi * * **

** **

- GV gọi 1-3 HS lên thực hiện lớp quan sát rút k/n - GV cho HS thả lỏng cơ bắp , dồn hàng nhận xét giờ học ĐHXL * * * * * * * *

* * * * * * * *

(*)

Trang 5

I mục tiêu yêu cầu:

- Bật nhảy: Ôn nội dung tiết 37 Học đà một bớc đá lăng Yêu cầu HS thực hiện đúng kỹ

thuật động tác ôn , cơ bản đúng kỹ thuật bài mới

- Cầu lông: Ôn tập các đ/t bổ trợ và k/t Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật đ/t.

- Chạy bền: chơi trò chơi “ Hai lần hít vào hai lần thở ra” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình

đúng luật

Trang 6

6-7L5-6L

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- GV gọi 3 -4 em lên thực hiện và cho điểm

- GV hớng dẫn HS ôn bài cũ và giải thích thị phạm bài mới cho HS xem

và cho các em tập luyện

- GV quan sát nhắc nhở sữa sai k/t cho HS và gọi HS lên sữa sai để lớp quan sát rút k/n

- GV hớng dẫn HS tập luyện quan sát sữa sai k/t cho HS

- GV gọi các em lên tập mẫu và sữa sai để lớp quan sát rút k/n

ĐHTL

* * * * * * * * * (*) GV

Trang 7

- Bật nhảy: Ôn tập và trò chơi Học đà một bớc giậm nhảy đá lăng Yêu cầu HS thực

hiện cơ bản đúng k/t động tác

- Cầu lông: Ôn tập nội dung tiết 39 Yêu cầu học HS thực hiện cơ bản đúng k/t đ/t.

- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS chạy hết cợ ly quy định.

Trang 8

1 Lần

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- GV gọi 1 - 3 em lên thực hiện và cho điểm

ĐHTL

* * * * * * * *

* * * * * * * * (*)

- GV hớng dẫn HS ôn và tập bài mới

- GV quan sát nhắc nhở sữa sai k/t cho HS

- GV hớng dẫn HS tập luyện và chia

tổ cho HS tập luyện quan sát sữa sai

kỹ thuật cho HS , gọi HS lên sữa sai

và tập mẫu để lớp quan sát rút k/n

- GV chia tổ nhắc nhở k/t cự ly cách thở trong khi chạy và cho HS chạy

- Gv quan sát điều chỉnh tốc độ cho HS

*

* * * * *

*

Trang 9

- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ; Học bật xa; Trò chơi bật xa tiếp sức Yêu cầu HS

thực hiện cơ bản đúng KTĐT,chơi nhiệt tình đúng luật

- Cầu lông: Ôn tập học kỹ thuật Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng KTĐT

- Chạy bền: Chơi trò chơi “ Hai lần hít vào hai lần thở ra” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình

đúng luật

II Địa điểm , thiết bị, phơng tiện dạy học: Cầu, vợt, lới

Trang 10

* Kiểm tra bài cũ:

- Thực hiện 1 bớc đà giậm nhảy đá

- Chơi trò chơi “Bật xa tiếp sức”

- GV nêu tên, nội dung, mục

đích,yêu cầu luật chơi và làm trọng

tài cho HS chơi

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- GV hớng dấn HS ôn luyện và giải thích thị phạm bài mới cho HS tập và chia tổ để các em tập

- GV quan sát sữa sai KTĐT cho HS & giọi HS lên sữa sai và tập mẫu để HS rút k/n

- GV chia tổ điểm số hớng dẫn luật chơi và làm trọng tài cho HS chơi

ĐHTL

* * * * * Đ

* * * * * Đ (*) GV

- GV hớng dẫn HS ôn luyện KTĐT quan sát sữa sai KTĐT cho các em, gọi HS lên tập mẫu và sữa sai để lớp quan sát rút k/n

- GV hớng dẫn luật chơi và làm trọng

Trang 11

- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ; tập một số động tác bổ trợ và trò chơi Yêu cầu

HS tập cơ bản đúng KTĐT

- Cỗu lông: Bớc đầu hoàn thiện KTĐT Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng KTĐT.

- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS chạy hết cự ly quy định.

- Thực hiện kỹ thuật bật xa?

B Cơ bản:

1 Bật nhảy:

- Ôn một số động tác bổ trợ

4 – 6’

2x8n

30-32’

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- GV gọi 2 – 3 em lên thực hiện và cho điểm

- GV hớng dẫn HS ôn luyện đồng loạt

và chia tổ cho HS tập

- GV quan sát sữa sai KTĐT cho HS, gọi từng tổ lên tạp để lớp quan sát

Trang 12

- Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”.

GV nêu tên, mục đích, nội dung,

yêu cầu luật chơi để HS nắm

2 Cầu lông:

- Bớc đầu hoàn thiện kỹ thuật phát

cầu

3 Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự nhiên ( Nữ

chạy 200m; Nam chạy 300m)

(*) GV

- GV chia tổ cho HS tập luyện quan sát sữa sai KTĐT cho HS; GV gọi từng tổ lên tập để tổ khác quan sát nhận xét rút k/n

- GV chia tổ nêu cự ly và cách khắc phục sự cố trên đờng chạy sau đó cho

HS chạy GV quan sát nhắc nhở và

điều chỉnh tốc độ cho HS chạy

ĐHTL *

*

- GV gọi 2 - 4 HS lên thực hiện lớp quan sát rút k/n

- GV cho HS thả lỏng cơ bắp , dồn hàng nhận xét giờ học

Trang 13

Tiết 43

Bật nhảy – cầu lông – chạy bền

Ngày soạn: 24 / 01 / 10 Ngày dạy : 26 / 01 / 10

- Bật nhảy: Ôn tập trò chơi phát triển sức mạnh của chân; Học chạy đà ba bớc giậm

nhảy vào hố cát Yêu cầu HS biết cách đo và chạy đà

- Cầu lông: Tiếp tục ôn luyện kỹ thuật phát cầu Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng

KTĐT

- Chạy bền: Chơi trò chơi “Kết ba kết bảy” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình đúng luật.

II Địa điểm , thiết bị, phơng tiện dạy học: Vợt , lới

Trang 14

- Chơi trò chơi “Kết ba kết bảy”.

GV nêu tên, nội dung, mục đích,

4 - 6’

30-33’

1-3L5-7L

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- GV hớng dẫn HS chơi nh nội dung tiết 42

- GV thị phạm giải thích cho HS xem tranh ảnh sau đó cho HS tập luyện

- GV quan sát giúp đỡ sữa sai KTĐT cho HS , gọi HS lên sữa sai và tập mẫu lớp quan sát nhận xét rút k/n

- GV hớng dẫn HS ôn đồng loạt cả lớp sau đó chia tổ cho HS tập GV quan sát sữa sai KTĐT cho HS

ĐHTL

* * * * * * * * * * * (*) GV

* * * * * * * * * * *

- GV hớng dẫn luật chơi và làm trọng tài cho HS chơi

Trang 15

Tiết 44

Bật nhảy – cầu lông- chạy bền

- Bật nhảy: Ôn tập sức mạnh cảu chân; Trò chơi “Lò cờ tiếp sức” Học chạy đà tự do

nhảy xa Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng KTĐT

- Cầu lông: Ôn luyện nâng cao KTĐT và thành tích Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng

KTĐT

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS chạy hết cự ly quy định.

II Địa điểm , thiết bị, phơng tiện dạy học: Vợt, lới

- Thực hiện đà ba bớc giậm nhảy

- Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức’

- Học chạy đà tự do nhảy xa

4 – 6’

2x8n

30-32’

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- GV hớng dẫn HS ôn luyện và chơi trò chơi

- GVquan sát nhắc nhở sữa sai và làm trọnh tài cho HS chơi

Trang 16

2 Cầu lông:

- Tiếp tục ôn luyện để nâng cao

thành tích ( đệm bóng)

3 Chạy bền:

- Chạy bền trên địa hình tự nhiên

500m Nam; 400m Nữ

*Hệ thống bài học:

C Kết thúc:

1 Lần

4 – 5’

- GV cho HS ôn luyện đồng loạt cả lớp sau đó chia tổ cho HS ôn luyện;

GV quan sát sữa sai KTĐT cho HS và Gọi HS lên sữa sai ,tập mẫu để lớp quan sát nhận xét rút k/n

- GV chia tổ nhắc nhở cự ly cách xữ

lý tình huống trên đờng chạy sau đó cho HS chạy ; GV quan sát nhắc nhở

điều chỉnh tốc độ cho HS

ĐHTL

*

- GV gọi 1 - 4 HS lên thực hiện lớp quan sát rút k/n - GV cho HS thả lỏng cơ bắp , dồn hàng nhận xét giờ học ĐHXL * * * * * * * *

* * * * * * * *

(*) GV

* * * * * * * (*) GV

Trang 17

Tiết 45

Bật nhảy – cầu lông - chạy bền

- Bật nhảy: Ôn chạy đà tự do nhảy xa;Chơi trò chơi “ Bật xa tiếp sức” Yêu cầu HS thực

hiện cơ bản đúng KTĐT, chơi nhiệt tình đúng luật

- Cầu lông: Tiếp tục ôn luyện hoàn thiện nâng cao KTĐT Yêu cầu HS thực hiện đúng

KTĐT

- Chạy bền: Chơi trò chơi ‘Hai làn hít vào hai lần thở ra” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình

đúng luật

II Địa điểm , thiết bị, phơng tiện dạy học: Vợt, cầu , lới

- Thực hiện kỹ thuật chạy đà tự do

nhảy vào hố cát?

B Cơ bản:

1 Bật nhảy:

- Ôn chạy đà tự do nhảy xa

- Chơi trò chơi “Bật xa tiếp sức”

4 – 6’

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

Trang 18

luật chơi để HS biết.

2 Cầu lông:

* Ôn luyện kỹ thuật đệm bóng

3 Chạy bền:

- Chơi trò chơi “Hai lần hít vào hai

lần thở ra”

GV nêu tên,nội dung,luật chơi để

HS biết

C Kết thúc:

3L

1 – 3L

4 – 5’

(*)GV

- GV quan sát nhắc nhở sữa sai KTĐT cho HS , gọi HS lên tập mẫu sữa sai để lớp quan sát nhận xét rút k/n

- GV hớng dẫn HS ôn luyện đồng loạt cả lớp và chia nhóm cho HS ôn tập

- GV quan sát sữa sai KTĐT cho HS và gọi HS sữa sai tập mẫu để lớp quan sát nhận xét rút k/n

- GV hớng dẫn luật chơi và làm trọng tài cho HS chơi

ĐHTL

* * * * * * * * * *

(*) GV

- GV gọi 2 – 5 HS lên thực hiện lớp quan sát rút k/n - GV cho HS thả lỏng cơ bắp , dồn hàng nhận xét giờ học ĐHXL * * * * * * * *

* * * * * * * *

(*) GV

Trang 19

Tiết 46

Bật nhảy – cầu lông - chạy bền

- Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực ; Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức” Yêu cầu HS thực hiện

cơ bản đúng KTĐT, chơi nhiệt tình đúng luật

- Cầu lông: Tiếp tục ôn luyện hoàn thiện nâng cao KTĐT Yêu cầu HS thực hiện đúng

KTĐT chuẩn bị cho kiểm tra

II Địa điểm , thiết bị, phơng tiện dạy học: Vợt, cầu , lới

- Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”

luật chơi để HS biết

4 – 6’

2x8n

30-32’

1 –

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

Trang 20

2 Cầu lông:

* Ôn luyện kỹ thuật phát cầu

- Kiểm tra thử

C Kết thúc:

3L

4 -5’

(*)GV

- GV quan sát nhắc nhở sữa sai KTĐT cho HS , gọi HS lên tập mẫu sữa sai để lớp quan sát nhận xét rút k/n

- GV hớng dẫn HS ôn luyện đồng loạt cả lớp và chia nhóm cho HS ôn tập

- GV quan sát sữa sai KTĐT cho HS và gọi HS sữa sai tập mẫu để lớp quan sát nhận xét rút k/n

- GV gọi 3 - 6 HS lên thực hiện lớp quan sát rút k/n - GV cho HS thả lỏng cơ bắp , dồn hàng nhận xét giờ học ĐHXL * * * * * * * *

* * * * * * * *

(*) GV

Trang 21

Tiết 47

Kiểm tra tự chọn

Ngày soạn: 21 /02 / 10 Ngày dạy : 23 / 02 / 10

- Kiểm tra tự chọn (Kỹ thuật phát cầu) Yêu cầu HS thực hiện đúng KTĐT

II.Địa điểm ,thiết bị, phơng tiện kiểm tra: vợt, cầu, lới

- Cách cho điểm: Điểm kiểm tra

cho theo mức độ thực hiện động

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- Kiểm tra lần lợt từng HS,mỗi HS đứng

ở t thế trung bình sau đó thực hiện kỹ thuật phát cầu qua sân

- Mỗi HS đợc thực hiện phát 5 lần

Trang 22

- NhËn xÐt giê kiÓm tra.

* Rót kinh nghiÖm giê kiÓm tra.

§HXL

* * * * * * * *

(*) GV

Trang 23

Tiết 48

Bật nhảy – chạy bền

- Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, chơi trò chơi “ Bật xa tiếp sức” Yêu cầu HS thực hiện cơ

bản đúng KTĐT,chơi nhiệt tình đúng luật

- Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 300m(nam);250m(nữ) trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS

chạy hết cự ly quy định

II Địa điểm, thiết bị, phơng tiện dạy và học:

2x8n

30-32’

4 – 5L

3 –

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- GV gọi 2 – 4 em lên thực hiện và cho

điểm

- GV thị phạm hớng dẫn HS tập luyện từng nội dung KTĐT đồng loạt cả lớp sau đó chia tổ cho HS tập luyện GV quan sát sữa sai KTĐT cho HS

- GV gọi HS lên sữa sai và tập mẫu để lớp quan sát nhận xét rút k/n

Trang 24

- Chơi trò chơi “Bật xa tiếp sức”.

GV nêu tên ,mục đích ,nội

dung,yêu cầu,luật chơi để HS biết

1 – 3L

1 Lần

4 – 5’

- GV chia tổ điểm số hớng dẫn luật chơi

và làm trọng tài cho HS chơi

ĐHTL

* * * * * * Đ

* * * * * * Đ (*) GV

- GV nêu cự ly kỹ thuật chạy sau đó chia

tổ cho HS chạy GV quan sát nhắc nhở

điều chỉnh tốc độ cho HS

*

* * * * * *

* (*) GV

Trang 25

Tiết 49

- Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức” Yêu cầu HS thực hiện cơ

- Chạy bền: Chạy trên đờng gấp khúc,trò chơi “Hai lần hít vào lần thở ra” Yêu cầu HS

chạy hết cự ly quy định chơi nhiệt tình đúng luật

2x8n

30-32’

15- 20

4 – 5L

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- GV gọi 1 - 3 em lên thực hiện và cho

điểm

Trang 26

- Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”.

2 Chạy bền:

- Chạy trên đờng gấp khúc

- Chơi trò chơi “Hai lần hít vào hai

3 – 4L

1 – 3L

1 Lần

4 – 5’

ĐHTL

* * * * * * Đ

* * * * * * Đ (*) GV

tổ cho HS chạy GV quan sát nhắc nhở

điều chỉnh tốc độ cho HS Nêu luật và làm trọng tài cho HS chơi

ĐHTL

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * (*)GV

- GV gọi 2 – 4 em lên thực hiện để lớp quan sát nhận xét rút k/n

ĐHXL

* * * * * * * *

(*) GV

Trang 27

Tiết 50

- Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, chơi trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS thực hiện

cơ bản đúng KTĐT,chơi nhiệt tình đúng luật

- Chạy bền: Chạy theo nhóm sức khỏe Yêu cầu HS chạy hết cự ly quy định

- Thực hiện kỹ thuật tại chỗ bật xa?

2x8n

30-32’

15- 20

4 – 5L

3 –

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

(*) GV

- GV gọi 2 - 4 em lên thực hiện và cho

điểm

Trang 28

- Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.

1 – 3L

1 Lần

4 – 5’

ĐHTL

* * * * *

(*)GV

tổ theo thể lực & cho HS chạy GV quan sát nhắc nhở điều chỉnh tốc độ cho HS

ĐHTL *

*

- GV gọi 3 - 5 em lên thực hiện để lớp quan sát nhận xét rút k/n

* * * * * * *

* (*)GV

Trang 29

Tiết 51

Ngày dạy:…… ……/ / 2009

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS chạy hết cự ly quy định

2x8n

30-32’

15- 20

4 – 5L

3 – 4L

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

GV(*)

- GV thị phạm hớng dẫn HS tập luyện

Trang 30

- Chơi trò chơi “Bật xa tiếp sức”.

1 – 3L

1 Lần

4 – 5’

từng nội dung KTĐT đồng loạt cả lớp sau đó chia tổ cho HS tập luyện GV quan sát sữa sai KTĐT cho HS

ĐHTL

tổ & cho HS chạy GV quan sát nhắc nhở điều chỉnh tốc độ cho HS

ĐHTL *

*

- GV gọi 2 - 4 em lên thực hiện để lớp quan sát nhận xét rút k/n

* * * * * * *

* (*)GV

Trang 31

Tiết 52

Ngày dạy:…… ……/ / 2009

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu HS chạy hết cự ly quy định

2x8n

30-32’

15- 20

4 – 5L

3 –

ĐHKĐ

* * * * * * * * *

- GV gọi HS lên sữa sai và tập mẫu để

Định dạng
Số trang	62
Dung lượng	535,5 KB