Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi pptx

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi Khi bé bước vào thời kỳ bắt đầu ăn dặm, các mẹ cần chú ý nấu những món phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ.. Cho thịt heo vào nấu với nước/hoặc cháo.. Ch

Trang 1

Thực đơn ăn dặm cho

bé 6 tháng tuổi

Khi bé bước vào thời kỳ bắt đầu ăn dặm, các mẹ cần chú ý nấu những món phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ Dưới đây là 1 vài món

ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi

Một số lưu ý khi cho con ăn dặm các mẹ cần quan tâm:

Không cho trẻ ăn quá sớm

Không nên cho trẻ ăn dặm quá muộn

Cho con ăn dặm thừa chất

Trang 2

Suckhoesinhsan.net xin giới thiệu các mẹ một số món ăn dặm cho bé

6 tháng tuổi:

I Món cháo thịt heo nấu với bí đỏ

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Chuẩn bị nguyên liệu

 Cháo/bột gạo: 4 muỗng canh

 Bí đỏ (băm nhuyễn): 1 muỗng canh

 Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh

 Dầu ăn: 1 muỗng canh

 Nước: 1 chén (nếu dùng bột gạo)

Cách làm:

1 Cho thịt heo vào nấu với nước/hoặc cháo

2 Cho bí đỏ vào nấu mềm, để bớt nóng

3 Trộn bột vào, thêm dầu ăn, khuấy đều

II Món cháo thịt heo nấu với cải thìa

Trang 3

Nguyên liệu

 Cải thìa (băm nhuyễn): 1 muỗng canh

 Thịt heo (nạc, băm nhuyễn): 1 muỗng canh

Cách chế biến

1 Cho thịt heo vào nấu với nước/hoặc cháo

2 Cho cải thìa vào nấu chín, để bớt nóng

III Món cháo đậu hũ nấu với cà rốt

Trang 4

Nguyên liệu

 Cà rốt (băm nhuyễn): 1 muỗng canh

 Đậu hũ non (tán nhuyễn): 1 muỗng canh

1 Cho cà rốt nấu với nước/hoặc cháo

2 Cho đậu hũ vào khuấy đều, đun sôi, để bớt nóng

IV Món cháo cật heo nấu với cải thảo

Trang 5

Nguyên liệu

 Cải thảo (lá, băm nhuyễn): 1 muỗng canh

 Cật heo (băm nhuyễn): 1 muỗng canh

 Củ hành trắng: 1 muỗng canh

1 Phi hành trắng đã băm nhuyễn với dầu ăn cho thơm, cho cật heo vào xào

2 Cho cải thảo nấu mềm, để bớt nóng

3 Trộn bột/cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều

V Món cháo đậu hũ nấu với rau đay

Trang 6

Nguyên liệu

 Rau đay (lá, băm nhuyễn): 1 muỗng canh

 Đậu hũ non (tán nhuyễn): 1 muỗng canh

1 Cho rau đay vào nước, bắc lên bếp đun sôi

2 Cho đậu hũ vào nấu chín, bắc xuống và chờ cho nguội bớt

3 Trộn bột/cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều

Lưu ý, khi cho con ăn dặm, các mẹ chỉ nên cho con ăn vừa đủ và nên

có sự hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng Việc bổ sung chất nên theo nguyên tắc từ nhỏ đến lớn, từ mềm đến cứng, từ lỏng đến đặc…và tăng dần theo thời gian

Định dạng
Số trang	6
Dung lượng	204,68 KB