Ăn, uống hằng ngày đầy đủ chất cũng chính là tự các em biết yêu quí, chăm sóc cơ thể của mình đó các em ạ.... Thảo luận cả lớp + Khi nào chúng ta cần phải ăn và uống?[r]
Trang 12011
Trang 21 Em hãy nêu cách thực hành đánh răng 2 Rửa mặt như thế nào là đúng cách và hợp vệ
sinh nhất?
Chúng ta nên đánh răng, rửa mặt vào lúc nào?
Chuẩn bị cốc và nước sạch Lấy kem đánh
răng vào bàn chải Chải theo hướng từ trên
xuống, từ dưới lên Lần lượt chải mặt
ngoài,mặt trong và mặt nhai của răng Súc
miệng kĩ rồi nhổ ra Rửa sạch và cất bàn
chải đúng chỗ.
Rửa mặt bằng nước sạch, khăn sạch, rửa tay
trước khi rửa mặt, rửa cả tai và cổ…
Đánh răng trước khi đi ngủ và buổi sáng sau
khi thức dậy Rửa mặt lúc ngủ dậy và sau khi
đi đâu về
Trang 3Thứ ba ngày 18 tháng 10 năm 2011
Tự nhiên và xã hội:
Các em thử nhớ lại xem, thường ngày
trong bữa ăn em được ăn những loại thức
ăn gì? Tương tự em nào hãy giới thiệu thức Ngoài thức ăn em vừa nêu thì đồ uống hằng ngày của em là gì vậy?
ăn mà em có?
Ăn, uống hằng ngày
Trang 4Quan sát các
hình trang 18
Mời các em xem tranh
Trang 5+ Em thích ăn những loại thức ăn nào trong số đó?
+ Loại thức ăn nào các em chưa được ăn hoặc không thích ăn? Tranh vẽ gì?
Thảo luận nhóm đôi
Đại diện nhóm trình bày
Đây là các loại thức ăn, đồ uống hằng ngày cần cho mỗi con người chúng ta.
Kết luận: Muốn mau lớn và khoẻ mạnh, các em cần
ăn nhiều loại thức ăn như cơm, thịt, cá, trứng, cua, rau, hoa quả… để có đủ các chất đường, đạm, béo, chất khoáng, vitamin cho cơ thể.
+ Các em vừa quan sát những loại thức ăn nào?tôm, cà tím, dầu ăn, rau, cà rốt, táo, lê, sữa, chuối, Như vậy Khoai, bắp, thịt gà, cá, trứng, nước uống,
cơm, bánh mì
Trang 7Quan sát các
hình trang 19
Mời các em xem tranh
Trang 8Các em quan sát hình và cho biết Thảo luận
nhóm 4
+ Hình nào cho biết sự lớn lên của cơ thể?
+ Hình nào cho biết các bạn học tập tốt?
+ Hình nào thể hiện các bạn có sức khoẻ tốt?
Đại diện nhóm
trình bày
Tại sao chúng ta phải ăn, uống hằng ngày?
Chúng ta cần phải ăn, uống hằng
ngày để cơ thể mau lớn, có sức khoẻ
và học tập tốt.
Ăn, uống hằng ngày đầy đủ chất cũng
chính là tự các em biết yêu quí, chăm sóc
cơ thể của mình đó các em ạ.
Trang 9Thảo luận
cả lớp
+ Khi nào chúng ta cần phải ăn và uống?
+ Hằng ngày, em ăn mấy bữa, vào những lúc nào?
+ Tại sao chúng ta không nên ăn bánh, kẹo
trước bữa ăn chính?
Trang 10+ Khi nào chúng ta cần phải ăn và uống?
Chúng ta cần ăn khi đói, uống khi khát
+ Hằng ngày, em ăn mấy bữa, vào những lúc nào?
Hằng ngày cần ăn ít nhất ba bữa vào buổi sáng, buổi trưa, buổi chiều tối
+ Tại sao chúng ta không nên ăn bánh kẹo
trước bữa ăn chính?
Vì nếu ăn bánh kẹo trước bữa ăn chính sẽ
không ăn được nhiều và ngon miệng.
+ Theo em, ăn uống thế nào là tốt nhất?
Trang 11Tóm lại: Trong cuộc sống con người của chúng
ta, ăn uống là nhu cầu thiết yếu Các em nên ăn uống đủ chất hằng ngày để mau lớn, có sức khoẻ
để học tập tốt Không nên ăn quá no, không ăn
bánh kẹo trước bữa ăn chính Đó là kĩ năng làm chủ bản thân của mình Các loại thức ăn cần phải rửa sạch hoặc nấu chín trước khi dùng làm thức
ăn để phòng ngộ độc Khi mua thức ăn, đồ uống các em phải xem hạn sử dụng Các thức ăn, đồ
uống dùng xong phải bỏ vào sọt rác dù ở nhà
hay ở trường Một số em đến trường ăn sáng,
các bì bóng và hộp nhựa ăn xong các em phải bỏ
Trang 12Vừa rồi các em học tự nhiên và xã hội bài gì?
Muốn cơ thể mau lớn, khoẻ mạnh chúng ta
phải ăn uống hằng ngày như thế nào?
Ăn đủ chất và đúng bữa
+ Nếu các em ăn, uống hằng ngày khơng đủ chất
thì sẽ gầy yếu suy dinh dưỡng Cịn như các em ăn nhiều quá sẽ bị béo phì cũng khơng tốt cho sức khoẻ chúng ta Vì vậy các em nên ăn đủ chất và đúng bữa
là tốt nhất.
Trang 13Các em hãy nhìn vào rổ đựng các loại thức ăn, đồ uống và các vật dụng khác Em hãy đi chợ giúp
mẹ mua các loại thức ăn, đồ uống về dùng.
Cách chơi như sau:
Lớp mình được chia làm 4 đội, mỗi đội cử 1 em
lên tham gia chơi Yêu cầu Đi chợ mua đúng các loại thức ăn, đồ uống, đội nào đi chợ mua nhiều thức ăn, đồ uống thì đội đĩ thắng
Thời gian là 1 phút Thời gian là 1 phút.
Mời các em tham gia
chơi
Trang 14+ Về nhà nhắc bố mẹ mua đầy đủ thức ăn
hằng ngày ăn cho đủ chất.
+ Xem lại bài nhiều lần học cho thuộc.
+ Lật sách giáo khoa trang 20, 21 xem
trước bài Hoạt động và nghỉ ngơi