Chất sắt và omega-3 giúp phát triển não bộ trẻ doc

Chất sắt và omega-3 giúp phát triển não bộ trẻ... Một nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc bổ sung dinh dưỡng tăng cường trí não đặc biệt là chất sắt và chất béo omega-3 ảnh hưởng lớn đến t

Chất sắt và omega-3 giúp

phát triển não bộ trẻ

Một nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc bổ sung dinh dưỡng tăng cường trí não (đặc biệt là chất sắt và chất béo omega-3) ảnh hưởng lớn đến trí nhớ và khả năng học tập của các em, theo Health24

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, ước tính ảnh hưởng tới khoảng hai tỉ người Trẻ em nghèo ở các quốc gia đang phát triển đặc biệt thiếu sắt và chất béo omega-3 (có nhiều trong dầu cá)

Chất sắt và omega-3 rất quan trọng cho não bộ của trẻ – Ảnh: Shutterstock

Theo các nhà nghiên cứu, hai chất dinh dưỡng trên đặc biệt quan trọng với trẻ, góp phần vào sự tăng trưởng và phát triển não bộ của chúng

Cuộc nghiên cứu kéo dài 8 tháng trên 321 trẻ ở Nam Phi cho thấy trí nhớ và khả năng học tập của trẻ liên quan rõ rệt đến hai chất này trong cơ thể chúng

Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế

Trưởng nhóm nghiên cứu Jeannine Baumgartner thuộc

Trường đại học Tây Bắc (Nam Phi) cho biết: “Với trẻ em khỏe mạnh hơn 6 tháng tuổi, lượng sắt tối thiểu bổ sung phải

từ 7 đến 15 mg mỗi ngày”

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal

of Clinical Nutrition