5 các bộ phận trên cơ thể bé 20 21 đúng

Trò chuyện sáng - Trò chuyện về chủ đề; Các bộ phận trên cơ thể bé.. PTTM TH Nặn vòng tặng bạn ĐT PTNN Chuyện: Đôi bạn tốt PTNT Toán Đếm đến 2, nhận biết nhóm có 2 đối tượng Hoạt động

KẾ HOACH TUÂN 5

Chủ đề: Các bộ phận trên cơ thể bé.

Đón trẻ - Dạy trẻ chào cô, chào bố mẹ khi đên lớp, khi học về

Trò chuyện

sáng

- Trò chuyện về chủ đề; Các bộ phận trên cơ thể bé

- Trò chuyện về một số trạng thái cảm xúc

Thể dục sáng - Phát triển cơ và hô hấp, tập theo nhạc của trường.

- Hô hấp 3: Ngửi hoa (4lx4n)

- TV1: Hai tay đưa sang ngang, lên cao (4lx4n)

- BL1: Đứng cúi người về phía trước (4lx4n)

- C1: Đứng khuỵu gối (4lx4n)

+ Hồi tỉnh: Đi nhẹ nhàng quanh sân

Hoạt động

học

PTTC

TH: - Bật tại chổ

- Đi theo đường dích dắc

PTNT

( MTXQ) Tìm hiểu về các bộ phận trên cơ thể bé

PTTM

(TH) Nặn vòng tặng bạn ( ĐT)

PTNN

Chuyện: Đôi bạn tốt

PTNT

(Toán) Đếm đến 2, nhận biết nhóm có 2 đối tượng

Hoạt động

ngoài trời

HĐCĐ

- Trò chuyện

về các bộ phận trên cơ thể

TCVĐ:

+ Đuổi bóng + Trời mưa

CTD: Bóng,

lá cây, phấn…

HĐCĐ

Xé lá cây làm tóc

TCVĐ + Mèo đuổi chuột

+Nghe và đoán

CTD:

Bóng, phấn…

HĐCĐ:

- Nhận biết một số cảm xúc vui buồn, sợ hãi, tức giận

TCVĐ:

+Mèo đuổi chuột

+ Gieo hạt CTD

-Trẻ chơi với bóng, phấn, lá cây

HĐCĐ:

- Làm quen bài hát: Tay thơm tay ngoan

TCVĐ:

+Tai ai thính

+ Thi xem ai nhanh

CTD -Trẻ chơi với bóng, phấn,

lá cây

HĐCĐ:

Vẽ theo ý thích

TCVĐ: + Mèo đuổi chuột + Chim bay

CTD:lá cây, phấn…

Hoạt động

góc

Nội dung:

* Góc xây dựng: Xây dựng ngôi nhà của bé

* Góc nghệ thuật: Cho trẻ nặn bánh trung thu, vẽ ông trăng, tô màu cho mâm cổ trung thu

* Góc học tập: Làm sách tranh, làm toán ghép đôi.

* Góc phân vai: Chơi khám bệnh, nấu ăn, bán hàng

* Góc thiên nhiên: Chơi với cát, in hình các loại quả, con vật tưới nước, chăm sóc cây

1.Mục tiêu:

- Trẻ biết sử dụng các nguyên vật liệu khác nhau để xây dựng lễ hội trung thu

- Trẻ biết sử dụng các nguyên vật liệu khác nhau: đất nặn, bút màu … để tạo ra sản phẩm

- Biết cách làm sách về lễ hội trung thu, làm vở toán ghép đôi

- Trẻ biết thể hiện vai chơi mẹ con, Cô cấp dưỡng, bán hàng, biết nói lời cảm ơn xin lỗi

- Biết chăm sóc cây, in hình trên cát

- Trao đổi với nhau trong khi chơi

2.Chuẩn bị :

- Trẻ chơi xây dựng: Gạch, lắp ghép, hoa, cây cỏ…

- Chơi ở góc nghệ thuật: Đất nặn, sáp màu…

- Góc học tập: lô tô, tranh ảnh về lễ hội trung thu, vở toán, sáp màu

- Chơi đóng vai gia đình: soong nồi, hoa quả, thực phẩm

- Góc thiên nhiên: cây xanh, nước, cát, bình tưới

3 Tiến hành:

1.Thỏa thuận trước khi chơi:

Cho trẻ tập trung bên cô hát,cô giới thiệu về đồ chơi ở các góc chơi, trẻ chơi: Mỗi góc chơi có rất nhiều đồ chơi cô đã chuẩn bị đồ chơi ở các góc để phục vụ cho chủ đề

- Ở góc xây dựng cô đã chuẩn bị gạch, bộ lắp ghép, cây cỏ, hoa các con hãy đến xây dựng ngôi nhà của bé

- Ở góc nghệ thuật cô đã chuẩn bị sáp màu, đất nặn…các con hãy nặn bánh tô, màu đèn ông sao

- Ở góc học tập cô đã chuẩn bị tranh ảnh, sách báo, lô tô các con hãy làm sách tranh, và làm vở toán ghép đôi

- Góc phân vai: cô đã chuẩn bị soong nồi, bát thìa, các loại thực phẩm, xắc xô, lô tô… Các con hãy chơi vai mẹ con, cô giáo, cô cấp dưỡng

- Ở góc thiên nhiên cô đã chuẩn bị bình tưới, các con hãy chăm sóc cây,

in hình

2 Quá trình chơi :

- Trẻ tự về góc chơi của mình cô hướng dẫn trẻ thảo luận vai chơi trong nhóm chơi, chọn trưởng nhóm và phân vai chơi

- Cô bao quát hướng dẫn trẻ chơi, hướng dẫn trẻ thực hiện đúng vai của mình và chơi ở góc mình đã chọn Bao quát xử lý tình huống khi chơi và

chơi với trẻ

3 Nhận xét sau khi chơi: Cô nhận xét từng góc chơi

- Cô cho trẻ tham quan các góc chơi có điểm nổi bật

- Nhận xét sau khi chơi: cho trẻ cắm hoa

Vệ sinh - Làm quen cách đánh răng, lau mặt.

- Tập rửa tay bằng xà phòng

Ăn Thể hiện bằng lời nói về nhu cầu ăn, ngủ, vệ sinh

Ngủ Nghe hò khoan Lệ Thủy:

Hoạt động

chiều

Hướng dẫn trò chơi mới:

“Mèo đuổi chuột”

- Làm quen với một số

kí hiệu thông

LQ đếm trong phạm

vi 2

Chơi ở các góc

Hướng dẫn trẻ tô màu ở

vở toán trang 4

“Số lượng 1,2”

Trả trẻ - Trao đổi với phụ huynh về trẻ

- Vệ sinh- trả trẻ

KẾ HOACH NGÀY

Thứ 2 ngày 5 tháng 10 năm 2020

1 HĐH

( LVPTTC)

TH: Bật tại

chổ

- Đi theo

đường dích

dắc

- Trẻ biết thực hiện vận động : Bật tại chổ Đi theo đường dích dắc

Trẻ nhớ tên vận động “Bật tại chổ; Đi theo đường dích dắc”

Trẻ biết nhún chân bật lệ và chạm đất bằng mũi bàn chân,

đi trong đường dích dắc không dẫm lên vạch, không đi ra ngoài

- Giáo dục trẻ mạnh dạn, tự tin và biết kết hợp cùng bạn khi tham gia trò chơi

- Kết quả mong đợi: 90 - 95 %

I Chuẩn bị

1 Đồ dùng của cô:

- Giáo án, máy tính, loa, xắc xô

- Đường dích dắc của cô

2 Đồ dùng của trẻ:

- Hai đường díc dắc của trẻ,

3 Địa điểm:

- Sân tập rộng rãi, sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng

II Cách tiến hành Hoạt động1: Ổn định tổ chức:

- Muốn cho cơ thể khỏe mạnh thì các con phải là gì?

- Vậy để có sức khỏe tốt thì bây giờ cô mời các con cùng tập thể dục với cô nào

Hoạt động 2: Nội dung:

1 Khởi động :

- Cô cho trẻ đi chạy các kiểu trên nền nhạc “Tập thể dục buổi sáng”: Đi thường, chạy chậm, đi thường, đi bằng gót chân, đi thường, đi bằng mũi bàn chân, đi thường, chạy nhanh, đi thường về đội hình 3 hàng dọc

2 Trọng động :

A, Bài tập phát triển chung: tập với bài hát “ Mời bạn ăn”

- TV1: Hai tay đưa sang ngang, lên cao (4lx4n)

- BL1: Đứng cúi người về phía trước (4lx4n)

- C1: đứng khuỵu gối (6lx4n)

- b, Vận động cơ bản: Đi theo đường dích dắc Đội hình: Cho trẻ dứng 2 hàng ngang

Cô làm mẩu :

- Làm lần 1 không giải thích

- Làm lần 2 kết hợp giải thích

+ TTCB: Bật tại chổ: cô đứng trước vach chuẩn

bị, hai tay chống hông khi có hiệu lệnh bât, cô bật thẳng người lên cao và chạm đất bằng đầu bàn chân Bật xong tiếp tục đi theo đường dích dắc: 2 tay thả xuôi, hai chân đứng chụm dưới vạch xuất

phát, mắt nhìn thằng về phía trước đường dích dắc, khi có hiệu lệnh thì cô bắt đầu bước chân đi,

cô bước đi chân nọ chân kia trên đường dích, khi

đi qua các điểm dích dắc cô quay người và tránh chạm vào các điểm dích dắc, đi xong cô về đứng cuối hàng

- Cho 2 trẻ lên làm thử

+ Trẻ thực hiện :

- Lần 1: Mời 2 trẻ một lên thực hiện ( mỗi đội một trẻ)

- Lần 2: Nâng dần độ khó:

+ Tổ chức cho trẻ bật, đi theo đường dích dắc lên lấy quả

Trong quá trình trẻ thực hiện vận động cô chú ý quan sát từng trẻ và sửa sai, hướng dẫn trẻ kịp thời, khích lệ động viên trẻ

- Củng cố: Vừa rồi lớp mình đã thực hiện vận động gì?

c Trò chơi: Gieo hạt

- Cô nêu cách chơi- luật chơi

- Cô tổ chức cho trẻ chơi 2- 3lần, sau mỗi lần chơi cô nhận xét động viên khen trẻ

3 Hồi tĩnh:

Cô cho trẻ đi nhẹ nhàng vòng tròn quanh sân hít thở không khí

Hoạt động 3: Kết thúc:

-Nhận xét, tuyên dương trẻ

2 HĐNT

HĐCCĐ

- Trò chuyện

về các bộ

phận trên cơ

thể

- TCVĐ:

Đuổi bóng

Trời mưa

CTD: Bóng,

lá cây,

Biết các bộ phận trên cơ thể của bản thân

Biết giữ gìn bảo vệ bản thân

- Trẻ biết cách chơi, luật chơi

- Trẻ biết chơi với đồ chơi

I.Chuẩn bị:

Tranh bé trai, bé gái.Đồ chơi, bóng, búp bê, lá cây

II Tiến hành:

1.Hoạt động chủ đích: Nhận biết các bộ phận trên

cơ thể

- Cô treo tranh về cơ thể bé trai

- Trên cơ thể bé trai có những bộ phận nào?

Có mắt, mũi, miệng.Mắt để làm gì các con?còn mũi, miệng có tác dụng gì?

- Tay có tác dụng gì?

phấn… - Phải giữ gìn tay như thế nào cho sạch sẽ.

- Chân có tác dụng gì?

- Phải giữ gìn chân như thế nào cho sạch sẽ

- Hằng ngày các con có thường rửa tay và chân không?

Giỏo dục trẻ: Các con phải biết giữ gìn tay, chân cho sạch sẽ Không chơi bẩn nếu bẩn thì rửa nhé các con

2 Trò chơi vận động:

- Đuổi bóng -Trời mưa

Cô nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi Trẻ chơi 4-5 lần

3 Chơi tự do: Cho trẻ lấy đồ chơi ra sân chơi, cô bao quát lớp

III Kết thúc:

* Nhận xét giờ chơi:

Nhận xét - tuyên dương

3 SHC

- HDTC mới:

TCVĐ:"Mèo

đuổi chuột »

- Trẻ biết tên trò chơi :"Mèo đuổi chuột », cách chơi và luật chơi

- Rèn kĩ năng vận động cho trẻ

- 100 %Trẻ hứng thú tham gia vào trò chơi

- KQMĐ:

92-95 trẻ đạt

I Chuẩn bị:

- Thuộc trò chơi mèo đuổi chuột

- Lớp học sạch sẽ gọn gàng

- Áo quần gọn gàng thỏa mái

II Tiến hành:

Hoạt động 1: Ổn định, gây hứng thú:

- Cô cùng trẻ ngồi hình chữ U + Giới thiệu: hoạt động hôm nay cô sẽ hướng dẫn cho các con trò chơi mang tên “Mèo đuổi chuột” Hoạt động 2: Nội dung

-Cô cho trẻ ra sân đứng thành vòng tròn cô giới thiệu tên trò chơi nêu cách chơi, luật chơi

+ Luật chơi: Chuột bị mèo bắt thì làm theo yêu

cầu của lớp

+ Cách chơi: Trò chơi thành từng nhóm, khoảng

7-10 trẻ, đứng thành vòng tròn cầm tay nhau giơ cao lên đầu, đồng thanh hát Chọn hai cháu: một làm mèo, một làm chuột, đứng ở giữ vòng tròn tựa lưng vào nhau Khi nào các bạn hát đến câu cuối cùng thì “chuột” chạy, “mèo” duổi

theo.“Chột” chui vào “khe” nào (giữa hai bạn đứng giơ tay) thì “mèo” phải chui đúng “khe” đấy, nếu “mèo” bắt được “chuột” thì “mèo” thắng

cuộc, hai cháu đổi vai cho nhau Nếu “mèo” chui nhầm, phải ra ngoài một lần chơi Nếu “mèo” không bắt được “chuột”, sau một thời gian quy định của trò chơi (đối với các cháu mẫu giáo nhỡ thời gian khoảng 3-5 phút một lần chơi) thì hai cháu đổi vai cho nhau ( chuột làm mèo, mèo làm chuột), trò chơi lại tiếp tục

- Cho trÎ ch¬i 2-3 lÇn

- Trong quá trình trẻ chơi cô bao quát chung Hoạt động 3: Kết thúc:

+ Cũng cố: Hôm nay các con được tham gia vào

trò chơi gì?(Mèo đuổi chuột) trẻ trả lời

+ Giáo dục: Tập trung chú ý trong khi hoạt động

- Nhận xét tuyên dương, cắm hoa bé ngoan

Đánh giá cuối ngày:

.

………

………

……….………

Thứ 3 ngày 6 tháng 10 năm 2020

1 HĐH

( LVPTNT)

Tìm hiểu các bộ

phận trên cơ thể

bé

- Trẻ biết cơ thể gồm các bộ phận: Đầu -mình – tay – chân

- Trẻ nói được chức năng của các bộ phận trên

- Trẻ trả lời câu hỏi của cô

to, rõ ràng

- Trẻ hứng thú khi tham gia hoạt động học

I Chuẩn bị:

-Hình ảnh em bé trên ti vi, ti vi, nhạc bài hát năm ngón tay ngoan, cùng vỗ tay cho đều

- Các đồ dùng cá nhân của trẻ: Khăn tất, mũ, giày, dép bằng xốp

- Bút sáp, giấy vẽ cho trẻ

II Tiến hành:

Hoạt động 1: Ổn định gây hứng thú, giới thiệu bài

- Cho trẻ ngồi xúm xít quanh cô chơi: Ai nhanh nhất

Cách chơi: Cô cho trẻ xem hình ảnh em bé trên

ti vi

Cô chỉ vào bộ phận nào trẻ nói nhanh tên bộ phận đó

- Giới thiệu bài học: tìm hiểu các bộ phận trên

cơ thể

Hoạt động 2 Nội dung:

* Tìm hiểu về cái đầu thông minh:

- Cô cho trẻ nghiêng đầu sang phải – sang trái

- Hỏi trẻ nhờ đâu ta có thể nghiêng đầu sang trái, sang phải được?

+ Cô chốt lại: Muốn quay đầu được dễ dàng là nhờ có cái cổ

- Muốn bảo vệ đầu cần phải làm gì?

- Khi đi nắng phải làm gì?

- Khi ngồi trên xe máy phải làm gì?

- Trời rét để giữ ấm đầu phải làm gì?

- Làm thế nào để đầu luôn được sạch sẽ

+ Cô nhấn mạnh: Muốn bảo vệ được đầu không

bị đau thì khi đi nắng phải có mũ nón đội khi ngồi trên xe máy phải đội mũ bảo hiểm, trời rét phải đội mũ len

Và thường xuyên gội đầu để đầu luôn sạch sẽ

* Tìm hiểu về đôi tay:

- Cho trẻ chơi trò chơi 5 ngón tay

- Cho trẻ chơi dấu tay

- Hỏi trẻ mỗi bạn có mấy cái tay

- Tay để làm những việc gì? (Gợi ý để trẻ trả lời: xúc cơm bằng gì? )

- Đâu là tay trái, đâu là tay phải

- Một bàn tay có mấy ngón?

- Các ngón tay có ích lợi gì?

-> Cô chốt lại: Bàn tay có 5 ngón, các ngón tay

là những công cụ quan trọng để cho các con thực hiện các hoạt động được dễ dàng

- Muốn giữ cho đôi tay luôn sạch sẽ phải làm gì? Trời rét phải làm gì để giữ ấm cho đôi tay

* Tìm hiểu về đôi chân:

- Cho trẻ hát và vận động cùng vỗ tay cho đều

- Cho trẻ làm lại ĐT cùng giẫm chân cho đều

- Hỏi trẻ mỗi người có mấy chân?

- Chân để làm gì?

- Một bàn chân có mấy ngón

- Để bảo vệ chân phải làm gì

+ Cô chốt lại: Giống như đôi tay mỗi người có 2 chân, 1 bàn chân có 5 ngón, nhờ có đôi chân giúp chúng ta đi lại dễ dàng, vì vậy để đôi chân luôn sạch sẽ thì phải rửa chân và đi dép để khỏi các vật sắc nhọn đâm vào chân

Mở rộng: Có những người không may bị liệt đôi tay thì đôi chân còn làm được rất nhiều việc thay đôi tay: viết chữ, cầm vật…

* Trò chơi:

+ TC1: Chọn đúng đồ dùng để bảo vệ cơ thể

- Chia trẻ làm 2 đội và cho trẻ đi siệu thị mua đồ

- Trẻ phải mua những đồ để bảo vệ cho đầu, tay, chân và về gắn vào bảng

- Khi trẻ chơi cô bật nhạc nền nhẹ bài 5 ngón tay ngoan

- Cô kiểm tra kết quả của trẻ +TC2: Cho trẻ chơi trò chơi dấu tay, dấu chân Hoạt động 3: Kết thúc

- Hỏi lại trẻ tên bài học

- Động viên khen trẻ, cho trẻ hát tay thơm, tay ngoan ra chơi

3 HĐNT

HĐCCĐ:

- Xé lá cây làm

tóc

TCVĐ:

- Mèo đuuỏi

chuột

- Nghe và đoán

CTD: phấn, lá

cây…

-Trẻ biết chơi với lá cây, sử dụng các lá cây xé thành mảnh nhỏ để làm tóc

- Trẻ biết cách chơi, luật chơi

- Trẻ biết chơi với đồ chơi

I.Chuẩn bị:

- Lá cây, Đồ chơi, bóng phấn, búp bê

II Tiến hành:

1.Hoạt động chủ đích: Xé lá cây làm tóc

- Cho trẻ ra sân ngồi xung quanh cô

Các con thấy trên tay cô có gì đây? Lá cây

Hôm nay cô sẽ cho các con sử dụng lá cây để xé các mảnh nhỏ, dài, để làm tóc cho em búp bê nha

- Cho trẻ thực hiện

- Giáo dục trẻ: Giữ gìn vệ sinh bản thân

2 Trò chơi vận động: - Mèo đuổi chuột

- Nghe và đoán

- Cô nêu tên trò chơi, cách chơi,luật chơi

- Cho trẻ chơi mỗi trò chơi 3- 4 lần

3 Chơi tự do:

Cho trẻ lấy đồ chơi bóng, phấn , búp bê ra sân chơi

Cô bao quát và cùng chơi với trẻ.

III Kết thúc:

* Nhận xét giờ chơi:

Nhận xét- Tuyên dương

3 SHC

- Làm quen với

một số kí hiệu

thông thường

- Trẻ biết Làm quen với một

số kí hiệu thông thường

- Trẻ chú ý trong giờ học

I Chuẩn bị:

II Tiến hành:

Cô phát cho mỗi trẻ một cái khăn có ký hiệu của trẻ, cô lần lượt gọi từng trẻ lên và giới thiệu đây

là ký hiệu của con, con nhìn thật kỷ để nhớ ( ví

dụ đây ký hiệu của con là hình tam giác, khi nào con lau mặt con tìm cái khăn có ký hiệu hình tam giác là của con và tất cả đồ dùng cá nhân và

đồ dùng học tập con cũng tìm đúng hình tam giác là ký hiệu của con đó Giới thiệu xong cô cất và bảo trẻ đi tìm đúng ký hiệu của mình cho

cô xem Cho trẻ làm nhiều lần với các đồ dùng khác để trẻ nhớ Các con phải xem và nhớ kỷ ký hiệu riêng của mình, không được lấy nhầm đồ của bạn

Nhận xét, cho trẻ chơi tự do

Đánh giá cuối ngày:

……… .……….………

………

Thứ 4 ngày 7 tháng 10 năm 2020

1 HĐH.

( LVPTTM)

Nặn vòng tặng

bạn ( ĐT)

-Trẻ biết làm dẻo đất, chia đất thành những phần nhỏ và biết nặn thành những cái vòng đeo tay mình thích

- Luyện kỹ năng lăn dọc, uốn cong, miết đất,…để tạo ra sản phẩm có

1 Chuẩn bị:

- Đất nặn, bảng con, khăn lau đủ cho trẻ Thước chỉ

- Một số chiếc vòng tay thật, vật mẫu của cô

2 Tiến hành :

Hoạt động 1: Ổn định

- Cô và trẻ cùng hát bài “Tìm bạn thân”, hỏi trẻ: Các cháu vừa hát bài gì?

+ Các cháu phải chơi với nhau như thế nào? Hoạt động 2: Nội dung

*Quan sát vật thật và vật mẫu của cô.

*Quan sát vật thật: Hôm nay là ngày sinh nhật

màu sắc đẹp,

xinh xắn…

- Giáo dục trẻ

yêu quý bạn

bè, hứng thú

tạo ra những

sản phẩm mình

thích để tặng

bạn, tặng cô

KQMĐ:

90-92% đạt yêu

cầu

bạn Su và Cô đã chuẩn bị một món quà để tặng bạn nhân ngày sinh nhật, cả lớp hãy xem cô chuần bị món quà gì?

- Cô mời 1 bạn lên mở hộp quà và lấy ra cho các bạn xem Gợi hỏi trẻ:

+ Cô tặng bạn món quà gì đây nào?

+ Những chiếc vòng có màu gì?

+ Chiếc vòng có dạng hình gì?

* Quan sát vật mẫu:

- Ngoài những chiếc vòng thật ra cô cũng đã nặn được những chiếc vòng rất xinh xắn để tặng bạn đấy Các con hãy xem nó có giống với chiếc vòng thật không?

+ Cô đã dùng gì để nặn thành những chiếc vòng + Muốn nặn được những chiếc vòng này cô phải làm gì? (Nhồi mềm đất, véo đất, lăn dọc, uốn cong, miết đất…)

+ Bây giờ các con có muốn tự mình nặn những chiếc vòng để tặng bạn không ?

+ Muốn nặn được những chiếc vòng các con phải làm gì?

+ Con nặn như thế nào?

* Trẻ thực hiện.

- Cô cho trẻ về bàn cô đã chuẩn bị đất nặn, bảng con, khăn lau

- Khi trẻ nặn cô bao quát, gợi hỏi: Cháu đang nặn gì? Chọn đất màu gì? Nặn như thế nào?

- Những trẻ yếu cô đến hướng dẫn, giúp trẻ tạo

ra sản phẩm

* Nhận xét- trưng bày sản phẩm

- Khi trẻ thực hiện xong cô mời trẻ đưa sản phẩm của mình lên trưng bày Khi trưng bày cô để sản phẩm đẹp 1 bên, sp chưa đẹp sang 1 bên để dễ quan sát, nhận xét

- Cô mời 1 số cá nhân trẻ lên nhận xét: Con thích cái vòng nào nhất? Vì sao cháu laị thích chiếc vòng này? Bạn đã nặn được chiếc vòng như thế nào?

- Cô nhận xét tuyên dương những bạn có sản phẩm đẹp