BÀI TIỂU LUẬN CHUYÊN ĐỀ PHƯƠNG PHÁP HỌC ĐẠI HỌC

Do đó, em cần sử dụng hết những kĩ năng được học, nhận thức rõ tầm quan trọng của việc học để đáp ứng nhu cầu của bản thân, gia đình và xã hội trong giai đoạn mới này... + Khối lượng côn

TRƯỜNG ĐẠI HỌC GIA ĐỊNH

BÀI TIỂU LUẬN

CHUYÊN ĐỀ: PHƯƠNG PHÁP HỌC ĐẠI HỌC

HỌ VÀ TÊN: HUỲNH THỊ TRÚC VI

MSSV: 2109110333 LỚP: K15DCMAR07

TRANG 1

TRƯỜNG ĐẠI HỌC GIA ĐỊNH

BÀI TIỂU LUẬN

CHUYÊN ĐỀ: PHƯƠNG PHÁP HỌC ĐẠI HỌC

HỌ VÀ TÊN: HUỲNH THỊ TRÚC VI

MSSV: 2109110333 LỚP: K15DCMAR07

TRANG 2

PHẦN MỤC LỤC

1 CHUYÊN ĐỀ TRANG 1

2 LỜI MỞ ĐẦU ……… TRANG 3

3 PHẦN 1: SỰ THAY ĐỔI VÀ THÍCH NGHI VỚI MÔI

TRƯỜNG ĐẠI HỌC VÀ THIẾT LẬP MỤC TIÊU, KẾ HOẠCH

TRANG 4

4 PHẦN 2: CÁC KỸ NĂNG CƠ BẢN TRONG ĐỜI SỐNG

LÀM THẾ NÀO THỰC HIỆN THÀNH CÔNG NHỮNG KỸ

NĂNG ĐÓ? TRANG 8

5 PHẦN 3: LIÊN HỆ BẢN THÂN PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP Ở

BẬC ĐẠI HỌC BẢN THÂN CẦN PHẤN ĐẤU NHƯ THẾ NÀO

VÀ MỤC TIÊU RA SAO ? TRANG 13

TRANG 3

ĐỀ 1:

LỜI MỞ ĐẦU

“ Người có học mới có tiến bộ Càng học càng tiến bộ “ Câu nói Bác đã dạy ta bao đời nay về tầm quan trọng của học tập Suốt bề dày phát triển lịch sử mấy ngàn năm, nhân loại đã tích lũy một kho toàn tri thức khổng lồ Những tri thức ấy truyền

từ đời này sang đời khác và qua nhiều hình thức, ví dụ như những kĩ năng trong đời sống Bản thân em là một sinh viên, cần có một mục tiêu cho tương lai và lập ra kế hoạch rõ ràng, cũng như không ngừng nổ lực, rèn luyện bản thân càng phát triển hơn Do đó, em cần sử dụng hết những kĩ năng được học, nhận thức rõ tầm quan trọng của việc học để đáp ứng nhu cầu của bản thân, gia đình và xã hội trong giai đoạn mới này

TRANG 4

 LỜI CAM ĐOAN

Tôi xin cam đoan kết quả đạt được trong bài tiểu luận là sản phẩm của riêng cá nhân tôi và không có sự sao chép lại của người khác Trong toàn bộ nội dung của bài tiểu luận, những điều được trình bày hoặc là của cá nhân hoặc là được tổng hợp từ nhiều nguồn tài liệu Tất cả các tài liệu tham khảo đều có xuất xứ rõ ràng và được trích dẫn hợp pháp

Tôi xin hoàn toàn chịu trách nhiệm và chịu mọi hình thức kỷ luật theo quy định cho lời cam đoan của mình

Ký tên

Huỳnh Thị Trúc Vi

TRANG 5

 LỜI CẢM ƠN

Lời đầu tiên, em xin gửi lời tri ân sâu sắc đến Thạc sĩ Đoàn Hoàng Hải Trong quá trình tìm hiểu và học tập bộ môn Phương Pháp Học này, em đã nhận được sự giảng dạy và hướng dẫn rất tận tình, tâm huyết của cô Thầy Đoàn Hoàng Hải đã luôn lắng nghe, cảm thông cho những khó khăn của chúng em, giúp chúng em tích lũy thêm nhiều kiến thức hay và bổ ích Từ những kiến thức mà thầy truyền đạt, em xin trình bày lại những gì mình đã tìm hiểu về phần đã học để gửi đến thầy

Tuy nhiên, kiến thức về bộ môn Phương Pháp Học của em vẫn còn những hạn chế nhất định Do đó, không tránh khỏi những thiếu sót trong quá trình hoàn thành bài tiểu luận này Mong thầy xem và góp ý để bài tiểu luận của em được hoàn thiện hơn

Kính chúc thầy hạnh phúc và thành công hơn nữa trong sự nghiệp “trồng người” Kính chúc thầy luôn dồi dào sức khỏe, mai luôn tươi cười và lạc quan như lúc dạy chúng em, để tiếp tục dìu dắt nhiều thế hệ học trò đến những bến bờ tri thức, để thành công trên con đường mình đã chọn

Em xin chân thành cảm ơn!

Trang 6

PHẦN 1 : SỰ THAY ĐỔI VỀ MÔI TRƯỜNG ĐẠI HỌC VÀ SỰ THÍCH NGHI MỤC TIÊU VÀ KẾ HOẠCH ĐƯỢC THIẾT LẬP THẾ NÀO TẦM QUAN TRỌNG VÀ LỢI ÍCH CỦA VIỆC QUẢN LÝ THỜI GIAN.

* Những thay đổi ở bậc đại học:

+ Sự tự do: sinh viên được thoải mái về thời gian, cách học tập và khả năng tự học Không còn những kỉ luật dày đặc như 3 cấp học trước đó

+ Khối lượng công việc: sinh viên chỉ cần học những kiến thức cần nắm rõ, công thức quan trọng và việc quản lý thời gian gần như ở mức chủ động

+ Phong cách giảng dạy: ở bậc đại học, mỗi giảng viên sẽ phân chia nhóm khác nhau, cách dạy khác và hầu như đều phải chủ động học bằng cách tìm tòi, lắng nghe, ghi chép mục kĩ càng mới hiểu và thành thạo môn học đó Ngoài ra, sự hợp tác nhóm trong lớp cũng khá quan trọng, do đó cần tạo dựng quan hệ hợp lí, hòa đồng để dễ dàng trao đổi với mọi người hơn

+ Thanh phần sinh viên: mọi độ tuổi, mọi vùng miền trên đất nước và mọi văn hóa đều được học đại học Vì thế, đại học được ví von như một “xã hội thu nhỏ”, thích hợp cho việc trải nghiệm một môi trường hoàn toàn mới, cũng đầy những khó khăn đang chờ sinh viên phía trước

“ Chung quy lại, những sự thay đổi này đều có mặt lợi và mặt cản trở riêng biệt nhau, vì thế cần những can đảm, mạnh mẽ của những thanh niên 18, dám đương đầu,phản kháng, thích nghi và chủ động thay đổi theo để hoàn thiện bản thân hơn” Vậy thích ứng thế nào là hợp lí?

Trang 7 Chủ động giao tiếp, trao đổi với mọi người nếu còn thiếu sót, băn khoăn về vấn đề nào đó

Yêu cầu sự giúp đỡ và chia sẻ

Nhận thức rằng thay đổi để phát triển, thành thạo hơn

Luôn nhìn về tương lai, kết quả của sự thay đổi bằng thái độ lạc quan, cởi mở

Đón nhận sự thay đổi bằng sự hài lòng, vui vẻ, nhận thức cho bản thân thấy rằng mình đã sẵn sàng học thêm nhiều kiến thức mới, cải thiện hành vi, lời nói, cử chỉ chuẩn mực hơn

* Thiết lập mục tiêu và lập kế hoạch

- Vậy tại sao cần thiết lập mục tiêu ??

Có quá nhiều lợi ích cho việc làm hữu ích này Mục tiêu đem lại ý nghĩa sống, làm cho cuộc đời tươi tắn hơn, không còn phải sống những chuỗi ngày vô vị nữa Khi đã tạo dựng thứ mình muốn có và nên làm gì, con người sẽ được thúc đẩy để phát triển nhanh hơn, nhìn rõ tương lai, đi đến thành công

QUÁ TRÌNH THIẾT LẬP MỤC TIÊU ĐỀ RA:

Bước 1: Viết ra cụ thể mục tiêu mình muốn

Bước 2: Lý do đặt ra mục tiêu ấy là gì

Bước 3: Xây dựng kế hoạch hành động, xác định thời gian hoàn thành

Bước 4: Tạo động lực để hoàn thành mục tiêu đã chọn

Bước 5: Thực hiện ngay mục tiêu

* Lập kế hoạch

Có bao giờ bạn nghĩ rằng những việc bản thân làm nếu không có kế hoạch rõ ràng, chúng ta sẽ tiến hành một cách không logic và chậm trễ không? Và lập kế

hoạch xong, ta nên làm thế nào cho đúng trình tự và nhanh nhẹn nhất Đó là kỹ năng cần phải học hỏi.

Trang 8 Đầu tiên, đưa ra những câu hỏi : Việc gì?

Tại sao phải làm?

Làm thế nào?

Thời hạn?

Nơi thực hiện?

Có được những câu trả lời này, chúng ta sẽ dễ dàng thực hiện hơn

* Tầm quan trọng và lợi ích của việc quản lý thời gian

-Ai cũng biết thời gian rất quý giá và khó nắm bắt được Đó cũng là nguồn tài nguyên vô giá, không thể khôi phục Vì vậy, biết nắm bắt thời gian hợp lí sẽ tạo nên nhiều “ của cải” trong cuộc sống Thế quan trọng như thế nào? Có một ngày làm việc dài hơn, làm được nhiều việc hơn Khi xây dựng quỹ thời gian đều đặn, chúng

ta sẽ cảm giác mọi việc đều suôn sẻ và hiệu suất công việc tăng cao Cũng có thể nói, sử dụng thời gian hợp lý để tạo thời gian Và ích lợi của việc quản lý thời gian mang cho ta những điều gì?

- Tránh được “ cạm bẫy “ thời gian

- Chủ động trước những cơ hội trước mắt

- Đánh giá được tiến độ, hiệu suất công việc

- Cho chúng ta thấy được bức tranh toàn cảnh…

TRANG 9

PHẦN 2: CÁC KỸ NĂNG CƠ BẢN TRONG ĐỜI SỐNG LÀM THẾ NÀO THỰC HIỆN THÀNH CÔNG NHỮNG KỸ NĂNG ĐÓ?

Có 6 kĩ năng cơ bản : Đọc ( Tài liệu )

Lắng nghe

Ghi chép

Làm việc nhóm

Trình bày

Viết báo cáo và tiểu luận

Trong những kỹ năng trên, có 4 kỹ năng em tâm đắc và mong muốn hoàn thiện nhất

1 Kỹ năng ghi chép

* Tại sao chúng ta phải ghi chép?

Gíup chúng ta tích cực hơn trong quá trình lắng nghe

Nắm được nội dung khi ghi chép

Tạo dựng hình ảnh hỗ trợ cho tài liệu

Việc học trở nên dễ dàng hơn

* Những lưu ý khi thực hiện kỹ năng giao tiếp:

Thường xuyên tham dự lớp học đầy đủ

Đến lớp với tâm thế sẵn sàng, có sự chuẩn bị đầy đủ ở nhà

Mang đủ dụng cụ, sách vở khi đến lớp

Luôn lắng nghe, đạt câu hỏi khi tham gia

2 Kỹ năng lắng nghe

* Tại sao phải lắng nghe ?

Tạo sự gắn kết, thiết lập mối quan hệ giữa người với người

Gíup con người tồn tại và phát triển hơn

Mang lại kiến thức cho con người

Tạo niềm vui, sự giải trí

* Phân biệt giữa” nghe” và “lắng nghe”

Nghe Lắng nghe

-Tự nhiên -Cần hướng dẫn

-Không thực hành -Cần thực hành

-Không cần chú tâm -Cần suy nghĩ

* Các cấp độ lắng nghe

Lắng nghe có tính xây dựng Tâm trạng tập trung

.Tìm hiểu những thông tin giúp ích cho cuộc sống

và học tập

Lắng nghe khách quan Tâm trạng cởi mở

Tiếp nhân thông tin

Lắng nghe có mục đích Nhận biết các tình huống khác nhau

* Quy trình lắng nghe :

+ Tiếp nhân thông tin

+ Tổ chức và phân loại thông tin

+ Tìm hiểu ý nghĩa thông tin

+ Phản ứng thông tin

* Những cản trở và lưu ý khi lắng nghe bài giảng:

Vội đánh giá, xét đoán

Người nghe tự động cắt ngang những điều đang nói

Vừa nghe vừa nói

Người nghe chưa nghe hết đã nói

Cảm xúc

Người nghe bị tác động về tâm lý như lo lắng, sợ hãi, tức giận

Trang 11

Lưu ý : Viết lên bảng

Sử dụng đèn chiếu

Vẽ đồ thị

Sử dụng hình ảnh

Lên giọng hay thay đổi cách phát âm

Sử dụng điệu bộ nhiều hơn bình thường

3 Kỹ năng đọc

Người biết cách đọc Người không biết cách đọc Đọc có mục đích Đọc nhưng không lý do Đọc có suy nghĩ Bị rối ren trong ngôn ngữ Đọc trọng tâm và đặt câu hỏi “Nhét” chữ mỗi khi đọc Đọc nhiều sách, tạp chí, báo Là độc giả đường mòn Thích đọc và xem việc đọc Không thích đọc

là thứ hoàn thiện bản thân

* Những yếu tố làm giảm tốc độ đọc :

- Nói lớn hay lẩm nhẩm trong lúc đọc

- Sử dụng ngón tay để đi theo các từ

- Áp dụng cách đọc không phù hợp với tài liệu

* Những yếu tố giúp tăng tốc đọc:

- Tập trung và chú ý

- Loại bỏ những tác động gây mất tập trung bên ngoài

- Tìm môi trường gọn gàng và thoải mái

- Cố gắng nắm các khái niệm thay vì cố hiểu chi tiết

Downloaded by tran quang (quangsuphamhoak35@gmail.com)

- Nếu có thời gian nhẩm trong lúc đọc thì áp dụng cách đọc ngậm một vật trong lúc đọc

Trang 12 4.Kỹ năng làm việc nhóm

* Tại sao phải làm việc nhóm?

Để tăng thêm sức mạnh

Để chia sẻ kiến thức

Để phục vụ mục tiêu chung

“ Nhóm là nhiều hơn một người, có sự tác động qua lại, có sự tổ chức, chung mục tiêu và hơn hết mọi cá nhân đều thỏa mãn, hài lòng và phụ thuộc lẫn nhau Nhóm được chia làm hai loại: nhóm chính thức và nhóm không chính thức Nhóm được hình thành trên cơ sở an toàn, liên minh, chung mục tiêu và giúp đỡ lẫn nhau”

* Những điều cần lưu ý khi làm việc nhóm:

1 Loại bỏ những cá nhân chủ nghĩa, sẽ thật tệ nếu nhóm có một thành viên trở nên độc tôn

2 Chung mục tiêu, như vậy các thành viên sẽ nổ lực và hăng hái hơn

3 Tôn trọng ý kiến cá nhân Hãy chắc chắn rằng mỗi thành viên đều được tôn trọng

4 Hãy sử dụng sức mạnh tập thể - Tình bạn, đồng nghiệp làm cho quan

hệ nhóm càng vứng chắc

5 Giữ những ý kiến trên nền tảng quân bình và biểu quyết số đông

6 Luôn nhớ rằng khi tham gia nhóm, nên tranh cãi về vấn đề chứ không phải con người

Downloaded by tran quang (quangsuphamhoak35@gmail.com)

TRANG 13

* VAI TRÒ CỦA NHÓM TRƯỞNG

Đảm bảo mọi trách nhiệm của nhóm, ý thức được trách nhiệm của họ

và mang thách thức công việc cho họ

Khuyến khích các thành viên đóng góp ý kiến nhiều hơn với nhiệm được giao

Giám sát công việc của họ để đảm bảo rằng cá nhân làm việc theo hướng mục tiêu chung

Đánh giá và lập ra mục tiêu của nhóm phù hợp để truyền cảm hứng động viên liên tục

Cố gắng tạo môi trường làm việc với không khí vui vẻ, tích cực

* Tối đa hóa nhóm hiệu quả:

Làm việc cùng nhau

Phân tích công việc của nhóm

Vận dụng tiềm năng

Làm việc vì mục tiêu tập thể

Xác định rõ các mục tiêu của nhóm

Phân tích vai trò thành viên trong nhóm

“ Đó là 4 kỹ năng em tâm đắc cũng như yêu thích nhất Mỗi ngày trôi

qua em đều mong muốn học thêm những điều mới, rèn luyện thêm nhiều

kỹ năng để đi đến thành công sớm hơn Để hoàn thành những kỹ năng

ấy, đầu tiên luôn mang tâm thế sẵn sàng học hỏi, thừa nhận những phê bình mình mắc phải Và hơn hết, thái độ tự tin, lạc quan, khiêm nhường

là luôn luôn có Không chỉ vậy, sự hòa đồng với tập thể, giao tiếp hiệu quả cũng giúp nâng cao những kỹ năng cần phát triển Và cuối cùng đối với em, động lực chính là sự thúc đẩy mạnh mẽ nhất để bản thân nhận

ra giá trị vốn có và tiếp thêm sức mạnh phấn đấu hơn “

Downloaded by tran quang (quangsuphamhoak35@gmail.com)

TRANG 14

PHẦN 3: CÁC GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN NGHỀ NGHIỆP CÓ BAO NHIÊU ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP LIÊN HỆ BẢN THÂN TÂM ĐẮC ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP NÀO VÀ HƯỚNG PHẤN ĐẤU CỦA BẢN THÂN.

Các giai đoạn phát triển nghề nghiệp

Cuộc đời nghề nghiệp của con người trải qua nhiều giai đoạn thay đổi khác nhau, bắt đầu là giai đoạn khám phá – thăm dò; giai đoạn phát triển; thiết lập; duy trì và cuối cùng là giai đoạn suy tàn

*Giai đoạn phát triển (từ mới sinh – 14 tuổi)

Con người phát triển quá trình tự nhận thức, tự khẳng định mình thông qua cuộc sống, các mối quan hệ Thông qua người lớn sinh hoạt hằng ngày, các trò chơi, cách

cư xử của người lớn giúp trẻ dần hiểu được cách cần cư xử như thế nào, các hành vi

và phát triển những nhận thức ban đầu về lựa chọn nghề nghiệp

*Giai đoạn khám phá, thăm dò (14 – 25 tuổi)

Vừa làm việc vừa thăm dò, hoặc vừa học vừa làm, vừa tìm hiểu nghề nghiệp trong tương lai

Cuối giai đọan con người đã chọn được một nghề phù hợp và bắt đầu cố gắng phấn đấu để theo đuổi mục đích của nghề nghiệp

Phát hiện ra các khả năng nghề nghiệp đích thực của mình và đưa ra quyết định hợp

lý về việc tham gia các khóa đào tạo cần thiết cho sự phát triển nghề nghiệp

*Giai đoạn thiết lập (25 – 44 tuổi)

Gồm 3 giai đọan nhỏ

Downloaded by tran quang (quangsuphamhoak35@gmail.com)

 Giai đoạn thử thách (25 – 30 tuổi): khám phá xem công việc họ chọn có thích hợp không? Nếu không họ sẽ tìm cách thay đổi

 Giai đoạn ổn định (30 – 40 tuổi): con người đã có các mục tiêu nghề nghiệp và đưa ra các chương trình, kế họach nghề nghiệp nhằm đạt mục tiêu nghề nghiệp

 Giai đoạn khủng hoảng nghề nghiệp (35 – 45 tuổi): con người có những so sánh giữa những gì mà họ đã phải hết sức cố gắng, theo đuổi những gì họ đã phải hy sinh hoặc chịu thiệt thòi vì nghề nghiệp

*Giai đoạn duy trì (40 tuổi – nghỉ hưu)

Con người thường đã có một vị trí ổn định, vững vàng trong công việc

Những cố gắng trong giai đọan này đều nhằm củng cố vị trí nghề nghiệp đó

Đây là giai đọan họ tích lũy được nhiều kinh nghiệm, kiến thức cần thiết và làm việc có hiệu quả nhất

*Giai đoạn suy tàn:

Khi tuổi đời con người đã cao và phải đối diện với sự thật đau lòng là sức khỏe không tốt, trí nhớ bị giảm sút, khả năng làm việc kém đi rõ rệt

Phải bằng lòng với sự giảm sút về mức độ trách nhiệm trong công việc và đến lúc phải chấp nhận vai trò mới của lớp trẻ

Có 6 định hướng nghề nghiệp:

 Định hướng thực tiễn: thường bị thu hút bởi các công việc, hoạt động ngoài trời, sức khỏe tốt Họ có khả nắng về cơ khí, máy móc, thiết bị điện tử, kỹ thuật Hành động, kết quả cụ thể, thành thực, thẳng thắn, ổn định Ít biết quan hệ con người, giao tiếp khó khăn, truyền đạt không khôn khéo Nghề nghiệp không phù hợp: quảng cáo, nghệ thuật, giáo viên ngoại ngữ,

Downloaded by tran quang (quangsuphamhoak35@gmail.com)

 Định hướng nghiên cứu, khám phá: thường bị thu hút bởi công việc có hoạt động nghiêng về trí thức, hiểu biết, cần quan sát, học hỏi, phân tích đánh giá, nghiên cứu, giải quyết vấn đề Thích làm việc môi trường đòi hỏi trí tuệ cao, thử thách, độc lập Tính tình không hòa đồng, giao tiếp không khôn khéo Ngành nghề phù hợp: nghiên cứu khám phá, khảo cổ, hóa học, lý sinh, Ngành nghề không phù hợp: kinh doanh, nghệ thuật, thẩm mỹ,

 Định hướng xã hội: say mê với công việc tiếp xúc, giúp đỡ, cố vấn người khác Giao tiếp tốt, dễ gần hợp tác, có đầu óc dân chủ, khả năng hùng biện và thuyết phục người khác, nhiệt tình đáng tin cậy, Công việc phù hợp: hướng dẫn giải trí, công tác xã hội, dịch vụ, bác sĩ tâm lý, Công việc ít phù hợp: lập trình máy, kiến trúc sư, địa chất,

 Định hướng các nghề cổ truyền thông thường: làm các công việc có sự chỉ dẫn

và các quy định rõ ràng và luôn luôn thực hiện theo mệnh lệnh, công việc cấp trên Từ ngữ số liệu chính xác, hợp lý nhất Công việc thích hợp: thư ký, kế toán, ngân hàng, Công việc không phù hợp: công việc có tính sáng tạo và tự

do nghề nghiệp cao như nghệ thuật, bình luận viên, tiếp viên hàng không,

Downloaded by tran quang (quangsuphamhoak35@gmail.com)