Bai 22 Ve sinh ho hap

Bài 22: I- Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại II- Cần tập luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh Cần tích cực rèn luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh bằng luyện tập thể dục thể t[r]

Câu hỏi:Sự trao đổi khí ở phổi và tế bào diễn ra như thế nào? Nêu mối quan hệ giữa trao đổi khí ở phổi và tế bào.

Bệnh lao phổi

Viêm phế quản Viêm phổi Ung thư phổi

Nếu chúng ta không biết cách bảo vệ hệ hô hấp, có thể dẫn tới các

bệnh đường hô hấp như:

Bài 22:

I- Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

Đọc thông tin tin mục I, bảng 22, kết hợp quan sát các hình ảnh sau và trả lời: Không khí có thể bị ô nhiễm và gây tác hại tới hoạt động hô hấp từ những loại tác nhân như thế nào?

Bão bụi Núi lửa hoạt động

Bụi

Chất khí độc

Vi sinh vật

gây bệnh

Vi khuẩn lao trong phổi người bệnh

Bài 22:

I- Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

- Các tác nhân gây hại cho đường hô hấp là: … - Các tác nhân gây hại cho đường hô hấp là: bụi, chất khí

độc (NO x , SO x , CO, nicôtin…), các vi sinh vật gây bệnh.

Theo báo cáo mới nhất từ Mỹ, thuốc lá chứa 7000 chất độc thay

vì 4000 chất được công bố trước đây, trong đó có hàng trăm chất cực độc và ít nhất 40 chất có thể gây ung thư.

Tại Việt Nam, có khoảng 15 triệu người hút thuốc lá hàng ngày, con số đáng báo động này đang có xu hướng ngày càng tăng

nhanh và có nguy cơ trẻ hóa ngày một cao.

Ở nước ta, mỗi giờ có 5 ca tử vong và mỗi năm có khoảng 40.000 người chết vì các bệnh liên quan tới tác hại của thuốc lá, gấp 4 lần số người chết vì tai nạn giao thông hàng năm.

Những tác nhân gây hại cho hệ hô hấp

UNG THƯ THANH QUẢN, KHÍ QUẢN

UNG THƯ THỰC QUẢN

ĐỘT QUỴ

UNG THƯ PHỔI NHỒI MÁU CƠ TIM LOÉT BAO TỬ

· Bệnh lý ở đường hô hấp dưới: viêm phế quản mạn tính, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phế quản.

· Bệnh lý ở phổi: viêm phổi, dãn phế nang, ung thư phổi.

WHO ước tính năm 2012 có 1,38 triệu người tử vong sớm do ô nhiễm không khí ở các thành phố trên toàn thế giới

WHO ước tính năm 2012 có 1,38 triệu người tử vong sớm do ô nhiễm không khí ở các thành phố trên toàn thế giới

Tỉ lệ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính chung của người Việt Nam hiện

đã là 6,7%

Tỉ lệ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính chung của người Việt Nam hiện

đã là 6,7%

Bệnh đường hô hấp ở trẻ em chiếm tỷ lệ khoảng 30-55 % (cao nhất trong các nhóm bệnh)

Bệnh đường hô hấp ở trẻ em chiếm tỷ lệ khoảng 30-55 % (cao nhất trong các nhóm bệnh)

Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân có

- Thường xuyên dọn vệ sinh.

- Không khạc nhổ bừa bãi.

Hạn chế ô nhiễm không khí

từ vi sinh vật gây bệnh.

- Trồng nhiều cây xanh Điều hòa hàm lượng khí O 2

và CO 2 trong không khí

Trồng nhiều cây xanh

Đeo khẩu trang khi làm vệ sinh và ở những nơi có bụi

Hạn chế sử dụng các thiết bị thải ra khí độc.

Không hút thuốc lá và vận động mọi người không hút

thuốc lá.

Đảm bảo nơi làm việc và nơi ở có đủ nắng, gió, tránh ẩm thấp.

Thường xuyên dọn vệ sinh Không khạc nhổ bừa bãi.

Bài 22:

I- Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

- Các tác nhân gây hại cho đường hô hấp là: bụi, chất khí độc (NO x , SO x , CO, nicôtin…), các vi sinh vật gây bệnh.

- Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác nhân có hại:

+ Trồng nhiều cây xanh.

+ Đeo khẩu trang khi làm vệ sinh và ở những nơi có bụi + Hạn chế sử dụng các thiết bị thải ra khí độc Không hút thuốc lá và vận động mọi người không hút thuốc lá + Đảm bảo nơi làm việc và nơi ở có đủ nắng, gió, tránh

ẩm thấp Thường xuyên dọn vệ sinh Không khạc nhổ bừa bãi.

Sử dụng các nguồn năng lượng, nhiên liệu sạch

Xây dựng hệ thống lọc khí thải

Giữ ấm khi trời rét

- Thường xuyên dọn vệ sinh; Không khạc nhổ bừa bãi.

Không hút thuốc và vận động mọi người bỏ thuốc

• II- Cần tập luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh

Trả lời câu hỏi lệnh ▼ - Trang 73 - SGK

1 Giải thích vì sao khi tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng?

2 Giải thích vì sao sau khi thở sâu và giảm số nhịp thở trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp?

3 Hãy đề ra các biện pháp luyện tập để có thể có một hệ hô hấp khoẻ mạnh?

350 ml nằm trong phế

nang (khí hữu ích)

Tổng dung tích của phổi

Dung tích sống

Lượng khí lưu thông

500 ml 150 ml nằm

trong đường dẫn khí (khí vô ích)

Lượng khí đưa vào qua một lần

hít thở bình thường ở người

Dung

tích

sống

Tổng dung tích của phổi

Dung tích khí cặn

Phụ thuộc

Dung tích lồng ngực

của khung xương sườn

Khả năng co tối đa của các

cơ thở ra

Luyện tập hợp

Ph ụ th

uộ c

Câu 1

Tổng dung tích của phổi

Dung tích sống

(Càng lớn) (Càng lớn)

=> Khi thở sâu và giảm nhịp thở trong mỗi

phút lượng khí hữu ích xẽ tăng lên, lượng khí

vơ ích giảm từ đĩ tăng hiệu quả hô hấp

phút

Lượng khí hít vào/

nhịp

Khí lưu thơng/

2 Giải thích vì sao sau khi thở sâu và giảm số

nhịp thở trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô

hấp?

Tập thở sâu

VĐV đạt HCV

Tích cực tập thể dục thể thao vừa sức phù hợp với tuổi đồng thời phối hợp tập thở sâu để giảm nhịp thở thường xuyên từ bé.

3 Hãy đề ra các biện pháp luyện tập để có thể có

một hệ hô hấp khoẻ mạnh?

Bài 22:

I- Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

Cần tích cực rèn luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh bằng luyện tập thể dục thể thao phối hợp tập thở sâu và giảm nhịp thở thường xuyên, từ bé.

II- Cần tập luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh

Trồng nhiều cây xanh có ích lợi gì trong việc làm trong sạch

bầu không khí quanh ta?

Hút thuốc lá có hại như thế nào cho hệ hô hấp?

Em đã làm gì để giữ bầu không khí trong sạch ở

trường, lớp?

Câu hỏi,bài tập củng cố

- Học bài Trả lời câu hỏi 1, 2, 3, 4 SGK.

- Đọc “Em có biết”.

-Xem trước bài 23: THỰC HÀNH: Hô hấp

nhân tạo.