võ thuật đạo bắc phái tây sơn

Tay trái xòe để thẳng, tay phải nắm chặt ép sát vào tay trái để trước ngực... TRUNG BÌNH THƯỢNG Đứng thẳng, 2m ban chân hơi song song, mất nhìn E t chân & ng fs thắng 2 tay dưa

LOI WHA XUAT RAW

Lich si truyén théng dan téc Viel Nam rat hảo hùng Nền võ thuật của nuớc tạ cũng bắt n

bất khuất anh dũng của cha ông chống n

biết thắng"

Ngược dòng lịch sử của dân tôc, người anh hùn, Sơn Bắc Bình vương Nguyễn Huế với tải thao lược mưu trí, đánh Nam dẹp Bắc chiến thắng quân xám lược, đã lắp nên những chiến công hiển hách, giữ yên bở cõi, thống nhất đất nước,

Trong dân gian, lâu nay vẫn còn lưu truyền về truyền thống

thương võ của quê hương vị anh hùng lãnh tu Tây Sơn:

"Ai vé Binh Dink ma cou:

Con gai cing biét danh roi, di quyén”, Phát huy và kế thừa những truyền thống tốt đẹp của người dị

trước, thể theo nguyện Vọng của giới hâm mô võ thuật trong các

tầng lớp, nhất là thanh thiếu niên, hiện nay nhằm phục vụ ho

phong trào tap luyên võ thuät để rèn luyện thần thể, nảng cao sức

khỏe hầu tham gia xây dựng và bảo vệ Tổ quốc Việt Nam xã hội

| chủ nghĩa

Vói lòng hãm mô và mong muốn được trau giối, học hỏi giữa

các làng võ địa phương với nhau, được sư công tác nhiệt tinh của

hai võ sư Nguyễn Xuân Bình và Nguyễn Văn Tuyên, năm 1992

Nha xuất bản Tổng hợp Sông Bé đã ấn hành * Vố thuật đạo Bắc

phải Tây Sơn" Sau đó, Nhà Xuất bản Thể dục Thể thao tái bản

Đây là một môn phải võ dan töc độc đáo, phong phủ, sảng lạo,

được nhiều người hãm mộ Nay sách được tải bản thêm lần nữa

và gốp lai thành môttập, theo yêu cầu cửa đông đảo ban dọc

Luận 0ê các môn uõ học trên thế Giới, thì môn nao

cũng có những tuyệt ky của nó: Triều Tiên uới môn Thái

cực đạo, Nhật Bản uới Nhụ đạo, còn Viét Nam uới môn Võ

Dân Tộc chẳng kém ai, thé ma chúng ta bỏ quên, lại đi

học uõ của các nước khác ?

Ngược dòng lịch sử, trong gần hai thế bÿ, nhân dân

ta đau xót trước sự phân tranh của hai chúa Trịnh -

Nguyễn Nhờ tài trí siêu quân của Nguyễn Huệ - uị hoàng

đế lừng danh trong lịch sử Việt Nam đã có công đánh tan

20 van quân Xiêm ở phương Nam 0à đại phá quân Thanh

phương Bắc, thống nhất giangsan Đó thực sự là sự

nghiệp 0ô cùng uẻ uang của người anh hùng úo uỏi núi

Tây Sơn

Lich sử một thời uòng son đã cho thấy: một uua Quang

Trung odi hùng, một dân tộc Việt Nam anh dũng đủ sức

Uuươn uai đưới một uòm trời, đủ sức chống ngoại xâm bảo

Uệ bờ cõi bằng môn uõ Dân tộc Việt Nam, nên chủng tôi

muốn nhấn mạnh:

Võ học cổ truyền của dân tộc Việt Nam không

thể bị bỏ quên

Trong phạm u¿ nhỏ hẹp của quyển sách này chúng

tôi muốn cô đọng lại những tỉnh hoa của Võ thuật Bình

Định, uới niềm ao ước phục hưng nền uõ học nước nhà

Mong được đón nhận những ý biến xây dựng của các bậc

cao nưnh để lần phát hành tới được hoàn hảo hơn

NGUYỄN XUÂN BÌNH

By yf

Cie THE cơ aan i

cae par OuvEN ơ ĐÌNG

PHẨN !: THÂN PHÁP

Thân pháp là cách đứng nghiêm chinh để chào kính

của môn phái

Tay trái xòe để thẳng, tay phải nắm chặt ép sát vào

tay trái để trước ngực (H.1)

gra- 2 tay chững nanh y từ phải sang trái và ai

3 chân dang ra - 8 tay chững nanh P 8

¡ng thẳng - 2 chí 51074 a 1" - ps ~ tập 5-10 lân 4 Phần chá

cúi xuống T08 597 5-10 lần) (H 1) D t '

dân Xay đầu từ phái qua trải và 2 và ngược lai lS Hai chan chụm lai, 2 tay dat tren gi, xo

Xoay đầu từPÌ trái và ngược lai {5 - L0 lắn) rồi hai chăn churn lạ

2 Phan tay Hai tay dưa ra trước đánh chéo vào nhau Tay phải

trên, trái dưới và ngược lại (8 lần) - lần thứ 4 đánh manh ra sau

và nhón 2 gót chân lên cùng mặt đông tác (5-10 lần)(H 2)

5 Toàn thân Chạy tại chỗ bằng 5 đấu ngón chân, tay buông thông thoải mấi

pain BO PHAP i

quế vấn Bộ tấn vơ vùng hệ trọng vì tấn lạ

Ba ship ce hoe Hai chấn của t4 từ đầu gối trở

nên mồng của SA qiđầu gối trở lên vi như mái nhà, cột cĩ

xọngíab6S)! 9Ĩ T1 2 dé, luyện đúng phường pháp thị

vũng thì mái nhà Tên trong lúc giao ấu sẽ giữ được thể

ta mới vn cho bản thân kh di Og o6 atc manh khi tain cơng cũng :

# Trung tình tấn 8 Kim kê tấn

$ Trung tình thượng 8 Qui tấn

Là phép đứng đầu tiên của bộ tấn

- Đứng thẳng người, 2 chăn khép lại

-2 tay để sấp đưa thẳng ra trước (H 1)

- Hai tay nấm chặt, cuộn trịn vẻ phía thân mình, lật

ngửa trở lên, hai cùi ch khít vào, hai đầu gối chum chán chùn xuống (H 2)

hết sub Ø mùi bùnj

II TRUNG BÌNH TAN 3 TRUNG BÌNH THƯỢNG

Đứng thẳng, 2m ban chân hơi song song, mất nhìn

E t chân & ng

fs thắng 2 tay dưa về phía trước theo thế cương đao (H_ 8)

oy + Ding thé lap tấn, chản trái bước khuyu tới trước

chan sau thang, hai tay dé sathongtH 9),

_Diing theo thể lắp tấn, ta ngồi xuống, hai tay vẫn để

gang hing H 6), dudi thắng chăn trái sang trái (H 7], từ tự

ding ln cho thân hình ở giữa 2 chân vào thể tấn (H 4)

=>

nuit

lập tấn, chân trái bộ về

Vào thế (hạ) n”29Ìelothấp) rối chùm người xuốBẾ fF Ha Trung tinh tan is teed

s

- BẮC PHÁI TẢ Y SƠN 15

VO THUAT DAG

Bang thể LÁT mũi chân phải vẻ phía phái 900,

hán thắn trải l5, SỞ T2 1a Zng, trọng lượng cơ tị gui XUỐN, ea

đảng thời chún MEWS" yo a6 o hang, tay phdi đưa về phía y trái Xe

TH) han na phải, khi chin trai vữa chạm đất thì chân

phảinhấ ên(H, 11) sửtbố về phía phải theo thế trung bình

8 KIM KE TAN

Đứng thể trung bình thượng, đồng thời nhón gót chân trái lên, tay trái xòe để sát hong, tay phải đưa ra trước ngực theo thế cương đao, chân phải thẳng (H 13)

H-18 Kim kê tấn

_ Jai woe phio saul chin trái me ào nhau, 909, chân trái co khuyu xuống, gối trái sát vào gối phải, chán

TT Ni nhận gót lên, 3 tay dang 79 phải thắng, tay phải để sất hông, tay trái để trước ngực theo

chiến đấu bê MÀ quợc nhiều đồn Làm đối thủ phái / Z —

Xe dungnhfthì 8 Hầu thủ ngoại My

4 Song thi cm long 9 Sa cháu thủ Ị H.22 Song chi H38 Ưng trảo

phân nửa (đương), sau đố xoay úp tay xuống, đấm mạnh tới

trước (âm) rồi rút tay lại về vị trí cũ

Thi tập, lúc đánh ra ta nên xoáy tay thật mạnh và thẳng

tới trước (H 24), “2

2, Am DUONG NHAT THU

3 SONG THU CAM LONG

Trung bình tẩn, hai tay xe như cương dao để haš bên

n lượt tay trái

ii gi trong lòng bản tay, Thế này

chủ + huyệt của đối thú, cấm, dang

s Hồ CHAO 9 SACHAU THU ‘

oh tới bằng ức bàn tai vy Trung bình tấn, khi xuất thủ có nh

‘Trung bit y móc vào cầm kéo manh yg

dàm đố phim dc ngền tay tóc VÀO GÓT! h YẾ BH ( Dùng tay phái đấm mạnh xuống h

mông ®9P mạnh

tay phái từ d To eon eae

Ding is vo at (nguyen in hing) CH 25), } - Lat sip tay trở xuống dấm mạnh

7 HẦU THỦ NỘI _ no

ấp ra 21C k0) 0Í

Lá nụ như tay cóa khi đừng để gạt hoặc chụp khi đối thị ˆ 10 CƯƠNG ĐAO PHẠT MỘC

ấn công ở phần đười (HỈ b Xà dùng cạnh bàn tay để chặt vào cổ để

§ HẦU THỦ NGOẠI |) chit edy CH 32) heh eas

Gidng haw thi obi, chi khác là đối thú tấn công ở phần

tren (H 20) SỈ

11 BỘ CHỎ Đánh ngàng tới trước xhật HT, 88),

Thúc ngang lưng (H 36),

pi tte Đánh ngược phi

Đánh vòng từ trên xuống dưới ra

Z ấn, khi đá hai tay để hông, chán phải đá

ng thời tay phái đưa xuống ha bộ: tay trái đưa che

2 BAN XÃ CƯỚC Đinh tấn, đùng gót chân đã vòng cầu(H- #1)

trong tư thế,

Tu dó, ta phải luyện tập đúng pi

Aụ đi thủ cách xa quá, ta lấy chân sau bỏ lên châm:

chosit 46] thé thi mdi 44 trimg duse, 4

“hủ 2a mà cử động một chỗ để đã thì khô ng bao giờ cố

i thi dupe Chân có thể sử dụng đá về trước, về:

sex trải, =ang phải, lén cao dưới thấp và đôi khá côn

Main tip di cho dược mau le và có kết quả ta phải l

“4Š Sợ ta dùng bờ tượng vách hay cột nhá gì cũng È

See ch bam, ding 2 tay vin lin chả 4y để làm Silt

‘ain dt chin phat thi chan trấ bỏ qua trước chấn pHẩi,

4 NGHIGH CƯỚC 5 TIỀN CƯỚC

trong a ©

og dng d phd chén dich tha Đứng Định tăn Dùng gát hộe cạnh bản chân (H 48) Giống bàn xà cứ

Giống

Has

BẮC PHAI TAY SON „

N HẬU CƯỚC

Ti clam trụ, thân đứng xoay peda eon)

, PHÂN THẾ

PHÁN Ÿ: P a thin phép, bd pháp, thị

sang ta chi rit ra mot sd the

ding mot quyén tay

trung hình tấn, tay trái hém vào cổ (thế cương đao)

2 KIM KE BOC LAP

Khi đối thủ tẩn công ta mot quyển tay phải vào mặt ((H

51), - Tay trải ta ding “Hau thủ ngoại” bất lấy tay phải đối

thi, dong thai tay va chin cùng xuất thú :nột lượt, tay phải

Í dùng (song chí) chọc vào hai mat, chân phi ¡ búng vào hạ bộ,

Ý Thế này rất nguy hiểm, đối ly ng biết đường nàn mà đã ấu đ? trên thì bị dưới (E 5

3,UNG TRAO PHU DIEN ụ Dùng

đông thối tay

'VÕ THUẬT 4 PHƯƠNG DỰC ĐĂNG SƠN

- Khi đối thủ tấn công ta bằng một cú đẩm vào mặt (H 54) - Chân phải ta bước tới trước mặt đối thd, ding? tay chat vào đối phương, ta trái nấm vào cổ tay, dũng tay chỏ phải đánh vào mặt Nếu đối thủ đánh bằng tay trái ta đánh ngược lai (H 56)

ẤT THỦ NHẬP TÂM 6 TRIEU TU XUYEN TAM

5 NH dấm vào một ta (H, 86) -Khidient

h+ay đổi thi, dng thal ek diinh vaomat ta bang tay phai(H 58

- Lập tức ta lách mình thật nhanh qui t

ng tìm doi thủ dùng tay phải gạt tay dối thủ

ng củi chỏ tay phải thặc| chân tới gắn và dùng

dãnh tay trái, la cũng điển ẾỢT sào ườn

~ Nếu tới gần, có thể đánh chổ Bgay vào cạnh s 59), tay trái cũng vậy

¡ phâi đối thủ phía trước mặt, đồng thời canh bản tay trúi chêm mạnh

ườn (HÍ

vo THAT OMe BẢC PHÁI TAY son 39

+ ô NGA TRIỀN DUC 7 8 NGŨ HỒ BỘ DƯƠNG

ta bằng tay phải vào mật

ếu muốn chắc chấn ta có thể dùng củi chỗ tay trái giựt

ra sau ngay cạnh sườn đổi thủ

12 ĐĂNG ĐÀN BAI TUGNG

~ Tư thế chuẩn bị - Khi đối thũ tấn công ta bằng đòn chân

H 66) (Bá eước) (H 70)

gay vao khuvu (H 67 ctừ đưổilên - Lập tức ta cúi sát người xuống, hai tay dan chéo tay trái

tren tay phải dưới(FL 71a),

rai kéo cổ đối phương xuống

ö tay phải cắm vào gáy,

13 HẦU QUYỀN KHUYNH THÂN

búng ngay vào giữa ngực

¿ QUYỀN PHÁP ¿Bước chăn trái lên hướng A, đứng thế trung bình tấn, pun WE Se YÊN! '` tay trái gạt mạnh về hướng trái theo thế hấu thi ngoai (H 5) part: TU MÔN QU 1 „đồng thời tay phải đấm thẳng tối theo lối am dương(H 6)

ai là bái tổ lập bố (H- 1) ` 8 Chân phải bước tiếp lên A, đứng thế trung bình tấn,

1, Bái Tổ -còo ang tắm ngu, tay phải trên t,_ˆ gạt tay phải về hướng phải theo thế hầu tha ngoai (H 7),

Đừng 3 By mot dong tic, tay phải đưa jủa đông thời tay trái đấm mạnh tới theo lối ảm dương(H 8)

¡ dưới ngửa, 2 l0 thanh vong tro g8p nhau Figg k

dưới, 2 tay gói sát nhau cúi đâu

tay ti

Adu, tay trái du URE

tay trái trên, tay Phát

hướng O tây trái gạt CHỈ gj

nề quay về hư ty)

tri gat (H 29), tay phải đánh (H 80)

yi B, tay phái gạt (H 88), paygt

15 Chan trái rút vẻ O, đứng thế nghiêm , trữ về lập thứ 1.30

H

am tại chỗ 408

L9) đánh

12 Chân trái kéo sát về chân phải (O), bước lên À,

tráigat(H.98), tay phải đánh (H 26)

19, Chân phải bước lên A, tay phải gạt (H.7] lấy

đấm(H 38) ì

H9

GIẢI THÍCH CỦA BÀI "TỨ MÔN QUYỀN"

Khi A tấn công B bằng một cú đá vòng cầu (H, 1,2), B

ng tay trái gat bắt chán đôi thú, tiếp A dùng tay chặt cổ B

344), dùng tay mật đưa lên đỡ, đổng thời tay trồi nẵng

A lên (H 6,6), tay phải B kéo Á xuống và B công một cú Yùo người đối phương (H 7,8)

JAC PHAITAY SON 53

vO THUẬT

BẮC PHÁI TÂY SƠN

Ai 2: HẦU QUYỀN [

(ảo): đứng thẳng 2 n phải làm trụ, trấi bước lê

ae ay spon gotten ED chồn chân trái xugn lÿhương (L 8)

an uy di nguy tÂm ñgí, tay phải vạn 3 Bước chân phải len A, tay phải gat(H 7), tay trái chặt

d pha dui tao than 1 vong(H.2) 9 8)

hai (HL 9), tay tri dua len ngage

xay về hướng Ó, tay trái gạt (H 9), tay

8 Đứng tại chỗ, quay vẻ hướng O, tay trái gạtfH, 17), tay phải chật(H- 18)

(H 13), tay phai chit (H 14)

1 Chân phải bước lên B, tay phải gat (H 15), tay tế

BÀI 3: TỨ MÔN QUYỀN 2

Di chuyển giống bài Tứ môn quyền 1 chỉ khác thế đánh

ổ lập bộ,

lốc chân trái len A, tay trái gạt và chụp tay đổi thủ

kéo ngã về phía minh, ding chs trấi đánh vào mặt(HL1 ,3,3)

¡ cú đánh 4m dương BÀI 4: HẦU QUYỀN 2

1 Bái tổ như bài Hầu quyển 1

2 Bước chân trái lên trung:bình tấn (H 1), tay trái gạt về ướng A (H 8), tiếp tục bước chân phải lên A, gạt mạnh tay

— (H 3), tay trái chất mạnh vào cổ đối phương (H4)

Déng thai ding ci ché dénh xuống vào bàn tay trái theo

thế xà tấn (H ), tiếp dùng củi ché phai givtlén theo thé tn rung tình CH- 6), tiếp tue got tay phải xoáy định tấn đánh chó

rải ngang mật (H 7), đồng thời kéo chân phải về theo chảo

nà tấn, đánh chỏ phái tay trái xuống che trên đầu ( 8)

HA

HT

Tiếpđó,bước ra trung bình tấn đánh mạnh vé A (HL 9},

3 Quay về hướng O, tay trái gạt (H- 10), bước chấn

*é 0,tay phải gạt mạnh (H 11), tay trái chặt(H 12),

đánh cùi chö xuống bàn tay trái theo thế xà tấn (H 18), rồi giựt cùi chỏ phải lên theo thế trung bình tấn (H 14), tiếp tục gạt tay phải xoay tấn đánh chổ trái (H 16), kéo chân phải vẻ

theo thé chảo mã, đánh ché phải xuống, tay trái che đầu (EI

16), bước ra trung bình về Ô đánh mạnh

4 Chân trái kéo sát về chân phải, bước chân trái sang

B, tay trái gạt, chân phải bước lên B gạt tay phải chặt tay trái

như thế trước

5 Xoay lại O, tay trái gạt, bước chân phải về O, tay phải Bạt, trái chất, đánh như lúc đầu

° Chân trái bước -qua C, tay trái gạt, kéo chân trái sát

vẻ phía chân phải Ö, bước chân phải về hưởng Á, tay phải gạt, tay trái chặt, đánh cùi chỗ phải xuống bàn tay trái, theo thế

BÁC PHÁI TÂY SON “

caÏ dễ phải lên theo thế trung bình tế

tín, đánh chỗ trái kéo chân về hen oe

uống tay trái trên đầu, bước ra

II VÕ PHỤC

Bộ mỗn Võ Vật và Ban chuyên môn TP, Hỗ Chí Minh đưa

ra bản điều lộ kiểm tra chuyển cấp huấn luyện và phương hướng hoạt đông (1) như sau:

1, CACH CHAO

trái xòe để thắng, tay phải nắm chất áp

Đứng tháng, P9Y ,c, hai chản khép, mất nhìn thả; Võ phục + đai:

sát vào tay trái để rước ngực, hai si - Huyễn đai (den): 3 thang ‘Hoe vitn

+ Hodng dai (vang):6 thang Hướng dẫn tiên Vàng + 1 gạch đó nt

- Bạch đai có tua dụ 38 tuổi

Về ý nghĩa mầu của đai, xin đọc báo trên báo "Thanh

iân võ thuật”, TP Hỗ Chí Minh - tháng 10-1988,

—. : ` (1) Trích báo "Thanh Niến Võ Thuật” TP.Hồ Chí Minh 10-1988

BẮC PHÁI TÂY SƠN “

Ac PHAN CUA CO THE 1G TRONG CHIẾN ĐẤU

a Tay

1 CACH LẬP NGŨ HÀNH SƠN

III

DÙN

2 CAC PHAN CUA Tay

| - Đấm thôi sơn quyển

-xÁp TAY - CHÂN gay TAP TA gang 10em, dây Bcm, ngang