Theo các nhà khoa học, bữa sáng giúp bạn cân bằng năng lượng rất tốt sau một đêm bị hao hụt do giấc ngủ dài gây ra.. Vì thế nó rất quan trọng với sức khỏe con người.. Bạn hãy làm theo cô
Trang 1Bánh mì xíu mại
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
10 phút
Trang 2Theo các nhà khoa học, bữa sáng giúp bạn cân bằng năng lượng rất tốt sau một đêm bị hao hụt do giấc ngủ dài gây ra Vì thế nó rất quan trọng với sức khỏe con người Bạn hãy làm theo công thức này để có bữa sáng ngon và bổ dưỡng cho gia đình bạn nhé Nguyên liệu:
250g thịt heo xay
3 ổ bánh mì
2 trái cà chua
2 thìa súp bột năng
3 thìa cà phê hạt nêm
2 thìa súp dầu ăn
Hành, ngò
Các bước thực hiện:
1
Cà chua băm nhuyễn Hành ngò xắt nhỏ
Lấy 1 ổ bánh mì xé nhuyễn Cho thịt xay, 2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa súp bột năng, 1 ít hành lá vào bánh mì đã xé, trộn đều
2
Chia hỗn hợp thành những phần nhỏ, vo viên, cho vào xửng hấp
khoảng 10 phút
Phi thơm đầu hành với dầu ăn, cho cà chua, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa súp bột năng vào đảo đều cho đến khi hỗn hợp sệt lại là được
Trang 3Rưới xốt lên xíu mại đã hấp chín, rắc ngò rí lên mặt Dùng nóng với bánh mì