Chỉ số BMI của cơ thể BMI là từ viết tắt của Body Mass Index chỉ số khổi lượng cơ thể liên quan đến chất béo trong cơ thể.. BMI là công thức toán học để kiểm tra tỉ lệ cân nặng và chiề
Trang 1Chỉ số BMI của cơ thể
BMI là từ viết tắt của Body Mass Index (chỉ số khổi
lượng cơ thể) liên quan đến chất béo trong cơ thể BMI
là công thức toán học để kiểm tra tỉ lệ cân nặng và chiều cao của cơ thể con người Cân nặng của mỗi người được quyết định xem có phù hợp không là phụ thuộc vào
chiều cao của người đó Mức độ BMI của mỗi người sẽ khác nhau phụ thuộc vào tuổi và hoàn cảnh khác nhau
Thừa cân là khi chỉ số BMI
từ 25 - 29 đối với tuổi trưởng thành Việc tăng cân nặng có thể liên quan đến chiều cao, phát triển cơ hoặc tăng lượng chất béo trong cơ thể
Trang 2Còn béo phì là khi chỉ số BMI lớn hơn hoặc bằng 30 đối với người trưởng thành, đó là khi khối lượng chất béo trong
cơ thể quá cao
BMI đối với trẻ em và trẻ đang tuổi dậy thì sẽ được đánh giá theo biểu đồ riêng phụ thuộc vào tuổi và giới tính
BMI là nền tảng cơ bản để đánh giá kết quả cân nặng của
cơ thể vì nó liên quan đến bệnh tật và tuổi thọ của con
người Ví dụ khi chỉ số BMI tăng thì nguy cơ mắc một số bệnh cũng tăng theo Một số bệnh nói chung khi liên quan đến thừa cân và béo phì bao gồm: chết non, bệnh tim mạch, huyết áp cao, viêm xương khớp, ung thư và tiểu đường Thế nên tốt nhất bạn nên cho trẻ kiểm tra chỉ số cơ thể của trẻ để biết được trẻ đang trong giai đoạn suy dinh dưỡng, phát triển bình thường hay béo phì
Tuy nhiên, các bác sĩ cũng cảnh báo trước rằng BMI chỉ là một trong rất nhiều nhân tố được sử dụng để tiên đoán các rủi ro về bệnh tật Chứ BMI không được sử dụng để nói với bạn rằng bạn hay con bạn có bệnh như tiểu đường hay ung thư
Trang 3Theo Trung tâm quốc gia về phòng tránh bệnh tật kinh niên
và bảo vệ sức khoẻ cho biết: “Đó là điều quan trọng để bạn nên biết rằng cân nặng chỉ là một trong những nhân tố liên quan đến bệnh tật mà thôi”