- Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung ( có thể còn quên tên động tác ).. - Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ và tham gia chơi được.[r]
Trang 1KẾ HOẠCH BÀI HỌC
TUẦN 25
THỂ DỤC
ÔN TẬP – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
NGÀY:
Lớp: Một/
I/ MỤC TIÊU :
- Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung ( có thể còn quên
tên động tác )
- Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ và tham gia chơi được
II/ CHUẨN BỊ :
1/ Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sân tập
2/ Phương tiện : Chuẩn bị nội dung bài học , bảng con, cầu
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Hoạt động của GV Hoạt động của HS 1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Yêu cầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
*Khởi động :
- Yêu cầu - theo dõi - hướng dẫn
- Yêu cầu - hướng dẫn
- GV tổ chức
2/ PHẦN CƠ BẢN:
* Ôn bảy động tác thể dục đã học
- Yêu cầu
- Yêu cầu
- Yêu cầu - hô nhịp
( GV theo dõi , uốn nắn những động tác HS
còn mắc sai )
- Yêu cầu
- GV tổ chức
- GV nhận xét - đánh giá từng tổ
* Lưu ý: Ở động tác vươn thở nhắc HS hít
vào bằng mũi, thở ra bằng miệng, Động tác
- Lớp tập hợp 2 hàng dọc - từ đội hình hàng dọc chuyển thành hàng ngang
- Theo dõi
- Đi thường theo vòng tròn , hít thở sâu
- Lớp xoay khớp cổ tay và các ngón tay
- Xoay khớp cẳng tay và cổ tay
- Xoay cánh tay
- Xoay đầu gối
- Giậm chân tại chỗ
- Thực hiện trò chơi khởi động
- Lớp thực hiện ôn 7 động tác đã học
- Cá nhân xung phong nêu tên các động tác thể dục đã học (ĐT: Vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp, điều hòa )
- Lớp thực hiện bảy động tác đã học
- Thực hiện luyện tập theo tổ
- Từng tổ biểu diễn trước lớp (Lớp theo dõi - nhận xét - sửa sai )
Trang 2điều hòa thả lỏng toàn cơ thể
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
- Yêu cầu
- GV theo dõi – nhắc nhở - nhận xét chung
* Chơi trò chơi “ Tâng cầu ”
- Nêu tên trò chơi
+ GV giới thiệu quả cầu, và hướng dẫn cách
thực hiện trò chơi ( gv thực hiện mẫu )
- GV tổ chức
- GV nhận xét - đánh giá từng cá nhân
* Lưu ý: GV dọn sạch sân chơi, tránh các vật
nhọn, gây sát thương
3/ PHẦN KẾT THÚC
- Yêu cầu
- Tổ chức
- Cùng học sinh hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà
- Nhận xét chung tiết học
- Lớp tập hợp hai hàng dọc
- Lớp trưởng điều khiển chung – các tổ lần lượt điểm số báo cáo (từ tổ 1đến hết)
- Thực hiện từng tổ : đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng
- Nhắc lại tên trò chơi
- Theo dõi
- Vài HS thực hiện chơi thử
- Lớp thực hiện trò chơi
- Thi đua xem ai tâng cầu lâu nhất ( người nào làm rơi cầu sẽ dừng cuộc chơi )
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Thực hiện hai động tác : Vươn thở và điều hòa ( mỗi động tác 1 x 8 nhịp )
- Trò chơi “ Đi theo tín hiệu đèn”
- Hệ thống bài học
- Nhận việc
Hiệu trưởng Khối trưởng Giáo viên