Phu luc 3 khung ke hoach giao duc cua giao vien TD 6

- Học: Kỹ thuật chạy giữa quãng, thở trong tập luyện kỹ thuật chạy cự li ngắn.. Chạy giữa quãng, kỹ thuật chạy giữa quãng, thở trong tập luyện kĩ thuật chạy cự li ngắn.. Sân tập thể dục

Trang 1

Phụ lục III KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN

(Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)

TRƯỜNG: THCS SƠN HẠ

TỔ: NN – TD – ÂN - MT

Họ và tên giáo viên: Nguyễn Thị Lý

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THỂ DỤC, LỚP 6

(Năm học 2021 - 2022)

I Kế hoạch dạy học

1 Phân phối chương trình

(1)

Số tiết (2)

Thời điểm (3)

Thiết bị dạy học

(4)

Địa điểm dạy học (5)

Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (10 tiết)

1

Bài 1: (tiết 1) : Các động tác bổ trợ kỹ thuật chạy cự

li ngắn

- Chạy bước nhỏ,

- Chạy nâng cao đùi

- Trò chơi : Chạy tiếp sức

- Chế độ dinh dưỡng trong tập luyện TDTT( M1, M2)

1 Tuần 1 - Tranh 2 động tác bổ trợ

chạy bước nhỏ, nâng cao đùi

- Còi

Sân tập thể dục

2

Bài 1: (Tiết 2) Các động tác bổ trợ kỹ thuật chạy cự

1 Tuần 1 - Tranh 2 động tác bổ trợ

chạy bước nhỏ, nâng cao

Trang 2

li ngắn

- Ôn: Kỹ thuật chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,

- Học: Kỹ thuật chạy đạp sau,

- Trò chơi

- Chế độ dinh dưỡng trong tập luyện TDTT (M3)

đùi, chạy đạp sau,

- Còi

3 Bài 2: (Tiết 1) Chạy giữa quãng

- Ôn: Các động tác bổ trợ đã học: chạy bước nhỏ, chạy

nâng cao đùi, chạy đạp sau

- Học: Kỹ thuật chạy giữa quãng, thở trong tập luyện kỹ

thuật chạy cự li ngắn

1 Tuần 2 - Tranh kỹ thuật chạy

giữa quãng

- Đường chạy, cọc mốc

- Còi

4 Bài 2: (Tiết 2) Chạy Giữa quãng

- Ôn: Các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy đạp sau Chạy giữa quãng, kỹ thuật chạy giữa

quãng, thở trong tập luyện kĩ thuật chạy cự li ngắn

- Trò chơi: “Người thừa thứ ba”

1 Tuần 2 - Tranh kỹ thuật chạy

giữa quãng

- Còi

5 Bài 3: (Tiết 1) Xuất phát và chạy lao sau xuất phát

- Ôn: Các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng

cao đùi, chạy đạp sau

- Học: Xuất phát cao

- Trò chơi: “Bắt bóng nhanh”

1 Tuần 3 - Tranh xuất phát

- Còi

- Cờ hiệu xuất phát

6 Bài 3: (Tiết 2) Xuất phát và chạy lao sau xuất phát

- Ôn: + Các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng

cao đùi, chạy đạp sau

+ Xuất phát cao

- Học: Chạy lao sau xuất phát

- Trò chơi: “Người thừa thứ ba”

1 Tuần 3 - Tranh chạy lao sau xuất

phát

- Còi

Trang 3

7 Bài 3: ( Tiết 3) Xuất phát và chạy lao sau xuất phát

- Ôn: Các động tác bổ trợ; Xuất phát cao và chạy lao sau

xuất phát

- Học: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy

- Trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn)

1 Tuần 4 - Đường chạy, cọc mốc

- 2 quả bóng chuyền

- Còi

8 Bài 4: ( Tiết 1) Chạy về đích

- Ôn: + Một số động tác bổ trợ.

+ Xuất phát cao, chạy lao sau XP

- Học: Chạy về đích (chạy băng qua đích); Phối hợp các

giai đoạn chạy cự li ngắn

-Trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn)

1 Tuần 4 - Tanh chạy về đích

- Dây đích, đồng hồ thể thao

9 Bài 4: ( Tiết 2) Chạy về đích.

- Ôn: Một số động tác bổ trợ; Hoàn thiện kỹ thuật chạy

cự ly ngắn (60m)

-Trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn)

1 Tuần 5 - Đường chạy, cọc mốc

- Còi

- Cờ hiệu xuất phát, dây đích, đồng hồ thể thao

10 Bài 4: ( Tiết 3) Chạy về đích.

- Ôn: Một số động tác bổ trợ; Hoàn thiện kỹ thuật và

nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn (60m)

- Trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn)

1 Tuần 5 - Còi

- Dây đích, đồng hồ thể thao

Chủ đề 2: Ném bóng (14 Tiết)

11 Bài 1:( Tiết 1) Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng

- Học: Cách cầm bóng; Tung và bắt bóng bằng hai tay,

một tay

- Trò chơi phát triển sức mạnh của tay, ngực: “Đội nào

ném bóng xa hơn”

1 Tuần 6 - Tranh cách cầm bóng,

tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay

- Bóng ném, còi

12 Bài 1: (Tiết 2) Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng 1 Tuần 6 - Tranh hai tay phối hợp Sân tập thể

Trang 4

- Ôn: Cách cầm bóng; Tung và bắt bóng bằng hai tay,

một tay

- Học: Hai tay phối hợp tung và bắt bóng

tung và bắt bóng

- Bóng ném

- Còi

dục

13 Bài 1: (Tiết 3) Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng

- Ôn:

+ Cách cầm bóng

+ Tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay

+ Hai tay phối hợp tung và bắt bóng

+ Ném bóng bằng một tay trên cao

1

Tuần 7 - Tranh hai tay phối hợp

tung và bắt bóng

- Bóng ném

- Còi

14 Bài 2: (Tiết 1) Ra sức cuối cùng và giữa thăng bằng

- Ôn: Cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng một và hai

tay, hai tay phối hợp tung và bắt bóng

- Học mới: Kĩ thuật ra sức cuối cùng

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực: “Con sâu đo”

1 Tuần 7 - Tranh kĩ thuật ra sức

cuối cùng

- Lưới chắn bóng

- Bóng ném

- Còi

- Ôn: Một số động tác bổ trợ (tung và bắt bóng bằng một

và hai tay, hai tay phối hợp tung và bắt bóng); Kĩ thuật

ra sức cuối cùng

1 Tuần 8 - Tranh kĩ thuật ra sức

cuối cùng

- Bóng ném

- Còi

16 Bài 2: (Tiết 3 ) Ra sức cuối cùng và giữa thăng bằng

- Ôn: Một số động tác bổ trợ (tung và bắt bóng bằng một

và hai tay, hai tay phối hợp tung và bắt bóng); Kĩ thuật

1 Tuần 8 - Tranh giai đoạn ra sức

cuối cùng và giữ thăng bằng

Trang 5

ra sức cuối cùng.

- Học: Giữ thăng bằng

- Bóng ném

- Còi

- Ôn tâp:

+ Một số động tác bổ trợ

+ Kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực: “Đội nào ném

bóng xa hơn”

1 Tuần 9 - Lưới chắn bóng

- Bóng ném

- Còi

- Dây cao su

18 Bài 2: (Tiết 5) Ra sức cuối cùng và giữa thăng bằng.

- Ôn tâp:

+ Một số động tác bổ trợ

1 Tuần 9 - Lưới chắn bóng

- Bóng ném

- Còi

- Dây cao su

19 Bài 3: (Tiết 1) Chuẩn bị chạy đà và chạy đà

- Ôn: + Một số động tác bổ trợ, (GV chon)

- Học mới: Chuẩn bị chạy đà

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực: “Đẩy gậy”

1 Tuần 10 - Tranh chuẩn bị chạy đà

- Bóng ném

- Còi

- Dây kéo co, gậy

20 Kiểm tra giữa kì I

Kỹ thuật chạy cự li ngắn

Tuần 10 Dây đích, còi, đồng hồ

thể thao,

cờ hiệu xuất phát

Sân thể dục, đường chạy 60m

- Ôn : + Một số động tác bổ trợ,

+ Kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng, chuẩn

bị chạy đà

1 Tuần 11 - Bóng ném

- Còi

Trang 6

hoặc GV chọn

+ Chuẩn bị chạy đà; Kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ

thăng bằng

- Học: Chạy đà

hoặc GV chọn

- Tranh chạy đà

- Còi

- Ôn : + Ôn một số động tác bổ trợ,

+ Chuẩn bị chạy đà, chạy đà, kĩ thuật ra sức cuối

cùng, giữ thăng bằng

hoặc GV chọn

- Còi

hoặc GV chọn

- Còi

- Ôn : + Ôn một số động tác bổ trợ,

- Còi

Trang 7

- Một số điều luật cơ bản trong thi đấu bóng ném.

hoặc GV chọn

Chủ đề 3: Chạy Cự ly trung bình (8 tiết)

26 Bài 1: (tiết 1) Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li

trung bình.

- Học: + Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn

+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn

+ Chạy theo đường hình số 8

- Trò chơi: “Chuyền bóng nhanh qua 2 chân và trên đầu”

1 Tuần 13 - Còi

- Đồng hồ thể thao

- Bóng chuyền 2 quả

27 Bài 1 (Tiết 2) Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li

trung bình.

- Ôn: + Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn

- Học: + Chạy luồn cọc

+ Chạy theo đường dích dắc

- Trò chơi: Chuyền bóng nhanh qua 2 chân và trên đầu

1 Tuần 14 - Còi

- Bóng chuyền 2 quả

- Chụp vị trí

28 Bài 2: (Tiết 1) Chạy giữa quãng trên đường thẳng,

đường vòng.

- Học: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng

- Trò chơi: “Ai nhảy dây được nhiều lần”

1 Tuần 14 - Tranh kĩ thuật chạy

giữa quãng trên đường thẳng

- Còi

- Dây nhảy

1 Tuần 15 - Tranh kĩ thuật chạy

giữa quãng trên đường vòng

- Còi

Trang 8

+ Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng.

- Học: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng

- Trò chơi: “Ai nhảy dây được nhiều lần” hoặc GV chọn

- Dây nhảy

+ Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng,

đường vòng

- Trò chơi: “Ai nhảy dây được nhiều lần” hoặc GV chọn

1 Tuần 15 - Còi

- Dây nhảy

31 Bài 3: (Tiết 1) Xuất phát, tăng tốc sau xuất phát và

chạy về đích.

- Học: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát

- Trò chơi phát triển sức bền: “Nhảy ba bố”

1 Tuần 16 - Còi

- Dây nhảy

- Bao bố 2 cái

- Ôn: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát

- Học: Chạy về đích

- Trò chơi phát triển sức bền: “Nhảy ba bố”

1 Tuần 16 - Còi

- Dây nhảy

- Dây đích

- Bao bố 2 cái

- Ôn: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát,

chạy về đích

- Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy

- Trò chơi: Nhảy bao bố

- Trò chơi phát triển sức bền: “Nhảy ba bố” hoặc GV

- Dây nhảy

- Dây đích

- Bao bố 2 cái

Trang 9

34 Kiểm tra cuối học kì I

Thực hiện kĩ thuật các giai đoạn ném bóng

- Còi

35 Kiểm tra TC RLTT

Bật xa tại chỗ

1 Tuần 18 - Thước dậy

- Còi

36 Kiểm tra TC RLTT

Chạy nhanh 30m

1 Tuần 18 - Cờ hiệu xuất phát

- Dây đích

- Còi

Chủ đề 4: Bài thể dục (7 tiết)

37 Bài 1: (Tiết 1) Bài Thể dục liên hoàn.

- Học: Từ nhịp 1 đến nhịp 11

- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “Đi qua dây”

1 Tuần 19 - Tranh ảnh từ nhịp 1 đến

nhịp 11

- Còi

- Dây thừng dài 10m

38 Bài 1: (Tiết 2) Bài Thể dục liên hoàn.

- Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 11

- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “Đi qua dây”

nhịp 11

- Còi

- Dây thừng dài 10m

39 Bài 2: (Tiết 1) Bài thể dục liên hoàn.

- Học: Từ nhịp 12 đến nhịp 23

- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “Chuyển vòng”

nhịp 23

- Còi

- Vòng 4 cái

- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “Chuyển vòng”

nhịp 23

- Còi

- Vòng 4 cái

nhịp 23

Trang 10

- Học từ nhịp 24 đến nhịp 30

- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “ Chuyền bóng nhanh

về đích”

- Còi

về đích”

nhịp 23

- Còi

về đích” hoặc GV chọn

nhịp 23

- Còi

Chủ đề 5: TTTC (Cầu lông) (24 tiết)

44 Bài 1: (Tiết 1) Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước

- Học: Bài tập bổ trợ: Cách cầm vợt; Cách cầm cầu;

TTCB; Xoay và lắc cổ tay với vợt; Tâng cầu

- Trò chơi vận động: “Thi tâng cầu”

1 Tuần 22 - Tranh bài tập bổ trợ

- Vợt, cầu

- Còi

- Ôn: Bài tập bổ trợ: Cách cầm vợt; Cách cầm cầu;

TTCB; Xoay và lắc cổ tay với vợt; Tâng cầu

- Học: + Di chuyển đơn bước tiến phải

+ Di chuyển đơn bước tiến trái

1 Tuần 23 - Tranh di chuyển đơn

bước tiến phải, tiến trái

- Vợt, cầu

- Còi

- Ôn: + Bài tập bổ trợ: Cách cầm vợt; Cách cầm cầu;

TTCB; Xoay và lắc cổ tay với vợt; Tâng cầu;

+ Di chuyển đơn bước tiến phải

1 Tuần 23 - Tranh bài tập bổ trợ, di

chuyển đơn bước tiến phải, tiến trái

- Vợt, cầu

- Còi

Trang 11

+ Di chuyển đơn bước tiến phải

- Học: + Di chuyển đơn bước sang phải

+ Di chuyển đơn bước sang trái

1 Tuần 24 - Tranh chuyển đơn bước

sang phải, sang trái

- Vợt, cầu

- Còi

48 Bài 1: (Tiết 5) Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.

+ Di chuyển đơn bước tiến phải, tiến trái

+ Di chuyển đơn bước sang phải, sang trái

- Trò chơi vận động: “Thi tâng cầu” hoặc Gv chọn

1 Tuần 24 - Vợt, cầu

- Còi

50 Bài 1: (Tiết 7) Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.

- Còi

51 Bài 2: (Tiết 1) Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải,

bên trái.

- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di

1 Tuần 26 - Tranh kĩ thuật đánh cầu

thấp tay bên phải

- Sân cầu lông

Định dạng
Số trang	17
Dung lượng	62,21 KB