Bột gạo - cá doc

Chế biến: 20 phút Can-xi có nhiều trong các món ăn được chế biến từ gà, trứng, đậu phụ, tôm.. Các mẹ hãy chế biến những món ăn giàu can-xi này để bé nhà mình ngon miệng và chóng lớn.. Cả

Bột gạo - cá

Mức độ:

Dễ

Chuẩn bị:

5 phút

Chế biến:

20 phút

Can-xi có nhiều trong các món ăn được chế biến từ gà, trứng, đậu phụ, tôm Các mẹ hãy chế biến những món ăn giàu can-xi này để bé nhà mình ngon miệng và chóng lớn

Nguyên liệu:

 50g phi-lê cá lóc

 20g cải bó xôi (rau chân vịt)

 100g bột gạo (hoặc bột dinh dưỡng)

 1/2 thìa cà phê nước mắm

Các bước thực hiện:

1

Phi-lê cá lóc xắt hạt lựu

Cải bó xôi rửa sạch, xắt nhuyễn

2

Bột gạo nấu chín, đảo đều tay cho bột sánh mịn Cho rau bó xôi và cá vào, nấu sôi trở lại, nêm ít nước mắm cho vừa ăn, tắt bếp

Múc bột ra chén, trộn đều với dầu ăn dinh dưỡng, cho bé dùng ấm