Các món ăn – uống làm đẹp potx

Đổ rượu trắng vào trong keo, thêm hoa đào và bạch chỉ, đậy kín, 1 tháng sau mở nắp thì dùng.. Công hiệu: món rượu tẩy nám vùng mặt, làm cho sắc mặt hồng hào sáng sủa.. Cách làm - cách

Các món ăn – uống làm đẹp

Một số cách thức chế biến đồ ăn, thức uống dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một

vẻ đẹp hoàn thiện mỗi ngày

Rượu hoa đào - bạch chỉ

Nguyênliệu: hoa đào (tươi) 300g, bạch chỉ 40g, rượu trắng 1 lít

Cách làm - cách dùng: Hái những đóa hoa đào mới chớm nở Đổ rượu trắng

vào trong keo, thêm hoa đào và bạch chỉ, đậy kín, 1 tháng sau mở nắp thì dùng Mỗi sáng và chiều uống 1 chung, đồng thời đổ một ít rượu vào lòng bàn tay, 2 tay chà xát nhau, sau khi 2 lòng bàn tay nóng lên, rồi 2 tay chà lên mặt

Công hiệu: món rượu tẩy nám vùng mặt, làm cho sắc mặt hồng hào sáng

sủa Thích hợp dùng cho người sắc mặt sạm, bị nám

Lưu ý: hoa đào là loại thuốc phá huyết, phụ nữ mang thai và kinh nguyệt ra

nhiều thì không nên dùng rượu hoa đào và những bài thuốc làm đẹp khác có hoa đào

Rượu dưỡng da toan táo nhân

Nguyênliệu: toan táo nhân 30g, hoàng kỳ 30g, phục linh 30g, ngũ gia bì 30g,

nho khô 50g, ngưu tất 50g, thiên môn 20g, phòng phong 20g, độc hoạt 20g, nhục quế 20g, hỏa ma nhân 100g, linh dương giác (bào) 6g, rượu 1,5 lít Cách làm - cách dùng: Các dược liệu rửa sơ, bỏ tạp chất, phơi (hay sấy) khô,

sử dụng sau Dược liệu tán thô, chứa trong keo Đổ rượu vào trong keo, đậy nắp, một tuần sau mở nắp, bỏ bã Mỗi sáng và chiều uống 1 lần, trước bữa

ăn

Công hiệu: món rượu công hiệu dưỡng ngũ tạng, nhuận da Thích hợp dùng

dưỡng da cho người có da thô ráp, tâm và thần không linh

Sinh tố cà rốt - rau cần

Vật liệu: nước cà rốt 150ml, nước rau cần 50ml

(Hãy chăm sóc làn da để giữ được vẻ tươi trẻ lâu và bền nhất.)

Cách làm - cách dùng: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, thái lát, bỏ trong nước sôi

trụng qua để diệt nấm, làm mềm, cho vào máy xay sinh tố, thêm ít nước lạnh, xay lấy nước 150ml Rau cần bỏ rễ, loại tạp chất, rửa sạch, thái đoạn, thêm ít nước lạnh xay lấy nước cốt 50ml 2 nước trên hòa lẫn, nêm ít muối gia vị Uống 1 - 2 ly/ngày

Công hiệu: món sinh tố chứa nhiều -caroten, có công hiệu cải thiện chất da,

trừ nám và trứng cá, hỗ trợ làm phẳng nếp nhăn Thích hợp dùng làm thức uống dưỡng nhan làm đẹp cho người sạm da, nám, mụn trứng cá

Sinh tố cam quít

Nguyênliệu: nước bưởi 120ml, nước quít 80ml, nước cam 30ml

Cách làm - cách dùng: Dùng máy xay sinh tố lần lượt xay bưởi, quít, cam để

lấy nước Các nước cốt trộn đều thì hoàn tất Uống 1 - 2 ly/ngày

Công hiệu: thức uống này chứa nhiều vitamin C và flavonoid, công hiệu làm

cho da có tính đàn hồi, trừ nám tẩy trắng, làm phẳng nếp nhăn và hạ áp Thích hợp dùng cho người da khô, tàn nhang, nhiều nếp nhăn và tăng huyết

áp

Chè đậu ván

Vật liệu: Đậu ván trắng 20g, nếp 50g, đường đen vừa đủ

Cách làm - cách dùng: Đậu ván trắng vo sạch, dùng nước ấm ngâm nở Nếp

vo sạch, cho vào nồi đất, thêm nước, nấu sôi bằng lửa mạnh, chuyển lửa nhỏ ninh nhừ, nêm đường đen Ngày dùng 2 lần

Công hiệu: Món chè công hiệu kiện tỳ hóa thấp, nhuận da dưỡng nhan

Thích hợp dùng để trừ thấp làm đẹp vào mùa xuân

Chè sữa tươi - chuối - yến mạch

Nguyênliệu: sữa bò tươi 250g, yến mạch 100g, chuối 3 quả, nho khô 50g,

mật ong vừa đủ

Cách làm - cách dùng: Nho khô rửa sạch, để ráo nước Chuối lột vỏ, thái

đoạn nhỏ Đổ sữa bò tươi vào chảo, thêm chuối, nho khô và yến mạch, trộn đều, nấu chín bằng nhỏ lửa Rưới lên mật ong thì hoàn tất

Công hiệu: món chè dinh dưỡng phong phú, công hiệu nhuận da tẩy nếp

nhăn Thích hợp dùng dưỡng nhan làm đẹp mùa xuân

Trà hương cô

Nguyênliệu: nấm hương (hương cô) 50g

Cách làm - cách dùng: Nấm hương rửa sạch, dùng nước ngâm đến mềm

Nấm hương thái sợi, cho vào ấm, chế nước sôi, đậy nắp, hãm 15 phút, khi ngửi thấy mùi nấm hương thì dùng

Công hiệu: thức uống này có hương thơm đặc biệt, công hiệu kiện thân,

nhuận da, làm đẹp Thích hợp dùng cho mỗi người dưỡng nhan làm đẹp

Cao làm đẹp táo đỏ - a dao

Nguyênliệu: táo đỏ (bỏ hột) 0,5kg, quả óc chó 150g, mè đen (rang chín)

150g, long nhãn 150g, a dao 250g, đường phèn 250g, rượu 0,5 lít

Cách làm - cách dùng: Táo đỏ, quả óc chó, long nhãn, mè đen cùng tán mịn,

sử dụng sau A dao ngâm trong rượu 10 ngày, sau đó cùng với rượu đựng trong lọ sứ đem chưng cách thủy cho A dao tan hết Thêm vào táo đỏ, quả óc chó, long nhãn, mè đen trộn đều, thêm đường phèn, hấp tiếp, đến khi đường tan thì hoàn tất Sau khi chế biến, chứa trong keo đậy kín

Công hiệu: món cao dinh dưỡng phong phú, công hiệu: bổ thận, dưỡng

huyết, định tâm an thần, nhuận da làm đẹp Thích hợp dùng cho người thận

hư, thiếu máu, suy nhược thần kinh, thở ngắn yếu sức, sắc mặt trắng nhạt