Giao an the duc 7

... tranh kỹ thuật. (nếu có ) xem tranh kỹ thuật. 3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan ... hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS điều khiển bài KĐ chung đã học ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le II . CƠ BẢN : 1. HĐ1 : Kiểm ......

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:26

... tự nhiên ở sân trờng theo một hàng dọc do trực ban dẫn đầu. - Trực ban điều hành theo đội hình: - GV nhắc học sinh thực hiện đúng động tác. 2. Phần cơ bản a) Chạy nhanh - Chạy bớc nhỏ - Chạy ... phút 1-2 phút 1-2 phút - Trực ban điều hành theo đội hình vòng tròn. - Từ đội hình vòng tròn chuyển thành đội hình hàng ngang. Ngày soạn: 25/ 11/ 20 07 Ngày dạy: 26/ 11/ 20 07 Tiết 21: chạ...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... ngang: điểm số 0 2 4 - Khẩu lệnh: Dàn hàng theo số đà điểm bớc. - Đồng loạt bớc theo số bớc điểm danh - Khẩu lệnh : Về vị trí ban đầu bớc - Đồng loạt bớc về vị trí ban đầu. 4. Chạy nhanh: - ... vặn mình sang trái 90 0 (không xoay 2 bàn chân) 2 tay dang ngang, bàn tay ngửa, cờ hớng theo chiều của 2 tay, mắt nhìn cờ trái (Hít vào) + Nhịp 4: Về TTCB: (thở ra) + Nhịp 5,6 ,7, 8: Tơng tự ......

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:25

... lại) GV gọi HS lần lợt theo danh sách 4 - 8 em 1 nhóm tuỳ theo lớp giáo án Thể dục 7 Tuần: 10 Tiết: 20 NS: / /200 NG: / /200 Chạy nhanh TTTC (ném bóng) I/ Mục tiêu: * Chạy nhanh: Luyện tập nâng ... khớp - ép dọc - ép ngang B/ Phần cơ bản 1/ Chạy nhanh Luyện tập: nâng cao kỹ năng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 40 - 60m 7p 2p 5p 33p 17p CS: Tập...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 15:10