Khắc phục những điểm xấu trên cơ thể pdf

Để khắc phục đầu gối và cùi chỏ bị chai và đen, hàng ngày bạn nên dùng chanh chà lên cùi chỏ và đầu gối, rửa sạch và thoa dầu mè, massage nhẹ nhàng.. Đầu gối và cùi chỏ đen Đầu gối và c

Khắc phục những điểm xấu trên cơ thể

Để khắc phục đầu gối và cùi chỏ bị chai và đen, hàng ngày bạn nên dùng chanh chà lên cùi chỏ và đầu gối, rửa sạch và thoa dầu mè, massage nhẹ nhàng

Đầu gối và cùi chỏ đen

Đầu gối và cùi chỏ bị chai và đen do tế bào chết tích tụ lâu ngày Điều này khiến nhiều bạn gái ngại mặc áo tay ngắn, váy ngắn Để khắc phục, hàng ngày bạn nên dùng nửa trái chanh chà lên cùi chỏ và đầu gối, rửa sạch và thoa dầu mè, massage nhẹ nhàng Bạn sẽ thấy vùng da này sáng dần lên

Da cổ chảy xệ

Vùng da cổ nhạy cảm hơn da mặt Da cổ mỏng và ít mô mỡ hơn, do đó dễ mất tính đàn hồi khi bạn có tuổi, tạo nên nếp nhăn Để tránh tình trạng này, bạn nên chú ý

rửa sạch da cổ mỗi ngày và tẩy tế bào chết định kỳ

Bàn tay lão hóa

Da bàn tay lão hóa nhanh hơn da mặt Vì thế, trước khi ra nắng, đừng quên thoa kem chống nắng với chỉ số SPF thấp nhất là 15

Bàn chân rám nắng

Nên chà đá bọt cách ngày để tẩy tế bào chết Trước khi ngủ, nên thoa kem dưỡng

ẩm cho chân

Quầng thâm quanh mắt

Mỗi sáng, đắp hai lát dưa leo lên hai mắt và nhắm lại khoảng 10 - 15 phút Tương

tự, bạn có thể đắp túi trà đã sử dụng lên mắt khoảng 10 phút

Tóc rối

Do thiếu độ ẩm hoặc ô nhiễm không khí, tóc bạn dễ bị rối Nên dưỡng tóc bằng dầu xả ít nhất mỗi tuần một lần Bạn có thể ủ tóc bằng một lòng đỏ trứng và dầu ô-liu

Tóc rụng

Để trị tóc rụng, nên massage da đầu bằng dầu dừa mỗi tuần hai lần để kích thích và giữ ẩm da đầu Stress cũng gây rụng tóc Bạn có thể thiền hoặc tập yoga mỗi ngày

để giải tỏa căng thẳng

Móng ngả vàng

Nếu bạn sơn móng tay nhiều, móng tay dễ ngả vàng Nên ngâm tay vào nước ấm với ít giấm hoặc xà bông khoảng 20 phút để vết ố nhạt dần