Noäi dung thaûo luaän nhoùm 3 : 3Người bị béo phì thường giảm hiệu suất Đại diện nhóm 3 trình bày nội dung lao động và sự linh hoạt trong sinh hoạt và kết quả của nhóm.. bieåu hieän : 3d[r]
Trang 1Trường : Đại Học Thủ Dầu Một
Lớp :T11TH04
Khoa : khoa học giáo dục
Tên : Dương Thị Ngọc
SN: 03/04/1986
Giáo án môn:Khoa học (lớp 4)
Bài 13 : PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
I / Mục tiêu :
a)Kiến thức:
-Nhận biết được dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
-Nêu được nguyên nhân và cách phòng bệnh do ăn thừa chất dinh dưỡng b)Kĩ năng:
-Nói với bạn bè, người thân nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì
-Tự giác thay đổi thói quen ăn uống để phòng tránh bệnh béo phì
-Thực hiện chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp để phòng tránh bệnh béo phì
c)Thái độ:
-Có ý thức phòng tránh bệnh béo phì và thái độ đúng đối với người bị béo phì
II/ Đồ dùng dạy- học:
-Tranh minh hoạ trang 28, 29 / SGK
-Phiếu học tập, phiếu ghi các tình huống
III/ Hoạt động dạy- học:
1.Ổn định lớp : hát khởi động bài hát “chú
ếch con”
2.Kiểm tra bài cũ: Yêu cầu 1 hoặc 2 HS
lên bảng trả lời câu hỏi:
1) Em hãy nêu nguyên nhân trẻ bị suy
dinh dưỡng ?
2) Em hãy kể một số bệnh do ăn thiếu
Lớp trưởng HS bắt nhịp bài hát “ kìa chú là chú ếch con…” cả lớp hát
HS trả lời , lớp trật tự lắng nghe, nhận xét và bổ sung ý kiến
HS : Nguyên nhân trẻ bị suy dinh dưỡng do ăn không đủ năng lượng, ăn thiếu chất đặc biệt là chất đạm HS: Một số bệnh do ăn thiếu chất
Trang 2chất ?
-GV nhận xét và cho điểm HS
3.Dạy bài mới:
* Giới thiệu bài:
-Hỏi:
+Nếu ăn thiếu chất dinh dưỡng sẽ bị mắc
bệnh gì ?
+Nếu ăn thừa chất dinh dưỡng cơ thể con
người sẽ như thế nào ?
* GV giới thiệu:Nếu ăn thiếu chất dinh
dưỡng chúng ta sẽ bị còi xương suy dinh
dưỡng và mắc nhiều bêïnh khác Nhưng
ngược lại chúng ta ăn quá thừa chất dinh
dưỡng có thể sẽ béo phì Vậy béo phì có
tác hại gì ? Nguyên nhân và cách phòng
tránh béo phì như thế nào ? Chúng ta cùng
tìm hiểu qua bài học hôm nay( bài 13 trang
28, 29 ) “Phòng bệnh béo phì”
Hoạt động 1: Tìm hiểu về bệnh béo phì.
* Mục tiêu:
-Nhận biết dấu hiệu béo phì ở trẻ
em
-Nêu được tác hại của bệnh béo phì
*Cách tiến hành:
Làm việc theo nhóm
Giáo viên chia lớp làm 4 nhóm
theo tổ, yêu cầu HS thảo luận nội dung
trong phiếu học tập theo nhóm trong vòng
3 phút, sau đó đại diện nhóm sẽ trình bày
kết quả của nhóm mình
Gv phát phiếu học tập cho từng nhóm :
+Nhóm 1 : tổ 1
dinh dưỡng như : thiếu vitaminA mắt nhìn kém, thiếu vitaminD sẽ bị còi xương, thiếu iot sẽ bị chậm phát triển kém thông minh bướu cổ
HS : Sẽ bị suy dinh dưỡng
HS : Cơ thể sẽ béo phì
-HS lắng nghe
Sau khi nhận được phiếu học tập các nhóm thảo luận
Trang 3+Nhóm 2 : tổ 2
+Nhóm 3 :tổ 3
+Nhóm 4 :tổ 4
GV: Em hãy chọn câu trả lời em cho là
đúng trong phiếu học tập của nhóm mình
-Sau 3 phút đại diện một bạn trong nhóm
sẽ trình bày nội dung của nhóm mình các
nhóm còn lại trật tự lắng nghe và bổ sung ý
kiến
Nội dung thảo luận nhóm 1 :
1) Dấu hiệu để nhận biết trẻ em bị béo phì
là:
a) Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay
trên, vú và cằm
b) Mặt to, hai má phúng phính
c) Cân nặng trên 20% hay trên số cân
trung bình so với chiều cao và tuổi của trẻ
em
d) Bị hụt hơi khi gắng sức
Nội dung thảo luận nhóm 2 :
2)Người bị béo phì thường gặp những khó
khăn trong cuộc sống
a) Hay bị bạn bè chế giễu
b) Lúc nhỏ đã bị béo phì thì dễ phát triển
thành béo phì khi lớn
c) Khó chịu về mùa hè
d) Tất cả các ý trên điều đúng
Nội dung thảo luận nhóm 3 :
3)Người bị béo phì thường giảm hiệu suất
lao động và sự linh hoạt trong sinh hoạt
biểu hiện :
a)Chậm chạp
Đại diện nhóm 1 trình bày nội dung và kết quả của nhóm :
1) 1a, 1c, 1d
Nhóm khác trật tự lắng nghe và bổ sung ý kiến
Đại diện nhóm 2 trình bày bày nội dung và kết quả của nhóm :
2) d
Nhóm khác trật tự lắng nghe và bổ sung ý kiến
Đại diện nhóm 3 trình bày nội dung và kết quả của nhóm
3)d Nhóm khác lắng nghe và bổ sung ý
Trang 4b) Ngại vận động.
c) Chóng mệt mỏi khi lao động
d) Tất cả các ý trên
Nội dung thảo luận nhóm 4 :
Người bị béo phì có nguy cơ bị :
a) Bệnh tim mạch
b) Huyết áp cao
c) Bệnh tiểu đường
d) Bị sỏi mật
e) Tất cả các bệnh trên
-GV nhận xét và kết luận : một em bé bị
béo phì khi : có cân nặng hơn mức trung
bình so với chiều cao là 20%: có những lớp
mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm ; bị
hụt hơi khi gắng sức
Tác hại của bệnh béo phì : người bị
béo phì thường bị mất sự thoải mái trong
cuộc sống; giảm hiệu suất lao động giảm
lanh lợi trong sinh hoạt; nguy cơ bị bệnh
tim mạch, tiểu đường, sỏi mật…
Hoạt động 2: Nguyên nhân và cách
phòng bệnh béo phì
* Mục tiêu: Nêu được nguyên nhân và
cách phòng bệnh béo phì
* Cách tiến hành:
-GV : Yêu cầu HS quan sát hình minh hoạ
trang 28, 29 / SGK và thảo luận theo cặp
trả lời các câu hỏi:
1) Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì là
gì ?
2) Muốn phòng bệnh béo phì ta phải làm
gì ?
kiến
Đại diện nhóm 4 trình bày nội dung , kết quả của nhóm
4)e
Các nhóm trật tự lắêng nghe và bổ sung ý kiến
-Tiến hành thảo luận theo cặp
HS trả lời : 1) +Ăn vặt , uống nhiều nước ngọt có ga
+Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng +Lười vận động nên mỡ tích nhiều dưới da
Trang 5
3) Cần làm gì khi em bé hoặc bản thân em
bị béo phì , có nguy cơ bị béo phì ?
-GV nhận xét tổng hợp các ý kiến của
HS
* GV kết luận: Nguyên nhân gây béo phì
chủ yếu là do thói quen ăn uống không tốt ,
bố mẹ cho ăn quá nhiều lại ít vận động
Khi đã bị béo phì: cần điều chỉnh chế
độ ăn uống cho hợp lí, ăn đủ chất đạm
vitamin và khoáng chất, ăn nhiều rau quả,
không uống nước ngọt có ga Đi khám bác
sĩ để tìm ra nguyên nhân gây bệnh béo phì
để điều trị và có lời khuyên về chế độ ăn
hợp lý Khuyến khích người thân, bạn bè
năng vận động, tập thể dục thể thao để
phòng tránh bệnh béo phì.
Hoạt động 3: Bày tỏ thái độ.
Mục tiêu: Nêu đựơc các ý kiến khi bị béo
phì
Cách tiến hành:
* GV chia nhóm thành các nhóm nhỏ và
phát cho mỗi nhóm một tờ giấy ghi tình
huống
-Nếu mình ở trong tình huống đó em sẽ
làm
gì ?
-Các tình huống đưa ra là:
+Nhóm 1 -Tình huống 1: Em bé nhà
Minh có dấu hiệu béo phì nhưng rất thích
ăn thịt và uống sữa
+Nhóm 2 –Tình huống 2: Châu nặng hơn
2) +Ăn uống hợp lí, ăn chậm, nhai kĩ +Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao
3)+Điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho hợp lí
+Đi khám bác sĩ ngay
s+Năng vận động, thường xuyên tập thể dục thể thao
-HS dưới lớp nhận xét, bổ sung
-HS lắng nghe, ghi nhớ
-HS thảo luận nhóm và trình bày kết quả của nhóm mình
-HS trả lời:
+Em sẽ cùng mẹ cho bé ăn thịt và uống sữa ở mức độ hợp lí, điều độ và cùng bé đi bộ, tập thể dục
+Em sẽ xin với cô giáo đổi phần ăn của mình vì ăn bánh ngọt và uống sữa sẽ tích mỡ và ngày càng tăng
Trang 6những người bạn cùng tuổi và cùng chiều
cao 10kg Những ngày ở trường ăn bánh
ngọt và uống sữa Châu sẽ làm gì ?
+Nhóm 3 –Tình huống 3: Nam rất béo
nhưng những giờ thể dục ở lớp em mệt nên
không tham gia cùng các bạn được
+Nhóm 4-Tình huống 4: Nga có dấu hiệu
béo phì nhưng rất thích ăn quà vặt Ngày
nào đi học cũng mang theo nhiều đồ ăn để
ra chơi ăn
-GV nhận xét tổng hợp ý kiến của các
nhóm HS
* Kết luận: Chúng ta cần luôn có ý thức
phòng tránh bệnh béo phì, vận động mọi
người cùng tham gia tích cực tránh bệnh
béo phì Vì béo phì có nguy cơ mắc các
bệnh về tim, mạch, tiểu đường, tăng huyết
áp, …
3.Củng cố- dặn dò:
-GV nhận xét tiết học, tuyên dương những
HS tích cực tham gia xây dựng bài, nhắc
nhở HS còn chưa chú ý
-Dặn HS về nhà vận động mọi người
trong gia đình luôn có ý thức phòng tránh
bệnh béo phì
-Dặn HS về nhà tìm hiểu về những bệnh
lây qua đường tiêu hoá
cân
+Em sẽ cố gắng tập cùng các bạn hoặc xin thầy (cô giáo) cho mình tập nội dung khác cho phù hợp, thường xuyên tập thể dục ở nhà để giảm béo và tham gia được với các bạn trên lớp
+Em sẽ không mang đồ ăn theo mình, ra chơi tham gia trò chơi cùng với các bạn trong lớp để quên đi ý nghĩ đến quà vặt
-HS nhận xét, bổ sung
-HS lắng nghe, ghi nhớ