Thực Phẩm Chống Ung Thư Vú docx

Thực Phẩm Chỗng Ung Thư Vú Bao Daily Mail Anh dẫn lời tiễn sĩ Mary Flynn, mot chuyén gia dinh dưỡng tại Đại học Brown Mỹ cho biết, một số thực phẩm sau đây có thể giúp chống lại bệ

Thực Phẩm Chỗng Ung Thư Vú

Bao Daily Mail (Anh) dẫn lời tiễn sĩ Mary

Flynn, mot chuyén gia dinh dưỡng tại Đại học Brown (Mỹ) cho biết, một số thực phẩm sau đây có thể giúp chống lại bệnh ung thư

vu

`

An nhiêu loại rau củ khác nhau

Đó là bông cải xanh, cà rôt, cải bó xôi, củ dên, cà chua và bí ngô Đây là

những loại rau củ giàu carotenoid, chât có tác dụng ngừa ung thư vú

Án nhiều trai cay

A-xít salicylic - chất có đặc tính chống viêm sưng cao - thường có trong hầu hết các loại trái cây, có thể giúp chống ung thư

Uông sữa đậu nành

Đây là loại sữa có nhiều đặc tính chống ung thư

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chê ăn nhiêu:

Thịt chứa a-xíÍt amin vì chât này kích thích việc sản sinh insulin Ham lượng insulin cao có thê dẫn tới bệnh ung thư vú

Thịt đỏ, thịt đã qua chế biến ở nhiệt độ cao như thịt heo muối sấy khô và

xúc xích là những thực phẩm bạn nên tránh dùng Những thực phẩm này dễ chứa chất sinh ung thư