Phu luc iii lop 8 23 24 (1)

- Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực- Phối hợp 4 giai đoạn Chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất của nhảy cao kiểu bước qua - Trò chơi: GV chọn.. - Học kĩ thuật di

Trang 1

Phụ lục III KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN

(Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDPT ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Sở GDĐT)

TRƯỜNG: THCS TT MADAGUOI

TỔ: NN – NK - GDTC

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

Họ và tên giáo viên: Phan Văn Lâm

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC: THỂ DỤC, LỚP 8

NĂM HỌC 2023 - 2024

I Kế hoạch dạy học

1 Phân phối chương trình

TIÊT

THỜI ĐIỂM ĐỊA ĐIỂM THIẾT BỊ DẠY HỌC

1

Chủ đề 4: BÀI TẬP THỂ DỤC

Bài 1 - Tiết 1

Bài TD: Học động tác chạy tại chỗ, tay ngực

- Trò chơi: Tung bóng nẩy vào ô

Lồng ghép: Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động

TDTT

1

TUẦN 1

Sân trường Còi, cờ, tranh, bóng

2

Bài 1 - Tiết 2

- Bài TD: Ôn động tác chạy tại chỗ, tay ngực Học động tác vươn

người, động tác bật tách chụm chân

- Trò chơi: GV chọn

1 Sân trường Còi, cờ, tranh

Trang 2

Bài 1 - Tiết 3

- Bài TD: Ôn động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách

chụm chân

1

TUẦN 2

Sân trường Còi, cờ, tranh

4

Bài 2 – Tiết 4

chụm chân

- Học động tác lườn, bật nhảy co gối.

5

Bài 2 – Tiết 5

- Ôn động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân,

động tác lườn, bật nhảy co gối

- Học động tác di chuyển chéo, bật nhảy tay cao

- Trò chơi: nắm chân di chuyển ngang

1

TUẦN 3

Sân trường Còi, cờ, tranh

6 Chủ đề 4: BÀI TẬP THỂ DỤC

Bài 1,2 – Tiết 6

chụm chân, động tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy

tay cao

Trang 3

- Trò chơi: Đội nào khéo hơn

7

Bài 1,2 – Tiết 7

Ôn hoàn thiện bài thể dục

Lồng ghép: Đặc điểm Dinh dưỡng của các hình thức vận động trong

TDTT

1

TUẦN 4

Sân trường

Còi, cờ, tranh

8

Chủ đề 1: CHẠY CỰ LY NGẮN 100M

Bài 1 - Tiết 1

- Chạy cự li ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ chạy ngắn

- Học cách đóng bàn đạp xuất phát thấp, kĩ thuật xuất phát thấp

- Trò chơi: Chạy tiếp sức

Còi, cờ, tranh, bàn đạp xuất phát thấp

9

Bài 1 –Tiết 2

- Ôn cách đóng bàn đạp, kĩ thuật xuất phát thấp có bàn đạp.

- Học kĩ thuật chạy lao sau xuất phát

1

TUẦN 5

Sân trường

Còi, cờ, tranh, đồng hồ bấm giờ,

10

Bài 1 – Tiết 3

- Ôn một số động tác bài tập bổ trợ

- Học phối hợp kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát

- Trò chơi: Phát triển sức nhanh do GV chọn

Còi, cờ, tranh, đồng hồ bấm giờ

Trang 4

Bài 2 – Tiết 4

- Ôn một số động tác bài tập bổ trợ, kĩ thuật xuất phát thấp và

chạy lao sau xuất phát

- Học kĩ thuật chạy giữa quãng

1

TUẦN 6

Sân trường

Còi, cờ, đồng hồ bấm giờ, nấm trò chơi

12

Bài 2 – Tiết 5

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật;

- Học phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy

giữa quãng

Còi, cờ, đồng hồ bấm giờ ,nấm trò chơi

13

Bài 3 – Tiết 6

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật;

- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy

giữa quãng

1

TUẦN 7

Sân trường

Còi, cờ, đồng hồ bấm giờ

14

Bài 4 – Tiết 7

- Ôn một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật;

- Ôn tập phối hợp 3 giai đoạn xuất phát, chạy lao sau xuất phát và

chạy giữa quãng

- Học kĩ thuật chạy về đích

15 Chủ đề 1: CHẠY CỰ LY NGẮN 100M 1 TUẦN Sân trường Còi, cờ, đồng hồ bấm

Trang 5

Bài 1,2,3 – Tiết 8

- Một số động tác bổ trợ, bài tập kĩ thuật kĩ thuật;

- Ôn tập phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn Giới thiệu một

số điểm cơ bản của luật điền kinh

- Trò chơi: chạy tiếp sức

8

giờ

16

Bài 1,2,3 – Tiết 9

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật; Làm quen với thi đấu,

kiểm tra

- Ôn tập phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn

- Trò chơi: bật nhảy chụm chân tới đích

17 Kiểm tra giữa học kì I: Chạy cự ly ngăn 100 m 1

TUẦN 9

Sân trường hoặc nhà TC

18

Chủ đề 2: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA

Bài 1 – Tiết 1

- Học: một số động tác bổ trợ nhảy cao

- Trò chơi: Lò cò tiếp sức

hoặc nhà TC

Còi, cờ, đệm, cột xà (hố cát)

19

Bài 1 – Tiết 2

- Ôn các động tác bổ trợ Nhảy cao.

- Học kĩ thuật giậm nhảy đá lăng

- Trò chơi: Bật nhảy tiếp sức

1

TUẦN 10

Còi, cờ, đệm, cột xà ( hố cát)

Trang 6

Bài 1 – Tiết 3

- Ôn các động tác bổ trợ, kĩ thuật giậm nhảy đá lăng

- Một số điều luật trong thi đấu Nhảy cao

- Trò chơi: Lò cò tiếp sức

hoặc nhà TC

( hố cát)

21

Bài 1 – Tiết 4

- Ôn các động tác bổ trợ, kĩ thuật giậm nhảy đá lăng

Học kĩ thuật chạy đà nhảy cao (cách xác định hướng chạy đà,

cách đo đà, điểm giậm nhảy)

- Trò chơi: do GV chọn

1

TUẦN 11

22

Bài 1 – Tiết 5

- Ôn một số động tác bổ trợ,kĩ thuật chạy đà

- Học kĩ thuật giậm

- Trò chơi: phát triển sức mạnh của chân( GV chọn)

hoặc nhà TC

Còi, cờ, đệm, cột xà (hố cát))

23

Bài 2 – Tiết 6

- Ôn các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy.

- Phối hợp kĩ thuật chạy đà giậm nhảy

- Trò chơi: Bật nhảy bằng 2 chân qua rào

1

TUẦN 12

24 Chủ đề 2: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA

Bài 2,3 – Tiết 7

- Ôn tập kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

- Học kĩ thuật trên không

hoặc nhà TC

Trang 7

- Trò chơi: Chạy đá lăng thẳng chân ra trước

25

Bài 2,3 – Tiết 8

- Ôn tập kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy, trên không

- Học kĩ thuật rơi xuống

1

TUẦN 13

26

Bài 3 – Tiết 9

- Ôn kĩ thuật trên không và rơi xuống

- Trò chơi: Bật xa tiếp sức

hoặc nhà TC

27

- Chủ đề 2: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA

Bài 3 – Tiết 10

Ôn các động tác bổ trợ kĩ thuật trên không và rơi xuống

- Luyện tập kĩ thuật bay trên không và rơi xuống hố cát

- Trò chơi: Nhảy dây tiếp sức

1

TUẦN 14

28

Bài 1,2,3,4 – Tiết 11

- Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật

- Phối hợp 4 giai đoạn( Chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất

của nhảy cao kiểu bước qua)

hoặc nhà TC

29 Chủ đề 2: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA

Bài 1,2,3,4 – Tiết 12

15

Còi, cờ, đệm, cột xà

Trang 8

- Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực

- Phối hợp 4 giai đoạn( Chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất

của nhảy cao kiểu bước qua)

(hố cát)

30

Bài 1,2,3,4 – Tiết 13

- Một số điều luật trong thi đấu nhảy cao

- Luyện tập phối hợp các giai đoạn kĩ thuật của nhảy cao kiểu

bước qua

- Trò chơi: (GV chọn)

hoặc nhà TC

31

Chủ đề 1: CẦU LÔNG

Bài 1 – Tiết 1

Cầu lông: - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật, ôn kĩ thuật phát

cầu thuận tay, đánh cầu cao tay bên phải

- Học kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải

- Trò chơi: đánh cầu tiếp sức

1

TUẦN 16

Còi, vợt, quả cầu lông, cột trụ, lưới

32 Chủ đề 1: CẦU LÔNG

Bài 1 – Tiết 2

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật, ôn kĩ thuật phát cầu

thuận tay, đánh cầu cao tay bên phải

- Ôn kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải

- Trò chơi: Thi phát cầu trúng đích

hoặc nhà TC

Trang 9

Bài 1 – Tiết 3

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật

- Một số điều luật trong thi đấu cầu lông

1

TUẦN 17

34

Bài 1,2,3,4 – Tiết 14

- Luyện tập phối hợp các giai đoạn kĩ thuật của nhảy cao kiểu

bước qua

hoặc nhà TC

Còi, cờ, đệm, xà cột( hố cát),

TUẦN 18

Còi, cờ, đệm đệm, xà cột (hố cát)

hoặc nhà TC

Còi, cờ, đệm, xà cột (hố cát)

Bài 1 – Tiết 4

19

Trang 10

Bài 1 – Tiết 5

hoặc nhà TC

39

Bài 1 – Tiết 6

1

TUẦN 20

Còi, vợ, quả cầu lông, cột trụ, lưới

40

Bài 1 – Tiết 7

hoặc nhà TC

41

Bài 2 – Tiết 8

1

TUẦN 21

Bài 2 – Tiết 9

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật.

hoặc nhà TC

Trang 11

- Học kĩ thuật đập cầu thuận tay

- Trò chơi: thi ném cầu vào ô

43

Bài 2 – Tiết 10

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật.

- Học kĩ thuật đập cầu thuận tay

1 TUẦN 22

44

Bài 2 – Tiết 11

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật, bài tập thể lực tay

- Ôn kĩ thuật đập cầu thuận tay

hoặc nhà TC

45

Bài 2 – Tiết 12

1

TUẦN 23

46

Bài 2 – Tiết `13

hoặc nhà TC

Bài 2 – Tiết 14

24

Trang 12

Bài 2 – Tiết 15

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật, bài tập thể lực

- Học phối hợp kĩ thuật phát cầu và kĩ thuật đập cầu thuận tay

hoặc nhà TC

49

Bài 2 – Tiết 16

- Ôn phối hợp kĩ thuật phát cầu và kĩ thuật đập cầu thuận tay

1

TUẦN 25

50

Bài 1,2 – Tiết 17

- Ôn phối hợp kĩ thuật phát cầu và kĩ thuật di chuyển lùi đập cầu

thuận tay

hoặc nhà TC

51

Bài 2 – Tiết 18

- Ôn phối hợp kĩ thuật phát cầu và kĩ thuật di chuyển lùi đập cầu

thuận tay

- Trò chơi:Thi ném cầu vào ô

1

TUẦN 26

52

Bài 1,2, 3 – Tiết 19

Cầu lông- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật.

- Ôn tập kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải và đập

hoặc nhà TC

Trang 13

cầu thuận tay.

- Học di chuyển ngang đập cầu thuận tay.

53

Bài 3 – Tiết 20

Cầu lông- - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật.

- Ôn di chuyển ngang đập cầu thuận tay.

1

TUẦN 27

hoặc nhà TC

55

Bài 1,3 – Tiết 21

Cầu lông- - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ thuật.

- Ôn tập kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay và di chuyển

lùi đánh cầu cao tay bên phải

1

TUẦN 28

56

Bài 1,2,3: Tiết 22

- Ôn tập kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay và di chuyển

lùi đánh cầu cao tay bên phải, đập cầu thuận tay

1

Bài 1,2, 3: Tiết 23

- Luyện tập kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay và di

29

Trang 14

chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải, đập cầu thuận tay

- Đấu tập và áp dụng luật

58

Bài 1,2,3: Tiết 24

- Luyện tập kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay và di

chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải, đập cầu thuận tay

- Đấu tập và áp dụng luật

hoặc nhà TC

59

Chủ đề 3: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH

Bài 1 – Tiết 1

- Ôn các động tác bổ trợ

- Học các bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng

Trò chơi: Bật nhảy theo ô ( hoặc do giáo viên chọn)

1

TUẦN 30

Sân trường hoặc nhà TC Còi, cờ, nấm

60

Bài 1 – Tiết 2

- Ôn các động tác bổ trợ

- Ôn các bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng

- Học cách khắc phục hiện tượng cực điểm trong chạy cự ly TB.

Trò chơi: phát triển sức bền (hoặc do giáo viên chọn)

hoặc nhà TC Còi, cờ, nấm

61

Bài 1,2 – Tiết 3

- Ôn các bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng

- Học các bài tập bổ trợ trong xuất phát

Trò chơi: chuyền bóng tiếp sức.

1

TUẦN 31

Còi, cờ, nấm

Trang 15

Bài 1,2 – Tiết 4

- Ôn các bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng, các bài tập bổ trợ trong

xuất phát.

- Học các bài tập bổ trợ tăng tốc sau xuất phát.

Trò chơi: Nhảy dây tiếp sức.

hoặc nhà TC

63

Bài 2 – Tiết 5

- Luyện tập các bài tập bổ trợ trong xuất phát, tăng tốc sau xuất phát.

- Học một số điều luật thi đấu chạy cự ly trung bình.

Trò chơi: chạy luồn cọc

1

TUẦN 32

Còi, cờ, nấm

64

Bài 1, 3– Tiết 6

- Luyện tập các bài tập bổ trợ chạy giữa quãng

- Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích

Trò chơi: Đàn kiến tha mồi

hoặc nhà TC

Còi, cờ, nấm

65

Bài 1,2,3 – Tiết 7

- Ôn các bài tập bổ trợ trong xuất phát, tăng tốc sau xuất phát, chạy

giữa quãng

- Luyện tập chạy cự li trung bình.

- Trò chơi: phát triển sức bền do GV chọn

1 TUẦN 33

Còi, cờ, nấm, đồng hồ bấm giờ

hoặc nhà TC

Còi, cờ, nấm, đồng hồ bấm giờ

hoặc nhà TC

Còi, cờ, nấm, đồng hồ

Tiêu đề	Kế hoạch giáo dục của giáo viên
Tác giả	Phan Văn Lâm
Trường học	Trường THCS TT Madaguoi
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Kế hoạch dạy học
Năm xuất bản	2023 - 2024
Thành phố	Madaguoi

Định dạng
Số trang	18
Dung lượng	58,22 KB